運動后四肢發(fā)軟小心低鉀癥

王玉鳳

幾天前，雷先生踢完球后感到身體不適，以為休息一晚就會沒事，但第二天癥狀加重，四肢松軟無力。隨后兩天，他排不出大便，肚子脹痛。在武漢市中心醫(yī)院急診科，被確診為低鉀引起的軟癱和麻痹性腸梗阻。專家提醒，劇烈運動后要注意及時補鉀補水，小心低鉀癥來襲。

武漢市中心醫(yī)院急診科主任艾芬介紹，低鉀癥是電解質(zhì)紊亂的一種，除了導致肌無力，還可以導致惡心、嘔吐、腹脹、麻痹性腸梗阻，嚴重者甚至可導致心臟停搏。

艾芬提醒，臨床上的低鉀癥患者多與劇烈運動、大量出汗未及時補水有關(guān)。市民運動時要注意及時補水，以少量多次為宜，淡鹽水最好;也可以喝些含鈉、鉀元素的運動飲料，但注意不能太甜，避免血糖迅速升高造成血鉀減少;出現(xiàn)低血鉀癥狀應及時就醫(yī)。