如何維持長久的兩性關系

夏 瑾

無論是戀愛中的情侶，還是剛走入婚姻的夫妻，每個人都希望能和自己的伴侶建立長久穩定的關系，但在離婚率不斷攀升的今天，人們都說，愛情的保質期只有3年，永久的激情不可能存在。在《夫妻間的7個美德》的作者、法國兩性關系專家及心理治療師貝爾納德·熱貝羅維茲醫生看來，長久的兩性關系其實更取決于兩個人相處的默契程度以及他們為此而做出的努力。

激情的短暫使關系深化成為可能

熱貝羅維茲道：“現在的年輕人對激情過度看重，這是一件頗為讓人擔心的事情，他們非常自我，也非常倔強，不肯為對方放棄自己的習慣，比如長時間對著電腦屏幕，坐在戀人身邊也不停地玩手機，等等；另一方面，他們幾乎不能容忍挫折，當他們聽說愛情有保鮮期時，就對自己說：‘既然如此，不如立刻開始下一段艷遇。’”

熱貝羅維茲認為，情侶間最初產生愛情的感覺就像是一塊基石，在此基礎上才能互相承諾結為伴侶。“應該明白的是，激情的消失不可避免，但正是由于這種情感的相對短暫，情侶關系才有了發展到接下來的另一種維度的可能。伴侶之間的感情總是在時濃時淡的轉換中。兩個人共同生活的和諧就是從各自的不同節奏到最后的互相協調。”

勇于向對方表達自己的需求

熱貝羅維茲認為，在夫妻共同生活中，不斷培養和維護對彼此的好奇心是非常重要的，這可以避免讓兩個人的相處變成例行公事，所以夫妻之間多花一些時間進行交流就顯得十分必要。“交流既是一種能夠談論自己的能力，同時也是勇于向對方提問的能力，以及對他人感興趣的能力。”熱貝羅維茲說。他發現，夫妻之間普遍出現的問題是，每個人都認定對方不再對自己感興趣，并且因此失去自信。其實，只需要向對方表達自己的需求，誤會就可能消除。

當然，提出要求是需要做出努力的。熱貝羅維茲說：“在這些人的印象中，‘努力’這個詞對兩性關系來說就等于屈從。其實，如果是為了‘我們’，就沒有什么努力是可恥的。這種從‘我’到‘我們’的轉化至關重要，這種親密和團結是加強兩性關系的重要舉措，這是真正的承諾的果實。”

區別“透明”和“默契”

《可以分享的自私》一書的作者、法國性學專家西爾萬·米木恩醫生提倡夫妻間保留必要的自由空間。他認為，強制將伴侶設定為自己精神狀態、記憶、欲望的接收池是個壞主意。親密無間和形影不離的戀愛關系在他看來，主要出自想要分享的利己主義。他認為，“如果人們都處于‘我想說什么就說什么，我想做什么就做什么’的狀態，而不考慮對方的心情和感受，人們就會偏離‘正軌’”。在他看來，區分“透明”和“默契”是非常必要的，“與‘透明’不同，‘默契’是兩個人都會感覺到快樂”。

“我們的內心世界是由幻想、秘密、夢境組成的。”米木恩說，“我們有許多珍貴的、需要保護的、個人隱私的東西，必須存放在孤獨和自我里，這些東西為什么一定要對另一個人說出來呢？”

“開誠布公，可以讓一個人成為你的好伙伴，但是會以失去讓情侶關系充滿活力的激情為代價。”讓·克里斯多夫·塞茲尼克說：“我們每個人都有一個自己的‘后廚’，這是件值得快樂的事情。如果把那里的一切都袒露出來，對方可能就會失去‘吃’的興趣。”

真正的承諾

也許伴侶之間保留一點神秘感是維持對方的興趣和好奇心，讓愛情保鮮更久的秘訣，但是沒有什么能夠真正保證愛情的生命長度。因此，熱貝羅維茲認為，真正的承諾，恰恰意味著伴侶雙方都要采取必要的努力，即使結果并不能得以保證。

熱貝羅維茲觀察到，在許多關系出現問題的夫妻中，往往是其中一方對這段關系更加投入，更愿意為“我們”付出；另一個人只是“跟隨”著，加入到了兩個人的共同生活中，其實并不非常樂意讓這種關系永久延續。這讓他感到擔憂。因為一些人沒有能力接受共同生活所帶來的必需的變化。

因此，很多人認為，找一個和自己相似的、有著共同興趣愛好的人生活可能容易得多。甚至有些人認為，在一起生活的兩個人應該完全一致，甚至可以互相替換。在熱貝羅維茲看來，這也是一種認識誤區。這種想法很容易造成關系僵化，并且制造家庭生活的緊張和沖突。“讓兩性關系能夠長期維持下去的，不是相似，而是互補。”熱貝羅維茲說。