頭痛也可從腳醫

張昕

偏頭痛多與心理因素有關

●本刊記者：為什么不少女性都會有偏頭痛的問題？

【武醫師】中醫認為，偏頭痛主要因為多風、多瘀、多痰濕、多虛導致的，除此以外，還與心理因素有著密切關系。精神緊張、過度勞累、生氣都會造成偏頭痛，女性容易偏頭痛往往與情緒起伏有很大的關系。所以，相對于男性而言，偏頭痛仿佛對女性更加“偏愛”。

●本刊記者：中醫有什么好方法治療偏頭痛？

【武醫師】在針灸學的著作當中，有一本非常經典的著作叫《針灸大成》，里面提到：“頭面之疾針至陰，腿腳有疾風府尋。”至陰穴位于足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸。風府穴在頸部，當后發際正中直上1寸。這句話說明，不但頭上的病可以從腳上治，腳上的病也可以從頭上治。這里包含了中醫理論中深刻的辨證施治的道理。

針刺至陰穴調理頭部氣血

【武醫師】至陰穴是足太陽膀胱經的井穴，是經氣所出的部位，古人又將井穴稱之為“根”，有臟腑、經氣之根本的含義。足太陽膀胱經主人一身的陽氣，貫通周身上下。所以，至陰穴上通鼻竅，不僅能治療偏頭痛，又可通下竅，治小便不利等疾病，是一個非常好的治病大穴。年初我接診了一位女性患者，因為工作繁忙，又偶感風寒，引起了偏頭痛，吃止痛藥也無濟于事。我針刺她小腳趾外側的至陰穴，與此同時，在她的風池穴上進行點揉按摩。很快，頭疼就得到了緩解。接著，我又給她開了一個泡腳驅寒方子，當天晚上，她打來電話說，泡完腳，頭上出了些汗，頭痛完全好了。

這位患者外感風寒，氣血上行，壅積在頭部而導致偏頭疼。這時在腳上的至陰穴扎上一針，使壅積在頭部的氣血下行。氣血下行了，頭部的壓力變小了，頭痛自然就緩解了，或者直接消失了。當然，偏頭痛不止這一種治療方法。由于外力損傷導致的頸椎錯縫，而引起的偏頭痛，還需要手法來整復，僅靠氣血的調理就不適用了。

以指代針，點揉至陰穴

●本刊記者：針刺至陰穴可以治療偏頭痛，可是多數人不會用針，該怎么辦呢？

【武醫師】如果不用針，直接用手指點揉也有明顯的效果，這也就是古人說的“以指代針”。晚上睡覺前點揉至陰穴3—5分鐘，就可以治療和預防偏頭痛的復發。

這個點揉有個訣竅，就是用大拇指掐，掐的時候別對自己太客氣，稍微用點力，對自己狠點兒，治療的效果才會更好。

●本刊記者：十分感謝您的精彩講解，下期見！