體驗式微課在中職校心理健康課程教學中的應用初探

岳娓娜

【摘要】心理健康教育體驗式微課是促進教師教學理念轉變、推動學生自我心理教育的快捷途徑。文章分析了體驗式教學在心理健康教育微課中的適用性，淺析了把體驗式微課引入中職心理健康課程的重要意義。

【關鍵詞】體驗式微課 中職校 心理健康

【中圖分類號】G71 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）46-0182-01

一、什么是體驗式微課

微課是一種以短視頻或H5D等新媒體為載體，將知識點或技能點（重點、疑點、熱點等）按照一定結構組合并試聽化呈現，并進行網絡化傳播的教學資源[1]。微課的實質是一個視頻學習資源。微課教學能優化教學環節，提高教學效率。

體驗式教學理念能充分激發學生的學習興趣，提高學生的思考、分析、實踐等綜合能力，體驗式教學法注重學生主體的體驗性和參與性，讓學生在活動中親歷、體驗和感悟，形成師生互動的課堂教學，但教學進度較慢。

心理健康的教學原則要注重科學性與實踐性相結合，重在體驗和調適。在心理健康課程中把體驗式教學與微課有效的結合，體現“以學生為中心”的設計理念，促進教師從傳統的“以教師教”為中心教學理念轉變為“以學生學”為中心的教學理念，同時也能讓學生積極參與課堂，使學生“在活動中思考、在思考中體驗、在體驗中調適、在調適中領悟、在領悟中成長”，所以能把微課和體驗式教學有效的相結合，應用到課堂教學中，這不僅符合中職學生學習和心理特點，還有利于優化課堂教學結構，提高中職心理健康課堂的教學效率。

二、體驗式微課在中職校心理健康課程教學中應用的意義

1.有助于提高學生學習心理健康知識的自主性

體驗式微課引入心理健康課程有助于提高學生的自主學習。微課短小精悍，每個微課圍繞一個重點，學生能集中注意力來學習，提高了學生的學習效率。另外，由于中職校的心理健康課課時少，上課時間有限，教師通過錄制微課的方式，推送的共享平臺，學生可以利用網絡自主獲取課堂上無法學到的知識及體驗，這種學習方式有助于學生自主學習，加深體驗。

2.有助于促進心理教師快速成長

體驗式微課引入心理健康課程有助于促進心理健康教師的成長。一方面通過學習和培訓了解制作微課的方法和技巧，提高了教師處理信息的能力；另一方面，通過錄制微課，微課成果的展示更能讓教師注意自己的形象和知識點的把握。

3.有利于推動心理健康教育的公平性

通過微課這一模式建立高效的心理健康教育網絡資源，教師成為這種模式的主導者，積極性和主動性會提升，隨著這種心理健康微課資源的不斷豐富，有助于學校合理配置不同授課教師的課程資源[2]。另外，這種微課資源課通過開放的網絡共享給每位學生，這種資源的開放性有助于推進中職校心理健康教育的公平性。

三、體驗式微課教學初步實施

我通過以下流程實施心理健康課堂教學：構建學習共同體——明確學習任務和目標——課前微課學習——課堂體驗學習——教學效果反饋

1.構建學習共同體

學生學習的主陣地是在課堂，課堂學習中學生之間、師生之間應該是學習共同體，而不應該是孤立的、或競爭的。因此，在實施心理健康課堂教學之初，師生間通過坦誠介紹交流、劃分小組，并給小組起名字等活動，各個成員之間在真誠、友好的氛圍中初步建構學習共同體。

2.明確學習任務和目標

從心理機制來看，學科課程教學是一種認知過程，著重訓練，是學生對所學知識的概念、原理等本質規律的把握，而心理健康課的教學主要是對學生情緒的喚醒，注重學生心理感受和心理體驗，在教學過程中注重讓學生進行體驗、感悟。就教學內容的選擇而言，要選擇學生最感興趣的，最迫切需要指導和幫助的問題，根據學生的需求確定教學內容，老師可以事先預備一些專題供學生選擇，學生也可以增加內容，讓學生在每個專題后打上分數，按照得分的高低確定教學內容。這樣確定教學內容也為在以后的課堂教學打好了基礎，因為內容都是學生自己確定的，都是學生愿意學習的。

3.課前微課學習

學生自主確定了學習任務，明確了學習目標后，那么以后的學習就有了方向性、目的性和計劃性。在老師的指導下，學生根據學習目標，自主開展學習相關專題內容，進性課前體驗學習。比如，觀看微課視頻“沖動是魔鬼”了解管理不良情緒的重要性以及危害，排練心理劇“誰左右了我的情緒”錄制微課體驗情緒變化及其原因等，通過網絡、圖書等查閱相關資料。課前的微課學習是課堂學習的前奏和熱身。

4.課堂體驗學習

教學的核心是課堂，心理健康課不同于其他學科，它重視學生的體驗和感悟，心理健康課的課堂是一種心與心的交流，情與情的碰撞，學生在參與活動中生成體驗，生成感悟。比如在《認識情緒，管理情緒》專題中，我是這樣實施課堂教學的：先由學生完成心理測試，讓學生了解自己的情緒狀況，接著由學生表演心理劇，借助劇中情境，教師引導學生梳理本專題的基本知識，比如通過觀看微課了解消極情緒的影響及危害，然后通過一系列的活動讓學生體驗感悟。

5.教學效果反饋

體驗式教學是以結果為導向的，“體驗”是過程，“感悟”是結果，過程很重要，結果更重要。學生感悟到了什么？收獲了什么？還有什么意見和建議？每個專題結束后，我向學生發放“課后意見反饋表”，收集整理學生的意見和建議，在以后的教學中尋求進一步的突破。

四、結束語

綜上所述，體驗式微課應用于中職校心理健康課程不僅有助于打破傳統的課堂教學模式的局限性，而且有利于促進心理教師的成長與發展，同時將推動心理健康教育的公平性。體驗式微課在今后的中職生的心理健康教育中將發揮重要作用，為推動中職教育教學改革提供動力。

參考文獻：

[1]焦建利.微課及其應用與影響[J].中小學信息技術，2013.（4）：13-14

[2]王玉潔.微課在高職生心理健康教育教學中的應用研究，廣東輕工業職業技術學院學報，2015年9月第14卷第3期.