基于積極心理學視角的高職英語教學改革研究

付紅霞

(武昌職業(yè)學院，湖北 武漢 430000)

隨著社會和行業(yè)對人才質量要求的提高，高職院校也在著手進行英語教學改革。從積極心理學視角出發(fā)，就是從積極的角度去探索、研究教學改革策略，并運用到高職英語教學改革中來。積極心理學是美國心理學家馬丁·塞里格曼首創(chuàng)，他提出每個個體都具備了自我實現(xiàn)的目的，這種目的會激發(fā)到個體內心潛藏的積極力量，從而不斷提升個人的綜合素養(yǎng)。積極心理學的觀點認為，在較好的學習環(huán)境中能夠幫助個體建造出健康的個性，進而提升學習效果。

一、高職英語教學的現(xiàn)狀

當前，不少高職院校針對英語教學改革進行一些有意義的嘗試和摸索。有部分高職院校從學生的實際英語水平出發(fā)采用分層教學，進行了教學模式的改革；有部分高職院校將英語教學與學生職業(yè)需求結合，開設ESP課程，進行了課程內容的調整；有部分高職院校普及例如“微課“、“慕課”等現(xiàn)代教育技術的運用，進行了教學手段的創(chuàng)新。但不可否認，不少高職院校的英語教學仍然還存在不容忽視的問題。部分高職院校對英語課不夠重視，教學資源短缺，英語課程體系不夠完善。英語教師普遍課時較多，不能把更多的精力投放到教研教改上面來，長此以往導致他們內心職業(yè)倦怠感的產生。與此同時，學生普遍英語基礎薄弱，學習英語的目標不明確，對英語學習不自信，甚至是自卑。這些不利因素的存在導致高職院校英語教學的效果并不太理想。

二、高職英語教學中的不利心理因素

(一)教師的職業(yè)倦怠感

目前高職院校英語教學中存在一種較為尷尬的情況，學生不想學，教師也不愿教。由于英語基礎比較薄弱，高職院校的學生往往缺乏英語學習的主動性。作為教學活動中的主導者，高職英語教師也多少會有一些不良的情緒，例如教學積極性不高，被動完成教學任務，教學過程中不太重視學生們給出的教學反饋，以及學生的學習態(tài)度、學習目標等。這些都被視作是高職英語教師職業(yè)倦怠感的體現(xiàn)，必然會對教學效果產生負面影響。

高職院校英語教師的職業(yè)倦怠感，固然有其自身的原因，但也與一些外部因素不無關系。首先，高職英語教學得不到足夠重視。有的高職院校考慮到學生的就業(yè)，會更加重視專業(yè)課，而對英語課重視不足。也有的高職學校只為了升學成本考慮，就不斷縮減英語課時，甚至考慮取消英語課。在這樣的環(huán)境下，英語教師的工作熱情肯定會大打折扣。其次，英語教師教學任務重。各大高職院校響應國家號召，學生人數(shù)每年攀升，但是高職院校的師資投入并未加大。英語教師教學任務普遍較重，甚至個別院校的工作量已經遠遠超出承受范圍，令高職英語教師產生職業(yè)厭煩的情緒。此外，部分高職英語教師難以找到職業(yè)認同感。教學任務繁重，工資待遇較低，英語教學不被重視，導致部分英語教師不能從心底真正認同自己的教學工作，他們認為自己在工作中的付出與得到的回報并不對等，從而引發(fā)內心的職業(yè)倦怠感。

(二)學生的習得無助感

習得性無助是美國著名心理學家塞利格曼提出的一個心理學的概念，指的是個體如果多次遭受失敗或受到懲罰，就會對現(xiàn)實世界喪失信心，陷入一種無助的心理狀態(tài)。英語是應用性很強的學科，要想提高英語語言能力，需要日漸積累，才能逐步提升。高職學生英語基礎普遍較為薄弱，對英語學習缺乏自信，也缺乏恒心和毅力。習得無助感引發(fā)的心理體驗，是十分不利于學生學習英語的。

高職學生在英語學習過程中會產生習得無助感，究其原因，有以下幾點：其一，學生以往的英語學習甚少有過成功體驗，英語學習屢屢受挫，難以獲得來自外界對其英語學習積極的、肯定的評價，影響了他們學習英語的積極性，覺得英語難學，對英語學習產生心理障礙。有部分學生努力過后成績并不理想，會對自己的學習能力產生懷疑，個別學生還會遭受到來自老師、家長的壓力和打擊，導致其產生習得無助感。其二，高職學生英語水平參差不齊，英語基礎差的同學很容易產生自卑心理。高職院校的生源比較復雜，學生的英語水平也有高有低。部分學生英語基礎薄弱，學習積極性不高，英語學習非常被動，在進入高職院校后跟不上學校的教學進度，不能適應高職英語課堂“應用為主、能力為先”的教學方式，英語成績落后，無法建立對英語學習的自信。其三，有部分高職英語教師仍然采取傳統(tǒng)的“填鴨式”教學法，完全忽視了教學過程中學生的主體地位，一味注重知識的灌輸，課堂氣氛沉悶，無法調動學生的積極性，降低了學生對英語課堂的關注度和參與度，阻礙了知識的習得和運用，導致學生的習得無助感愈發(fā)強烈。

三、積極心理學視角下高職英語教學改革的策略

(一)提升教師的職業(yè)認同感

教師是教學活動的主要者，在教學活動中起著主導的作用，高度的職業(yè)認同感能激發(fā)教師的責任感和使命感，能保證教學工作得以順利實施。提升高職院校英語教師的職業(yè)認同感，就是要改善其工作環(huán)境，在薪資待遇上滿足教師的合理需求，重視英語教學，合理安排教學任務，使教師能夠在實際的教學中體現(xiàn)出自己的價值，從而更主動地計劃出更科學、更適用的教學內容，更積極的探索出新的教育方式方法，提高英語教學的質量。

(二)營造積極的教學氛圍

在教學過程中，老師還要跟學生建立起良好的師生關系，給學生們創(chuàng)造出一個輕松的英語學習環(huán)境，讓學生們能夠在學習英語的過程中獲得愉悅的心理體驗，不斷提升學生們對英語學習的積極性，才能激發(fā)學生們學習英語的積極主動性。老師要善于利用各種各樣的教學手段來豐富英語教學，例如在課堂上適當?shù)慕o學生們播放一些經典的英語電影或英文歌曲來調節(jié)課堂氣氛，讓學生得到有效的放松。在西方節(jié)日到來的時候，教師設計一些與文化或習俗有關的游戲或教學活動讓學生參與，開闊學生的視野，讓學生們能夠從中感受到學習英語的樂趣。

老師應該主動學習了解一些積極心理學方面的知識，并結合實際情況運用到日常的英語課堂中來，從而激發(fā)學生的積極能動性，讓學生們在英語學習中提升綜合素質，得到更全面的發(fā)展。在課堂教學中，教師的情緒和狀態(tài)是學生能夠直接感知到的，而且會對學生產生直接的影響，所以教師要為學生做好示范，同時也要重視學生的心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時調整和引導。教師和學生同時具備積極的心態(tài)，才會有一個好的教學氛圍，才能大力提升學生們對學習英語的積極性，從而更有效的提高英語教學的質量。

(三)提升學生的學習成就感

有成就感的學習體驗能極大地激發(fā)學生英語學習的自主能動性，因此老師必須要注重跟學生之間的交流溝通，在學生學習狀態(tài)差、學習興趣不高的時候，教師要進行積極正面的引導，讓學生感受到老師的關懷，促使其及時調整狀態(tài)，積極投入到學習中去。此外，老師還可以多設計一些課堂教學的活動，或者是關于英語的小游戲來提高學生們的參與度，增強學生英語學習過程中的愉悅感和成就感。教師可以根據(jù)學生的英語水平和興趣愛好，組織學生參與英文配音比賽、英文演講比賽、英文歌曲表演等活動，提升學生的成就感，使積極心理學在英語教學中更有效的發(fā)揮其作用，這樣一來不僅激發(fā)了學生對英語學習的興趣，而且還提高了學生們學習英語的綜合水平。

四、結束語

從積極心理學的角度出發(fā)進行高職英語教學改革，能一定程度上解決教學改革過程中所面臨的問題。高職院校的學生可塑性還很強，教師要把握好學生的可塑性，讓學生在積極向上的學習氛圍中掌握技能，不斷的促進學生們的英語能力和英語水平得到更全面的提升。