對小學體育教師職業倦怠的探究

梁光輝

（河北省石家莊市藁城區梅花鎮中心小學，河北 石家莊 052160）

在校體育活動，主要是由體育教師和學生共同構成，體育教師是活動的主要策劃者，學生是參與者，體育教師的體育態度決定了體育課程的開展。

一、小學體育教師職業倦怠的成因分析

（一）社會因素

隨著社會的不斷發展，要求教師的各方面素質不斷提高，這種自身素質的重建，必須要有強烈的動機才能完成，把壓力轉換為動力的重要方式就是社會能否給予相應的報酬以及在社會中所處的地位，但是小學體育老師仍處于一種十分尷尬的地位，除了學校運動會及升學體育考試等極少期間外大多數時間都得不到重視，較低的社會地位使小學體育教師對其職業產生厭倦，最終導致職業倦怠。

（二）學校因素

1.缺乏領導的支持。教師需要上級的關心和參與學校決策，如果領導不顧及教師確切的心理感受，會使教師有不受重視的感受，降低了教師的積極性。

2.工作量大。一般的小學體育教師嚴重不足，而很多家長對老師的要求越來越多，這樣體育教師就只有花費大量的精力在工作上，高負荷的工作容易導致疲勞的產生。

3.工作環境差。很多小學體育教學場地有限或不足，基本上都是室外場地，在教學過程中要不停的喊，不停示范、講解和練習，使大多數的體育教師更覺身心疲憊。

4.體育事故壓力。如果在教學中出現的教學事故，體育教師會承擔相應的責任，這也會加重其職業倦怠。

5.缺乏完善的評價機制。體育科目不像文化科目，沒有完善的評價機制，體育教學成了“良心活”，長此下去體育教師會嚴重缺失工作熱情，出現職業倦怠。

（三）個人因素

1.教師個人能力及學識方面的因素。我國小學體育教師的專業水平普遍偏低，而現在的素質教育要求教師全面發展，才能培養出全面發展的學生，體育教師的工作壓力根本沒有時間來提升自己，久而久之職業倦怠也隨之出現。

2.體育教師身心俱疲。由于缺少鍛煉，身體每況愈下，尤其是來自學校內部壓力和社會壓力使教師在焦慮、疲勞等心理癥狀和對待物質利益沖突上造成極大心理障礙。

3.個體的人格特質。研究表明，屬于A型人格或低自尊者或外控型的教師容易產生職業倦怠。

二、解決小學體育教師職業倦怠的對策

（一）社會層面

1.建立完善的教育評價指標體系。首先，盡快建立和完善教學方面的規章制度，明確小學體育教學目標，完善教育教學評價體系，使體育教學有據可尋，體育老師的各方面有保障；其次，小學領導應該重視體育教師的身心健康的發展，建立有效的激勵機制，使體育老師有工作的動力；再次，改善學校體育管理方式，改善小學體育教師在精神和物質上的待遇。

2.確立體育教學的重要性。把體育教師和其他的任課教師放在同等重要的地位上，確保其同樣的社會地位。

（二）學校層面

1.創造良好的學校組織環境。相關領導要重視體育的重要性，尊重小學體育教師的社會與學校地位，加大對體育教學相關的投資力度。

2.改善學校的體育教學環境。小學體育教師的工作本來就存在安全隱患，場地器材的老化會影響體育教師上課的質量和自身的安全，學校應該加大維修力度和建設力度，盡量減少不安全因素的存在。

3.增加培訓機會。教育部門和學校應該增加體育教師的進修機會，有關部門和領導應有計劃、有組織、分期分批地安排教師進行培訓和進修，提高其思想水平以及業務素質。

（三）個人層面

1.認真對待本職工作，確立正確的價值觀。經濟基礎決定上層建筑，在現實社會中，體育教師的工資不高，這種現狀短時間無法改變，所以小學體育教師必須樹立正確的價值觀，積極地面對教學工作中的一切問題。

2.提高自身修養，培養核心競爭力。在科學技術日益更新，飛速發展的今天，小學體育教師必須提高教學要求和專業素養，培養核心競爭力，不斷地完善自己。

3.建立和諧的人際關系，爭取更多人的社會支持。當今社會，沒有交流，就沒有發展，在學校要搞好與領導和學生之間的關系；在家庭中要建立一個和諧美滿的家庭氛圍，使工作的壓力有親人的分擔。

4.強化心理承受能力，積極地進行自我調節。在工作中遇到的各種壓力，要尋找不同的發泄方式，增強自己的心理承受能力，多參加集體活動，只要擁有一個良好的心態，積極向上的人生觀念，沒有什么事情是不能解決的。

三、結語

小學的學生是祖國未來發展的希望，小學體育教師肩負著傳授學生知識、技能、提高學生體質的重要責任。所以，小學體育教師的倦怠心理不僅對自身有害，而且對學生、教學也是有害的。社會、學校、個人都必須協調用力，幫助新時期的小學體育教師走出困境，為建設良好的教育模式做出應有的貢獻。