高效排痰妙招

老慢支病人往往痰多，如果痰液不能及時排出來，卡在氣道里會影響呼吸，甚至導致人窒息。感染的病人如果痰液積聚在氣道里不能排出，感染就無法得到很好的控制，病情就會遷延不愈甚至加重。因此，病人要學會高效率排痰，排出呼吸道里的痰液，減輕氣道阻塞，減少病情加重的機會。

具體方法是：每天早晚刷牙后，先吸氣，然后有意識地用腹肌和胸肌的力量帶動身體用力咳嗽，反復咳幾次。痰多者，可采用體位引流排痰法，無論坐位還是臥位，都讓病灶處于高位，以便于引流，將支氣管開口向下，家人拍其背部或深呼吸后咳嗽，使痰咯出。每日2～3次，每次10～15分鐘。排痰后溫開水漱口。體位引流排痰法宜在空腹時進行，高齡、衰弱、呼吸困難，伴有高血壓、心衰的病人不宜進行引流。排痰不暢、痰液黏稠者，可先進行霧化吸入，稀釋痰液，然后進行體位引流排痰。