長期戴耳機,特別是習慣大音量聽歌會導致聽力逐漸受損,嚴重者會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、耳堵、聽力下降現(xiàn)象,甚至失聰。所以我們在使用耳機時要注意以下幾點:
成年人每天戴耳機總時長不超過3-4小時,未成年人不超過1-2小時。每次戴耳機超過三四十分鐘,讓耳朵休息一會。耳機的音量盡量控制在播放器最高音量的2/3以內(nèi)。耳機的音量盡量與正常人說話的聲音接近,以50-60分貝為佳,勿超過85分貝。頭戴式耳機優(yōu)于入耳式耳機,長期使用建議選前者。
據(jù)《保健時報》
科教新報2018年15期
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3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
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