男護士生存壓力原因分析及應對方式

摘要：從傳統觀念、家庭、工作、期望值4個角度分析男護士所面臨的壓力并總結出男護士壓力的特點。基于男護士壓力的特點，給出目前便于實施、符合我國醫療環境的生存應對方式，從而豐富男護士壓力應對方式，降低男護士離職率，滿足醫院對男護士的需求。

關鍵詞：男護士；生存壓力；應對措施

隨著我國醫療衛生事業的不斷發展，我國男護士數量也在呈上升趨勢，但與發達國家對比我國男護士在數量和質量上仍有較大差距。據《2016中國衛生和計劃生育統計年鑒》數據顯示，目前我國內地324萬注冊護士隊伍中，男性僅占2.0%，主要分布在急診科、重癥監護病房、手術室等臨床科室。雖然與2010年的1.7%相比，增長了0.3%，但仍遠低于西方發達國家以及香港、臺灣地區男護士的比例。男護士數量少是很多原因綜合所致，但由于生存壓力所致的離職等是可以通過相應的應對機制來控制和減少的。通過對男護士生存壓力的分析，總結出其壓力的特點，從應對的方面提出能緩解男護士壓力的具體方法，旨在減輕男護士的生存壓力，從而留住更多的男護士滿足醫療環境對男護士的需求。

一、男護士面臨的生存壓力及特點

1、觀念壓力。由于南丁格爾開創護理事業后護理從業人員以女性為主，有少數男性從事護理事業也鮮為人知。并且，護士帽、護士服的設計僅僅針對女性，沒有給男性護理一個職業定位。先人為主的觀念使很多人認為男性從事護理行業就是“伺候人”，造成了男性排斥護理的不正確觀念。同時，有專家認為年輕、高學歷的護士存在嚴重的角色沖突問題，25歲以下的護士角色沖突較嚴重；不同學歷的護士角色模糊有差異，中專學歷的護士角色模糊問題突出。可見，作為傳統觀念對男護士角色的定位是影響男護士定位的一個因素。

2、家庭壓力。護士工作在中國的地位低，收入也低。男士在傳統意義上作為家庭支柱，如果在經濟收入上不能支撐家庭所需的話，會被認為很失敗。而當今社會消費水平逐漸提高，有研究表明，城市化和經濟發展水平較低地區的被訪，那些面臨經濟拮據、生活困難被訪的幸福指數更低，也有研究證實收入低會使家庭幸福感降低，家庭支持減少，男性壓力增加。

3、工作壓力。男護士作為護士行業中的少數，因為其體力、應變能力等多方面的優勢受到各個科室的歡迎，但由于社會輿論等問題，男護士大多選擇與家屬接觸較少的部門.如重癥監護室、手術室、急診科等。而這些科室都是工作強度大、病人病情危重、風險高的科室，長期高壓工作使工作人員職業倦怠感升高，職業倦怠感已經被證明與護士的心理健康有密切關系。

4、期望值高。男護士有很多工作上的優勢，又因為人數少，往往成為管理層去發掘和期望做出成就的人群。而護理工作屬于基礎工作，很多人覺得很難做出成就。有調查顯示，超過50%的男護生由于臨床工作繁瑣、平凡，加上傳統觀念的影響，認為護理工作在醫護分工上屬一種被動、從屬的地位，無遠大前途，缺乏發展空間；長期的工作壓力導致情感疲勞、人性化降低和缺乏個人成就感，男護士由于被寄予厚望和缺乏成就感困擾，往往壓力更大。沒有方向。

二、應對方式

眾所周知，自我減壓是目前降低男護士生存壓力的一個有效方法，相關訓練在國外已經被應用于多個領域。

1、社會支持系統的建立。社會支持理論起源于20世紀60年代人們探求生活壓力對身心健康的研究，而其快速發展時期是針對精神病病人的非正式網絡化支持。同樣，社會支持在發展的過程中已經擴展到非精神病病人中，男護士心理壓力的緩解也可以通過良好的社會支持系統建立。社會支持理論的內容包括工具性支持、情感支持、信息性支持以及同伴性支持。依據其內容建立如下社會支持方式降低男護士生存壓力：①向男護士提供財力幫助，建立男護士基金，減輕其經濟壓力；②建立情感支持系統，定期組織男護士家屬進行交流和情感支持傳遞，使男護士得到理解；③建立男護士自身組織機構，既能尋求同伴支持，又能在組織中定位自我，同時通過組織獲得更多的男護相關信息，做好職業規劃，增強職業認同感。

2、心理訓練模式的建立。心理訓練在國內外都有文獻報道，并被應用于不同領域前文已經進行闡述。男護士作為職業護士的少數人，建立相應的心理訓練模式可以降低角色壓力，以更好的心態發揮其優勢。由于不良情緒（例如緊張、焦慮、抑郁等）不僅會使大腦處于保護性抑制狀態，腦功能急劇下降，甚至進入臨床休克狀態，而且還會造成個體反應遲緩、記憶力降低等。心理障礙長期得不到釋放和緩解，會導致嚴重的心身疾病。

3、重復進行有氧運動。有氧運動也對生存狀態的影響有積極作用，特別是對緊張、抑郁、精力、慌亂、自尊等因素有積極影響，這種影響基于各種生理和心理機制。組織男護士定期進行有氧運動不僅僅可以釋放壓力，更可以增強集體榮譽感和職業認同感。

三、小結

目前，對應對男護士心理壓力的方法主要有提升個體綜合素質、進行輿論倡導、提高醫院管理水平和進行心理干預等。但這些方法往往停留在理論階段，難以在實踐中實施。對精神心理應對也因為國家精神心理干預的整體落后而沒有具體的實施方法。本文結合國內現況總結出上述可實施的干預方法，旨在通過最基礎有效的方法減輕男護士的生存壓力，為降低男護士的離職率，提升男護士在國內醫院的數量和質量做貢獻。但本文方法并未進行實踐檢驗，需要更多的臨床支持證明其有效性。

參考文獻：

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[2]姜樹強，張建玲，李玲，等。心理健康促進與心理干預對職業人員心理健康水平影響的觀察[J]。人民軍醫，2014，57（5）：525—527

作者簡介：劉洋（1997年-），男，漢族，河南郟縣人，新鄉醫學院三全學院2016級專科護理學生。

時新超（1998年-），男，漢族，河南舞鋼人，新鄉醫學院三全學院2017級本科臨床醫學學生。