律動教學與舞蹈啟蒙教育研究

摘要：律動是與人類的心理活動聯系最為緊密的部分，符合人類的天性，讓學生了解舞蹈的本質內涵首先需要進行律動訓練。本文從律動教學和舞蹈啟蒙的概念入手，探討了律動教學在舞蹈啟蒙中的價值。

關鍵詞：律動教學;舞蹈啟蒙

中圖分類號：G613.5

文獻標識碼：A

文章編號：1005-5312 （2019） 30-0228-01

一、律動教學及舞蹈啟蒙概述

所謂律動就是運動的節奏，是一種有規律、有章法、有秩序、和諧的運動，比如心跳、四季更替。作為舞蹈教學中的律動，與現實中的律動有所不同，它能夠引起人們去感知這種律動。

舞蹈作為一門通過身體的運動來表情達意的藝術，律動是其最基本的表現手段。在原始時代，最初的舞蹈的就是一種簡單的律動，人們合著拍打的節奏，做出強勁的律動，這是最最單純的、最純粹的、最直接的律動舞蹈。隨著歷史的發展，舞蹈發展成為一門藝術，天界了一些其他的構成要素，匯聚了身體的姿態、肢體的視覺審美、燈光道具等。

二、律動教學在舞蹈啟蒙中的價值

1.律動體現了舞蹈教學的本質。現在的舞蹈教學過于注重技巧和表現手法，力求在個性和風格上突出，以吸引觀眾。可是，這樣的教學忽略了舞蹈最本身的節奏訓練。律動教學是舞蹈教學的主要方面，律動是舞蹈的主要載體，承載著表情達意的重要功能，能夠使人釋放身心，最終呈現魅力四射的舞蹈藝術。學習者可以通過律動抓住節奏的表情，獲得舞蹈的本質表現力，并從中體驗到舞蹈的滋味，最終獲得舞蹈的真諦。律動教學符合人性本能，比如當人們聽到有節奏的音樂的時候，身體會不自主地隨之手舞足蹈，這是不能壓抑的人性的沖動，是生命活動的一種肢體表現，是一種讓身體對感覺做出反應的強大的力量，是人性情感最直接的表達方式。因此，律動教學對初學者尤其是幼兒舞蹈學習者有極大的吸引力，孩子們在學習過程中，體會到舞蹈律動的快樂感覺，這樣的舞蹈啟蒙教育激發和提升了孩子的本能。

2.律動是舞蹈教學的核心。舞蹈的核心就是動作，律動是人體內在的具有節奏性的動作，律動教學使動作細胞不斷生長，在引入焦點、路徑、方向等舞蹈元素后，可以開啟學生舞蹈律動的新世界。音樂教育家將自然的動作和訓練吸收到音樂教學改革中，比如一些元素性的動作，走、跑、跳，是非程式化的，是具有即興表演特征的。舞蹈啟蒙教育不應該按照成人的審美和標準去訓練，應該避免兒童舞蹈啟蒙教育走入程式化的誤區。目前我們吸收了西方現代的舞蹈教育理念，建立了以律動為中心的舞蹈啟蒙教育體系。其中，律動分為基本動作律動和模仿動作兩大部分。基本動作就是我們日常生活中的運用身體各部分做出的跑、跳、走、滑等動作;模仿動作就是觀察日常生活中的勞動動作、動作動作、機器動作等等，是經過精心設計之后的形式固定的動作。經過這樣的律動訓練，舞蹈動作才能正確、優美、連貫、協調，所以說，律動教學是舞蹈教育內在的邏輯結構決定的，是接近人體本能的，可以作為任何沒有舞蹈基礎的學生作為學習的開端，是舞蹈啟蒙教育的出發點。

3.律動教學的舞蹈啟蒙可以幫助學生認識身體。舞蹈表演的主體是人體，所以身體是持續舞蹈活動的保證。把身體作為一種舞蹈工具來把握，是舞蹈啟蒙教育必須涉及的一個環節。掌握了節奏和動作之后，就不會忘記了。所謂的自然表達，指的是一個熟悉行動規則的協調者，能夠自由地運動來表達內心的情感。他描述了如何使身體以三種方式表達自己，其中知道動作法則是第一個條件。我們不僅需要了解舞蹈動作的物理知識，肢體的律動反映在肌肉、骨骼和神經的互動中，也反映在通過簡單到復雜的節奏訓練的舞蹈啟蒙教學中。讓學生掌握動作的節奏和動作放松的順序，兼顧頭、頸、胸、腰、臀、臂、腿的協調，訓練學生的身體協調。這將為他們未來研究更復雜的組合或舞蹈作品提供良好的基礎。以身體為工具的舞蹈藝術要求舞者了解身體各個部分的運動功能。在啟蒙教育中，為了讓舞者掌握主動學習舞蹈，初學者有必要了解肢體的運動功能。

4.律動教學可以激發舞蹈啟蒙的創造性。對于舞蹈而言，身體的運動訓練和掌控是一個方面，將這些動作運用到舞蹈的創作和想象上才是舞蹈教學的真正目的。在我國目前的舞蹈教學中，總是以規范的動作作為教學的目標，將其置于培養表達和想象力之上，這樣不僅學生很難掌握到舞蹈的真諦，而且其想象的能力也被束縛住了。通過律動教學可以開啟學生的動作思維，將埋藏在孩子心中的動作創造能力激發了出來。學生根據教師的音樂，可以即興地做出一系列的身體動作。這樣的律動教學是符合新的舞蹈教學理念的，是一種珍視自然、著力于創造力的、非技巧性的舞蹈教學。

三、結語

律動教學體現了人性本是的釋放，是舞蹈教學的一種創新，這種舞蹈教學不再是原本以動作模仿為主的舞蹈教學，而是一種有靈魂的教學，更容易引起學習者的興趣，學生在學習的過程中也不會感到枯燥乏味。學生在學習的過程中能體驗到快樂，能夠以更加飽滿的情緒和自信心來進行舞蹈訓練，這樣的舞蹈者，無論從精神方面還是從身體方面，都是優秀的、健全的。律動教學在一定程度上極大地改變了舞蹈教育的現狀，希望所有的舞蹈教育工作者都能夠運動律動教學來推動舞蹈事業的發展。

參考文獻：

[1]孫瑩.律動教學與幼兒園舞蹈啟蒙教學研究[J].北極光，2019（08）.

作者簡介：冉弋（1980-），（重慶藝術學校）教育領導與管理碩士，重慶文化藝術職業學院（重慶藝術學校）圖書館館長，三級導演，講師，研究方向：舞蹈教育、教育管理。