談小班幼兒分離焦慮及緩解措施

孟華萍

（浙江省紹興市柯橋區夏履鎮幼托中心，浙江 紹興 312026）

焦慮是一種情緒反應，是幼兒往往因為對周圍某事和物感到緊張或不安所作的反應。幼兒分離了自己的家人，周圍的環境變的陌生，小朋友也是陌生的。他們失去了感情依托，打亂了他的依戀，從而產生了分離焦慮。

觀察表明，不同幼兒分離焦慮的表現是不同的。這反映在痛苦的程度和持續時間的長短上，也反映在焦慮情緒表達的方式上。其主要與幼兒個人的氣質有關，大致可分成以下幾種類型：一為暴躁型、二為波動型、三為戀親型。具體表現如下：

暴躁型的孩子：一般脾氣急躁，但他們比較爽快、干脆，孩子的適應能力較強，鬧過之后很快能平靜下來。

波動型的孩子：一般較情緒化，容易被新的環境所吸引，但時間不長又想回家了。

戀親型的孩子：獨立性較差，一般在家都得到父母和長輩過分的寵愛，他們極不愿意離開朝夕相處的親人。原因之一是他們的生活自理能力太差了，不能獨立地過集體生活。

我們有必要對幼兒與家長分離焦慮引起足夠的重視，運用多種方法來緩解幼兒的情緒，在實踐研究中，我歸納了幾種分離焦慮的體會。

一、幼兒與家長分離的原因

在對幼兒與家長分離研究中發現，就理論而言，主要與幼兒的認知能力有關。而就實踐而言，主要與環境的變化，教師的態度，家長的教育與幼兒自身的素質有關。

（一）環境的變化。幼兒離開了熟悉的環境，還來到了一個新的環境，吃、住、行與家都不一樣，這些變化讓幼兒深感離家的痛苦，這樣的環境和心理的變化造成了幼兒思念家的情緒，他們就會產生情緒的流露：哭鬧、厭食、悲傷等。

（二）家長的因素。在調查和訪談中得知，由于家長的溺愛，自理能力差，獨立性差，動作遲緩，家長干涉過多，不允許和其他幼兒交流，導致幼兒社會性發展緩慢，把孩子送到幼兒園后就是放心不下，遲遲不愿離去，更有甚者與幼兒一起哭。

（三）幼兒自身因素造成。幼兒自身獨立自理能力欠缺。例：午睡時，不能自己脫衣服；盥洗時，不能自己整理衣褲。這時的幼兒常常會表現出無奈和焦慮，特別是自身性格內向的幼兒，更是不喜歡接近教師和小朋友，由此就會沉默寡言，社會性焦慮比較強烈。

二、分離焦慮和環節策略

根據以上對焦慮發生原因的分析，及通過實踐的研究，我們歸納了以下幾種緩解策略：

（一）適度轉移策略

適度轉移策略包括情感轉移、語言轉移和游戲轉移。

1.情感轉移就是將幼兒對親的依戀轉移到對教師的依戀。例如：對于新入托的幼兒，教師可以叫他的乳名以讓幼兒感到親切，同時尊重幼兒在家里的習慣，讓幼兒有一種親切感，從而消除陌生感。讓幼兒對老師產生深深的親切感和依戀感，以緩解失去依戀引發的分離焦慮。

2.語言轉移策略：教師通過語言來分散他們的焦慮。例如：給幼兒講故事，向幼兒提問題：“老師和你一起玩好嗎？”“哇，今天的飯菜真香，味道好極了，誰先嘗一嘗？”……通過語言來引導，以達到緩解的目的。

3.游戲轉移策略：針對幼兒注意力不穩定、情緒變化快，這一特點采取游戲轉移方法來緩解幼兒分離焦慮。通過講故事把幼兒的一日教學活動貫穿在游戲中去，使孩子們的注意力遷移到幼兒豐富的活動之中。

（二）適當宣泄策略

曾閱讀過《傾聽孩子》一書，我仿佛接受了一場教育觀念的洗禮。特別是書中的“要理解孩子對哭的需要”，“哭泣是愈合感情創傷的必要過程”的觀點。讓我認識到孩子的哭鬧是有原因的，是自然情緒的流露，我們做教師的應該理解和寬容孩子。

（三）適度的肯定策略

每當幼兒獲得點滴進步時，及時的給予肯定和鼓勵。例如：幼兒能獨立的吃飯；能快樂地午睡；能和老師問好，和家長說再見時，老師就用“小紅花”等給予肯定、表揚。強化幼兒的積極性，促使向穩定行為發展。

（四）家園互動策略

幼兒園為孩子提供衛生、安全、舒適的家庭式環境，讓幼兒有家的感覺。在幼兒入學前先帶孩子熟悉園里的環境，減少陌生感。這樣，有利于較快的融入集體；其次，家長焦慮現象的發生，應以積極的語言和行為為幼兒樹立信心，及時與教師溝通幼兒在家的一些習慣和情緒表現。

總之，有針對性的緩解策略將有助于控制孩子不良情緒的發生和發展，但是，分離焦慮的差異性決定了我們在實施運用的過程中要靈活運用、要著力適度、也就是對每一位孩子所表現的焦慮的明顯行為應采取適宜的緩解策略。這樣才能獲得有效的教育效果。