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當心!被窩越熱越容易癢

2019-01-13 01:30:56周發新
家庭科學·新健康 2019年12期

周發新

冬季干燥的天氣,很容易引起皮膚瘙癢,特別是晚上睡在暖和的被窩中時,總會感覺身上很癢,這是怎么回事呢?

很多人認為,皮膚癢時洗個熱水澡或用熱毛巾擦一擦,可以解癢,但結果往往是越熱越癢。這是因為熱本身對皮膚就有一定的刺激,會使瘙癢加重,形成新的條件反射,讓人不由自主地去抓撓,這也是為什么被窩越暖和,皮膚越癢的原因。因此,晚上睡覺的時候千萬別捂得太嚴,如果家里暖氣太熱,可以稍微開點窗戶,也可以用加濕器或種植花草的方法來保持適宜的濕度,以減少皮膚水分的蒸發。

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