泉州市高職院校大學生課外體育活動的現狀與制約因素研究

傅白華

（泉州醫學高等專科學校，福建 泉州362000）

為廣泛、深入開展全國億萬學生群眾性體育運動，我國體育總局、教育部和共青團中央聯合簽發了《教體藝關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》。陽光體育運動的開展，直指高職院校體育工作中所存在的缺陷和弊端，是高校新課程改革的有益補充，符合了當前高職院校大學生開展課外體育活動的需求[1]。

本課題組對泉州醫學高等專科學校等5 所高職院校進行了調查，具體研究了高校課外體育活動的開展現狀，觀察陽光體育運動背景下高校的課外活動開展模式和制約因素，尋找能夠引導學生積極參與課外體育活動的方式、方法，以期推動學校各項體育活動的開展，進而養成終身體育的良好習慣。

1 在校大學生體質狀況

2007 年，我國教育部、國家體育總局在原有《學生體質健康標準》的基礎上，重新推出了《國家學生體質健康標準》，在全國各級各類學校中全面推行。本文收集了泉州醫學高等專科學校等泉州市5 所高職院校2016 級在校學生2016、2017 年的體測數據進行分析，分析結果發現2016級學生身高和體重大多呈現上升態勢，而800 米、1000米、跳遠、仰臥起坐（女）、肺活量、引體向上（男）、柔韌性（坐位體前屈）等體測數據卻呈下降趨勢。由此得出結論，在新課改持續得如火如荼的大背景下，泉州高職院校大學生體質狀況卻在逐年下降。

2 高職院校課外體育活動的開展現狀

針對泉州醫學高等專科學校等泉州市5 所高職院校2016級在校學生，筆者發放學生調查問卷420 份，回收有效問卷403 份，有效率為95.6%。問卷調查內容包括參與課外體育活動的頻率、目的和參與形式等。

2.1 課外體育活動參與情況

為提高學生身心健康素質，學校和教師應鼓勵學生積極參與課外體育活動，這不僅是提升其身體素質的重要手段，更是課堂之外的唯一有效路徑。根據表1可以看到，5所高職院校學生的課外體育運動狀況不佳。

表1 課外體育活動參與情況

2.2 課外體育活動的目的

泉州5 所高職院校學生參加課外體育的目的集中在強身健體、釋放壓力和學校要求三個方面。由表2 可知，泉州市高職院校大學生能夠能理解參加體育鍛煉對自身身心健康的促進作用，認識到參與課外體育活動的必要性。只有13.4%的人是基于興趣愛好出發而參與課外體育運動，這就意味著無論是強身健體，還是釋放壓力，或者是學校要求和打發時間，學生參與體育運動都帶有一定的目的性，而非只是因為自身的興趣參與某項體育運動。

表2 課外體育活動的參與目的

雖然從某種層面上來說，學生去參與課外體育活動，無論是出于哪種目的，都達到了體育活動的目的，但是也要從心理、生理和社會三個層面去分析。從心理層面來說，學生的體育動機推動著其自身參與的積極性，其中體育動機以意向、愿望、要求等形式存在；從生理層面來說，參與體育活動能對學生產生良好影響，這對學生身心健康有著積極意義；從社會層面來說，社會上對健身鍛煉活動的熱情與日俱增，參與體育活動能夠增強自身健康，這已成為時下所有人的共識。

2.3 課外體育活動參與的形式

經常參加集體項目，可以讓學生不會感到體育活動的枯燥乏味，還能夠在參與過程中提升自己的組織能力、協作能力、管理能力、交際能力等多方面的能力，提升自我修養。

表3 課外體育活動參與的形式表

調研發現（見表3），學生參與各級體育賽事的占比最低，這十分不利于高校體育文化的建設和陽光體育運動的開展。筆者認為，學生參與課外體育活動，應該以各級各類體育賽事為指向標。以全國青少年“未來之星”陽光體育大會為例，該比賽以足球、籃球、排球、田徑、冰雪、水上項目和民族傳統體育項目等為重點，對青少年參與體育活動的作用十分明顯，使得各體育項目在青少年群體中得到了進一步普及。另外，應積極舉辦各級各類適合學生參與的體育運動賽事，增加學生的積極性。

因此，筆者建議各高職院校和教師應該建立多元化的體育活動參與機制，大膽創新，采用多種方式來提高學生參與度，以適應學生的各項需求，進而促使學生積極參與體育鍛煉。

3 結論與建議

3.1 結論

課外體育活動，不僅有助于學生的身心健康，也是課堂之外學生進行健身鍛煉活動的路徑，是高校體育教學的延伸，有著重要的現實意義[2]。但是目前課外體育活動的重要作用并未得到充分發揮，常常被高校管理者和教師忽略。盡管在校大學生正處于關注體育、熱衷于展現自我的階段，但是課外體育活動的重要性并未得到高校管理者的重視。當前國家大力推廣陽光體育運動，高校新課程改革也到了關鍵時期，體育教學課外與課內并重方是上策。

3.2 建議

（1）內容多樣化。目前，高職院校課外體育活動的形式多以社團、自助鍛煉、學院/系/專業組織的賽事為主，這些方式涉及面較小，難以滿足大學生的需求。而從地理位置來說，泉州處于我國經濟較發達的東南沿海地區，自古以來就是僑鄉，在校學生對新事物的接觸較早，接受程度比較高，開放性也較強。所以，各高職院校應在課外體育項目中注重多樣化與先進性并存，與時俱進，積極引入一些時下世界流行的體育項目，以滿足學生需求，進而達到增強學生身心健康素質、培養終身體育思想的目標。

（2）增加復合型賽事。目前，很多高校組織的體育賽事多是以單一傳統項目（如籃球、足球和羽毛球等等）為主，缺乏綜合性和觀賞性的組織形式，學生只是為了完成任務而參與，不僅限制了學生的參與人數，也失去了欣賞興趣。若能形成復合型比賽，不僅能夠增加學生的積極性，也能增強學生的興趣。如在籃球比賽中，增加啦啦操、體育攝影、隊服、團隊文化等多種比賽，這樣不僅可以讓該賽事變得多元化，同時還賦予了其文化氣質，擴大比賽的參與面，調動學生的積極性，引導學生積極主動地去參加比賽，增強比賽氛圍，提高比賽效果。

（3）關注社團發展。各高職院校應該增加對體育社團的關注度。學生社團是基于學生興趣而成立的學生組織，各大體育社團則有著廣泛的群眾基礎，即使是小眾體育項目社團也聚集著一群愛好該項目的同道。所以各高職院校應該調動各體育社團組織體育活動的積極性，通過社團活動來提高學生興趣，增強其參與體育運動的積極性，進而促進終身體育，提高身心健康綜合素質。