提高小學生氣排球傳墊球技能教學策略研究

鄭桂浩

(鹽田區梅沙小學，廣東 深圳 518000)

氣排球運動自1984年在我國誕生以來，時至今日已經逐步發展成為全國范圍內擁有較大影響力的群眾體育健身項目之一。“全國青少年氣排球夏令營自2012年首次舉辦以來，已經逐漸發展成為一項傳統體育賽事。從2016年開始，排管中心推出全國大學生氣排球聯賽，2018年又推出第一屆中國氣排球公開賽，涵蓋中年、青年兩個級別，同時還推出了全國小學生氣排球聯賽。”隨著體育課程教學改革步伐的不斷深入，氣排球運動已經逐漸成為一項深受小學生喜愛的體育運動項目，筆者作為一名小學體育教師，一直從事氣排球教學活動，針對小學生的身心特點，結合自己的實踐教學經驗，提出幾點提高小學生氣排球傳墊球技能的教學策略，以期為廣大一線教學同行提供一定的借鑒和參考。

一、氣排球傳墊球的基本理論

傳墊球是排球的主要基本技術，氣排球也不例外。以正面雙手墊球為例，要求練習者兩腳開立稍寬于肩，兩腳前后站立，兩膝彎曲內收，兩臂自然彎曲置于腹前，墊球時，兩臂靠攏前伸插入球下，手臂上抬，同時兩腳蹬地，身體重心向前上方移動，將球墊起；而傳球則要求訓練者拇指相對成“一”字或者“八”字形傳球，全身上下協調用力，將球傳給將要扣球的隊員。氣排球的傳墊球技術共同點就是都是在空中完成，對于學習者而言具有一定的難度，尤其是小學生，需要其具備一定的空間感。

二、小學氣排球傳墊球技能的教學方法與策略

小學生天性活潑好動，其認知和學習能力相對較差，結合小學生的身心特點以及學習能力，筆者在進行氣排球傳墊球技能的教學過程中，多采用游戲教學法，以此來激發學生學習的積極性，從而更好地掌握氣排球的傳墊球技能。

(一)泛化階段

泛化階段是運動技能學習的初級階段，在這一階段，教師最重要的培養學生對氣排球的興趣和愛好，講解正確的傳墊球技術動作要領，幫助學生建立動作印象，為下一步技能的學習打下堅實的基礎。

筆者設計了一個氣排球的傳墊球游戲，游戲的名稱叫做排球接力賽，游戲的目的讓學生熟悉墊球部位，提高對氣排球的控制能力，發展小學生的靈敏性和協調性。具體方法如下：將學生分為人數相等的四路縱隊，在場地底線站好，當聽到老師發出開始的指令后，排頭的人墊球擊球的部位將氣排球托起，并持球跑動前進，穿過球網到達對面場地底線后迅速返回，將球交給同組的下一位同學，以此類推，用時最短的小組獲勝。規則：氣排球落地后應該立即撿回，置于前臂，并在掉落的地方重新開始。

(二)分化階段

在運動技能學習的分化階段，這一階段學生已經對氣排球的傳墊球有了基本的了解和掌握，基本上具備了控制球的能力，對于氣排球已經不再陌生。但是由于接觸時間短，加上認知能力有限，小學生對氣排球傳墊球的技巧掌握的還不夠，相關的概念理解起來較為吃力。這一階段應該加強學生對氣排球傳墊球的準確性，設計的游戲應該與之相關聯。

筆者設計了一個墊球入筐游戲，目的提高學生墊擊球的準確性。具體方法如下：將學生分為人數相等的四路縱隊，每隊前邊放一個籮筐(可用呼啦圈代替)，每個隊伍排頭距離籮筐10米，當聽到教師發出的指令后，排頭的人做自墊球移動前進，在距離籮筐2米的地方將球墊向籮筐內，然后迅速返回與隊友擊掌，第二人繼續重復第一個人的動作，以此類推，全隊依次進行。速度快、入球多的隊伍獲勝。要求：必須是墊擊球方式入筐，中途氣排球落地則應該在落地點撿起繼續做。

(三)鞏固與自動化階段

進入鞏固和自動化階段，學生已經能夠熟練的進行氣排球的傳墊球動作了。這一時期教師的重要任務幫助學生鞏固其傳墊球技能，激發起參與氣排球運動的熱情，糾正不良的運動習慣，從而掌握更多的氣排球技術動作。

針對這一階段的教學重點筆者設計了一個三人移動傳墊球的游戲。要求學生彼此之間相互進行傳墊球，提高彼此之間的配合熟練程度。具體方法：三個人一個氣排球，彼此之間保持3米的距離，每個人必須傳球墊球交替進行，不可連續兩次傳球或者墊球，并且在傳墊球之后快速交換位置。如果傳墊球過程中出現失誤則重新開始。這個游戲的主要目的提高學生快速移動中的傳墊球穩定性和準確性。

三、結語

氣排球是一項新興體育運動項目，將其引入小學體育課程教學，能夠豐富體育課程教學內容。教師應該結合小學生的身心特點多采用游戲的教學方式，調動學生參與氣排球運動的積極性，提高其教學效率。筆者相信在不久的將來，氣排球將成為眾多小學生喜愛的體育運動項目，對于培養學生的終身體育意識有著至關重要的作用。