激發興趣，快樂學習

摘 要：本文在介紹小學體育課徒手操教學案例的基礎上，分析了徒手操在小學體育教學中的價值和應用方法，以供借鑒。

關鍵詞：徒手操；口令；小學體育

徒手操是指不使用任何器械，通過頭、軀干、上下肢各部位的協調配合，按照一定的方向、路線、節奏和規律，做不同動作的一種身體基礎操練形式，對促進學生身體發育起著重要的作用，能收到增強體質的實效，有利于學生運動技能的提高，能有效防止運動創傷的發生，有利于培養青少年的組織紀律性和集體主義精神。

一、背景

在小學體育教學中，徒手操教學常常被忽視，有些教師僅僅把它作為準備活動。有的缺乏計劃安排，教學時要求不嚴，學生動作不規范，流于形式；有的單調重復，學生沒有興趣；有的甚至編排粗放，違背循序漸進的原則和人體生理運動的一般規律，以至達不到應有的教學效果。

二、教學案例

以小學四年級體育教學“武術操：旭日東升”和“游戲：迎面接力跑”為例。

1. 學習目標

第一，學生能積極參與武術操的練習；第二，能說出武術操各節動作名稱，并能夠做到動作標準、節奏一致；第三，對武術操產生興趣。

2. 教學設計

讓每個學生通過練習感受到愉悅，在愉悅中初步掌握武術操的動作方法；在激活思維、拓展能力的過程中使他們體驗合作創新的快樂，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

三、片段介紹

1. 調動情緒，激發興趣

（1）課堂常規，明確學習內容和要求。

（2）游戲：學練迎面接力跑，發展下肢力量。

2. 合作探究，掌握技能

（1）武術操：旭日東升。

（2）教師示范→集體學練→自主練習。

（3）學生在活動過程中掌握技能。

3. 激活思維，拓展能力

（1）游戲：迎面接力跑。

（2）集體學練→分組游戲→能力拓展。

4. 穩定情緒，恢復身心

（1）放松：聽音樂，師生共同放松。

（2）小結：師生共同講評。

四、案例分析

1. 提高學生對徒手操教學的認識

徒手操既有利于學生掌握運動技術技能、提高運動成績，還能培養學生的組織紀律性和集體主義精神。徒手操由于技術結構比較簡單，所以教師在教學中常常放松要求，導致學生動作不到位，達不到鍛煉身體的目的，還會使學生養成做事不認真的習慣。所以徒手操教學要嚴格要求，注意動作的準確性、規范性。首先教師要認真教學，做出示范動作。講解要簡短扼要，抓住要領，通俗易懂；示范要準確、到位、規范。

2. 根據徒手操的特點進行教學

徒手操是嚴格按照節拍進行身體練習的，“節”是指整套徒手操從第一節到最后一節的編排都有一定的規律，從上肢到下肢、從四肢到全身、從緩慢到激烈，循序漸進；而“拍”則指每一節操的節奏是不同的，有的快，有的慢，有的分，有的合。教師要教會學生發力和呼吸的正確方法。每節操通常是：第一拍是動作的開始，是輔助動作；二、三拍是動作的主體，第四拍是動作的結束或還原。五至八拍是動作的重復或向相反方向做對稱練習。因此，教師要掌握動作規律，指導學生恰當地發力和有節奏地呼吸。

3. 不斷改進徒手操的教學方法

（1）組織形式要經常變換更新。有的教師只習慣于四列橫隊做操，口哨一吹到底，學生會感到枯燥。因此，組織形式要經常變換更新，可以排四列橫隊，也可以排四路縱隊，還可以排圓形隊、扇形隊、方形隊等；可以做定位徒手操，還可以做行進間徒手操；可以集體做，也可以分組做、分散做等。

（2）徒手操教學要注意口令的藝術性。徒手操不一定全由教師來喊口令，也可以由小組長喊，或者學生齊聲喊。如：教師喊一、二、三、四，學生可邊做操邊喊五、六、七、八。還可以嘗試做無聲操，開始由教師喊一、二、三、四，學生不出聲地在心中默數五、六、七、八，慢慢過渡到師生都不喊口令，教師喊“預備起”，學生就做操，這樣做操也有特殊的效果，學生很安靜、注意力很集中。

總之，徒手操教學要與鍛煉部位和技術要求相結合，既起到健身的作用，又發揮準備活動和輔助活動的作用。

參考文獻：

[1]莊培厚.陜北地區中學體操教學現狀研究[D].延安：延安大學，2010.

[2]何潔.中美啦啦操產業發展對比研究[D].成都：成都體育學院，2013.