中小學(xué)教師心理健康素養(yǎng)及其提升策略

□甘肅省平?jīng)鍪徐`臺縣中臺鎮(zhèn)康家溝初級小學(xué) 仇昕 馬路

重視學(xué)生心理健康問題成為當(dāng)前各學(xué)校開展心理健康教育最主要的原因，各地區(qū)紛紛開設(shè)中小學(xué)心理咨詢室，并且配有專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，學(xué)校也已經(jīng)將心理健康教育納入學(xué)校日后發(fā)展的評估內(nèi)容與教育行業(yè)績效考核重要指標(biāo)，但是如果單純依靠心理教師力量，那么顯然是非常有限的，因此需要學(xué)校開展教師心理健康教育，這成為當(dāng)前最主要的工作之一。

一、中小學(xué)心理健康教育構(gòu)成內(nèi)容

從當(dāng)前心理教育主要工作情況來看，教師應(yīng)當(dāng)從三個(gè)方面入手：

（一）識別心理問題

作為中小學(xué)教師，如果學(xué)生存在一定的心理問題，對學(xué)生心理狀況評估最主要的步驟并不在于診斷，而是尋找合適時(shí)機(jī)為學(xué)生提供必要幫助，避免學(xué)生因心理落差而出現(xiàn)的心理疾病，同時(shí)也避免學(xué)生的心理疾病未能得到及時(shí)有效的治療而出現(xiàn)精神障礙。另一方面需要有效預(yù)防校園負(fù)面事件發(fā)生概率，這對學(xué)校、學(xué)生個(gè)體發(fā)展都有積極的意義。教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的心理問題，將其區(qū)別為異常心理和正常心理。二是對學(xué)生的心理健康程度進(jìn)行有效判斷，并且決斷出自己是否應(yīng)當(dāng)干預(yù)或者介紹學(xué)生到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行診療。

（二）減少心理傷害

近年來，教師傷害學(xué)生的報(bào)道頻繁發(fā)生：比如某個(gè)幼兒園教師會(huì)揪住幼兒的耳朵或者利用電熨斗懲罰在課堂上隨便講話的學(xué)生，或者教師懲罰學(xué)生吃垃圾等等。這些事件的發(fā)生都會(huì)給學(xué)生的身體帶來嚴(yán)重的傷害，同時(shí)也能影響學(xué)生心理正常發(fā)展。教師在教學(xué)過程中因自身行為不當(dāng)，會(huì)對學(xué)生心理造成嚴(yán)重傷害，這也被稱為師源性心理傷害，也就是我們常說的校園冷暴力，對學(xué)生發(fā)展具有重大的影響。因此，減少師源性心理傷害，成為當(dāng)前每一位教師必須具備的專業(yè)素養(yǎng)，同時(shí)也是作為教師的底線。在大多情況下，教師并不是發(fā)自本意想去傷害學(xué)生，因此應(yīng)當(dāng)有效避免無意的傷害，這也是每一位教師需要嚴(yán)格控制的內(nèi)容。

（三）提高學(xué)生心理素質(zhì)

在減少心理傷害識別心理問題等基礎(chǔ)上，教師還需要不斷培養(yǎng)學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，為學(xué)生日后成長注入幸福的助力。首先應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生更好地接納自己，很多學(xué)生對自我情況十分不滿意，甚至很多各方面都十分優(yōu)秀的學(xué)生也會(huì)對自己出現(xiàn)不滿意的心理。在這時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生能夠正確地看待自我，并且?guī)椭鷮W(xué)生克服自卑心理，使他們在日后生活中產(chǎn)生自信。其次，學(xué)生應(yīng)當(dāng)制定好未來發(fā)展目標(biāo)。當(dāng)前國內(nèi)教育最主要的目標(biāo)就是學(xué)生在畢業(yè)之后可以考上大學(xué)，隨后考完大學(xué)該干什么就不知道了。很多同學(xué)都將考上大學(xué)作為目標(biāo)，但是上完大學(xué)以后就缺乏了人生目標(biāo)，這種教育模式和教養(yǎng)方式就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生缺乏明確的專業(yè)興趣與職業(yè)目標(biāo)。所以在中小學(xué)階段，教師可以加強(qiáng)對學(xué)生生涯規(guī)劃教育的引導(dǎo)，并且將實(shí)際案例與同學(xué)分享，幫助學(xué)生對未來的自我進(jìn)行有效的設(shè)計(jì)。最后，引導(dǎo)學(xué)生同理他人。同理主要指的是在人人交往過程中，能夠站在別人的立場出發(fā)，并且站在他人角度不斷地去處理問題，只有具備同理心的人才會(huì)愿意幫助他人、樂于理解和體察他人。

二、中小學(xué)教師心理健康養(yǎng)成的主要策略

（一）增強(qiáng)教師心理健康教育

認(rèn)識作為行動(dòng)的基礎(chǔ)，只有提高認(rèn)識，才能對情感進(jìn)行有效控制，并且通過這方法也可以增強(qiáng)信念意識，對行為的支配能力。學(xué)校想要提高教師心理健康教育意識，應(yīng)當(dāng)對教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)，以此可以采用一體化培養(yǎng)體系，對于教育部門來說，需要加大教師的心理健康教育能力在績效考核與學(xué)校督導(dǎo)中的比重，比如教師可以參加心理培訓(xùn)與專業(yè)水平測試，并且將其納入學(xué)校心理評估當(dāng)中。對于廣大中小學(xué)而言，應(yīng)當(dāng)不斷提高教師的心理健康教育能力，保證抓緊抓實(shí)并且抓出成效。

（二）加大教師心理健康培訓(xùn)

需要根據(jù)教師的多項(xiàng)信息健康素養(yǎng)，對教師進(jìn)行具有針對性的培訓(xùn)模式，將健康教育知識作為基礎(chǔ)知識進(jìn)行培訓(xùn)。比如可以將教師上崗證分成三個(gè)等級，不同等級之間有一定的競爭關(guān)系，但是也需要教師具有一定的實(shí)踐積累。心理健康教育資格認(rèn)證推廣以來，多省心理健康教育得到更好的發(fā)展，并且更多教師開始持有該證書。但是心理健康資格認(rèn)證培訓(xùn)逐漸暴露出重視理論到忽視實(shí)踐、重視效率到忽略積累等問題，很多學(xué)校為了對教師進(jìn)行培訓(xùn)，會(huì)采用短期的培訓(xùn)模式，參訓(xùn)的教師也難以理解知識。同時(shí)，教師也對教授所講授的各項(xiàng)知識一知半解，難以利用學(xué)到的知識去讀懂學(xué)生，在這時(shí)需要采用長期經(jīng)驗(yàn)積累的方式，加大教師心理健康培訓(xùn)，同時(shí)也需要做好跟蹤指導(dǎo)工作，全面落實(shí)實(shí)踐工作，讓學(xué)生教師能夠做到知行合一。

三、結(jié)語

綜上所述，中小學(xué)教師關(guān)于心理健康教育總共可以分成三個(gè)方面：一是培養(yǎng)學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠?yàn)槠淙蘸蟀l(fā)展與終身幸福打下良好的基礎(chǔ)；二是盡可能減少對學(xué)生心理帶來的傷害，同時(shí)也能有效避免教師的原因給學(xué)生帶來的負(fù)面影響；三是學(xué)會(huì)有針對性地識別學(xué)生的心理問題，并且采用相應(yīng)的教育措施。