心理干預對預防初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的研究進展

王利英

【摘 要】：心理干預用于治療初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥具有良好作用。此次研究擬從產(chǎn)婦懷孕期、生產(chǎn)時、生產(chǎn)后幾個方面對其進行心理干預，主要包含健康知識教育、鼓勵家庭成員加強支持、促進母嬰感情等，心理干預的實施有利于降低初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

【關鍵詞】：心理干預；初產(chǎn)婦；產(chǎn)后抑郁癥

【中圖分類號】R651 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-3783（2019）01-03--01

產(chǎn)后抑郁癥，主要是指產(chǎn)婦于分娩新生兒發(fā)生抑郁癥狀，產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)褥期常見精神綜合癥，也稱之為產(chǎn)后沮喪癥。該疾病發(fā)生率約占產(chǎn)后女性的3%。妊娠分娩期是產(chǎn)婦心理脆弱時期，尤其對于初產(chǎn)婦來講，因妊娠分娩經(jīng)驗不足，同時受到機體內(nèi)分泌影響、家庭及社會等原因的影響，導致其特征性精神紊亂，產(chǎn)婦易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥[1]。產(chǎn)后抑郁癥臨床表現(xiàn)為產(chǎn)后易激動易怒、煩躁不安、疑心較重、失眠或是嗜睡、食欲不振等，病情嚴重者會出現(xiàn)自殺或是傷害新生兒的可能。可見對初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥很有必要進行預防。心理干預可應用于初產(chǎn)婦整個妊娠期至分娩后，此次心理干預從初產(chǎn)婦懷孕期至分娩后，進行多元化的、個性化的心理干預，旨進一步降低初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生幾率。

1 產(chǎn)后抑郁的危害

因初產(chǎn)婦分娩后主要表現(xiàn)為情緒不佳的精神類疾病，存在焦慮、激動、自殺傾向；各項身體機能存在功能性障礙，屬于產(chǎn)褥期多發(fā)性心理疾病。有關報道指出，產(chǎn)后抑郁癥對產(chǎn)婦健康造成影響，同時給新生兒生長發(fā)育、心理情緒帶來不利影響，還對家庭關系造成影響，嚴重時將發(fā)生產(chǎn)后精神病。產(chǎn)婦發(fā)生抑郁后體內(nèi)去甲腎上腺素的分泌會降低，致使子宮收縮功能下降，引發(fā)產(chǎn)后出血；對周圍事物失去熱情，存在自殺的可能。文獻報道指出[2]，產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生自殺的幾率高達15%，一旦未進行及時治療將可能導致產(chǎn)后精神病。抑郁后產(chǎn)婦的乳汁分泌減少，對新生兒生長發(fā)育造成影響，產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥存在極大危害性。

2 心理干預措施

2.1 健康教育

進行健康宣教主要能改善產(chǎn)婦妊娠期的不良心理和生理反應，初產(chǎn)婦在懷孕期間對角色認知存在障礙，應幫助其完成角色轉變，積極適應新身份，角色認知功能障礙以及應對無效是發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的高風險因素。掌握產(chǎn)婦內(nèi)心真實想法，高度關注其情緒改變，掌握初產(chǎn)婦的個人及家庭情況，有針對性的進行健康教育。并對患者進行放松治療，讓產(chǎn)婦集中注意力應用于呼吸、聲音以及聯(lián)想等，減少產(chǎn)婦對四周環(huán)境的感應功能，減小交感神經(jīng)活躍度，有利于緩解其精神壓力。

2.2 社會家庭支持

引導家庭及社會公眾對產(chǎn)婦進行大力支持，打消產(chǎn)婦心中顧慮，增強產(chǎn)婦對分娩的信心。根據(jù)產(chǎn)婦的個體不同情況，結合其家庭情況，有針對性的開展“一對一”心理干預，告知家屬良好作息習慣、營養(yǎng)支持、和諧的家庭氛圍的對初產(chǎn)婦的重要性[3]。引導初產(chǎn)婦及其家屬共同暢想新生兒的未來，告知家屬盡可能不要對產(chǎn)婦造成刺激，積極主動的支持初產(chǎn)婦，給予足夠的關愛，創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境，讓初產(chǎn)婦真切感受到新生命的出現(xiàn)給家庭帶來的幸福感。

2.3 樂導助產(chǎn)

在初產(chǎn)婦分娩時播放音樂，將產(chǎn)婦注意力進行轉移，使產(chǎn)婦自主調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及呼吸循環(huán)系統(tǒng)，緩解精神壓力，保障分娩順利實施。有關報道顯示，初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁的高危因素中包含了第一產(chǎn)程時間過長以及陰道助產(chǎn)。因分娩所引起的疼痛以及不舒適感，讓初產(chǎn)婦處于焦慮、緊張、恐懼的狀態(tài)，發(fā)生了神經(jīng)內(nèi)分泌異常應激反應，極易出現(xiàn)難產(chǎn)情況，產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生幾率加大。

2.4 注重人文關懷

在初產(chǎn)婦分娩過程當中，一切以產(chǎn)婦為中心，加強人文關懷，保持微笑，態(tài)度親切，盡可能滿足初產(chǎn)婦的合理需求，讓其產(chǎn)生足夠的信任感和安全感。營造良好的分娩環(huán)境，保持安靜整潔；分娩時醫(yī)務人員保持冷靜，切勿大聲談話，并對產(chǎn)婦疑問進行回復，操作手術器械時輕拿輕放，避免碰撞出聲，讓初產(chǎn)婦有足夠的安全感，可對產(chǎn)后抑郁有一定預防作用。對于個別特別恐懼焦慮的初產(chǎn)婦，準許其家屬陪同，予以心理疏導，增強分娩信心。

2.5 母乳喂養(yǎng)

鼓勵產(chǎn)婦產(chǎn)后及早實施母乳喂養(yǎng)，母嬰之間通過皮膚接觸，眼神對視可有效增進母嬰感情，讓初產(chǎn)婦心理有所寬慰，經(jīng)過與嬰兒的接觸讓初產(chǎn)婦心理充滿母愛，使其擁有強烈的責任感，更快適應母親角色的轉換。同時指導初產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)的正確姿勢，告知家屬可適當進行乳房按摩。

2.6 定期隨訪

因初為人母，初產(chǎn)婦育兒經(jīng)驗和保健意識不足，心里有諸多疑問，嬰幼兒喂養(yǎng)辛苦，照顧幼兒易引起睡眠質(zhì)量不佳，加上生活作息習慣發(fā)生變化，產(chǎn)婦適應能力較差，易產(chǎn)生疲倦、自責等不良心態(tài)。對初產(chǎn)婦進行定期隨訪工作，可對其進行引導，并就有關問題答疑，使初產(chǎn)婦建立強大的育兒信心，減少其依賴心態(tài)；告知初產(chǎn)婦幼兒喂養(yǎng)技能技巧、產(chǎn)后保健相關知識以及育兒知識等，使產(chǎn)婦對自己獨立看護幼兒充滿足夠的自信心；引導初產(chǎn)婦保持良好的心情，傾聽其困惑，進行心理疏導[4]。鼓勵家屬給予初產(chǎn)婦支持，幫助其照顧幼兒，營造良好的房間環(huán)境，保持干凈整潔，光線良好，定期打開窗戶通風透氣，適當?shù)牟扇”Ｅ胧８嬷醍a(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的正確生活方式。

3 總結

要有效消除產(chǎn)后發(fā)生抑郁癥的潛在誘導因素，就需要我們在產(chǎn)前實施心理干預，事實證明，能夠在較大程度上發(fā)揮預期理想作用，并且為了初產(chǎn)婦加深對妊娠合并癥了解，就要我們結合產(chǎn)婦的心理狀態(tài)進行有效調(diào)節(jié)，采取措施使其不良的心理狀態(tài)得到及時矯正，讓產(chǎn)婦心理狀態(tài)良好，鼓勵他們端正生育觀。隨著我國醫(yī)療水平在不斷的進步，現(xiàn)在已經(jīng)從傳統(tǒng)的治療轉變?yōu)樘崆邦A防初產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。采用心理干預方式進行預防產(chǎn)后抑郁癥，其操作方便、療效確切、成本低、無副作用，因此在臨床當中被廣泛應用。當前大多醫(yī)院已經(jīng)將心理干預貫穿于初產(chǎn)婦從懷孕期到分娩后的整個過程當中，干預措施具有一定的全面性。當然，在心理干預過程中，有目的有針對性地通過對初產(chǎn)婦詳細講解生產(chǎn)過程，使其充足做好心理準備，為初產(chǎn)婦營造出舒適愉快的休息療養(yǎng)氛圍，緩解他們的緊張情緒，減少產(chǎn)后抑郁癥并發(fā)幾率。

參考文獻

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