怎樣在體育課中培養學生的行為習慣

蔡華強

學校教育提倡德、智、體、美、勞全面發展，體育課程作為學校教育的一個重要方面，也應該在培養學生行為習慣方面作出它應有的貢獻和巨大的作用。體育課是通過身體活動和思維活動緊密結合來達到掌握體育基本知識、基本技術和基本技能的目的。實際也是知與行相結合的一個過程。由于它一般活動在室外，受外界環境干擾，受天氣、場地、器材等條件限制，加上小學生天性活潑好動，因此，他們往往會在室外體育課這種特定的環境中不自覺地將平時一些不良行為習慣充分表露出來。其主要表現在知而不行，行而未果。

針對上述問題，我們可以根據學生自身特點和室外體育課的特點，有意識、有目的、有計劃、有步驟、持續不斷地對學生行為習慣進行培養和訓練。

1、加強文明意識培養，促進學生文明習慣的養成。

文明意識教育應是體育課中不可忽視的教育內容之一，應重點抓三個方面：

（1）抓集合訓練：包括課前、課中、課結束前的集合。集合要求快、靜、齊，強調精神面貌。

（2）講個人、公共衛生：包括服裝整潔，不留長指甲，不隨地吐痰，器材清潔衛生等。 代

（3）提倡文明用語，助人為樂。

2、增強健康意識教育，促進學生身心全面發展。

健康包括身體健康和心理健康。中學生處在生長發育時期，不良的行為習慣會影響其身心健康。如不正確的身體姿勢會影響學生的生長發育。對學生中由于先天不足、后天姿勢不正確或故意模仿所造成的不正確姿勢應講明危害性。要主動幫助糾正，教會一些矯正方法，同時應加強以下二方面教育和訓練：

（1）對學生進行美的教育。讓學生知道體育和美是緊密相關的，它包括身體美、運動美、精神美，其中健康是美的基本要素。

（2）通過嚴格的隊列、隊形練習，讓學生了解正確立姿、走姿、跑姿及其動作要領。在強化訓練中，逐步讓學生形成良好的姿態。

3、加強學生安全意識教育，培養高度的責任感。

體育課中不安全因素比較多。我認為不少傷害事故都是來自學生自身不良行為習慣。因此在體育課中應對學生進行“三愛”教育：

（1）愛自己：加強自我保護動作訓練。讓學生學會自我保護方法，了解一般運動操作處理。

（2）愛別人：加強保護和幫助動作訓練。讓學生學會保護與幫助的方法，樹立將他人安全放在心上的責任意識。

（3）愛器材：教會學生器材使用方法。在教學中可以有目的、有組織地安排學生布置、收拾器材，保養場地、器材設備等，培養學生愛護場地、器材的習慣。

4、加強學生進取意識的培養，促進學生養成良好的學習行為習慣。

體育課中，每個班都有幾個困難戶。如受身體肥胖、瘦弱、膽小等身體條件和心理條件限制，往往學生自己會產生心里障礙，對體育課失去信心。

在體育課中，我們抓學生身體素質訓練，加強學生技術技能和自身能力的培養，注重學生學習行為習慣的養成。經常開展“一記三比”比賽：

（1）一記：熟記動作要領，了解動作過程，抓住動作關鍵。培養學生在思考基礎上進行練習的習慣。

（2）三比：在形成運動知識階段，比誰的動作學得快。在形成運動技能階段，比誰的動作質量高。久而久之，就能培養學生積極進取意識，養成良好的學習行為習慣。

5、加強學生心理素質和道德意識的培養，提高學生心理承受能力和道德水準。

體育課中內容多樣化，最直觀。每個學生的個性特點最容易在體育活動中充分表現出來。如有些獨生子女身體素質較好，但怕吃苦、動手能力差、性格倔犟等。作為體育教師就應主動承擔起調節學生個體的任務，把它作為份內之事，不要作為額外負擔，應把體育教學作為對學生進行心理素質訓練和道德意識培養的教育手段。

根據教材的特點，采用“定時、定量、定強度、定具體細節要求”的辦法對學生進行訓練。啟發學生在身體條件可能的情況下堅持練習。樹立好的典型，正確進行評價。對特殊學生區別對待。培養學生勇敢、頑強、果斷、機智、誠實、勝不驕敗不餒、勇于克服困難、堅毅不拔等良好心理素質和道德品質。

學生集體行為習慣對自身個人行為習慣的養成有著很大的影響，并起到約束、促進、鞏固和發展作用。因此，常規體育課上應加強以下幾個方面培養和訓練：

1、嚴格課堂常規。

2、嚴密課的組織。抓住突發事件，及時進行教育。

嚴密課的組織對學生具有一定教育意義。在教學中，教師一定要善于抓住隊伍調動這條主線，做到備課一定要備課的隊伍調動。要有目的的培養學生迅速、整齊、守紀、集體協同動作的習慣。堅決反對組織松散、不服從指揮、拖拖拉拉等現象。

3、嚴肅班風，發揮集體作用，不斷提高要求。

體育教學需要一個好的班風，才能很好地完成教學任務，達到教學目的。因此，在教學中，必須充分發揮集體的力量和作用來對每個成員進行幫助教育。在向學生提出要求時，必須簡單明了。且要求一次要比一次高。要讓學生始終處在需要不斷努力、不斷提高的過程中，才能收到效果。千萬不能操之過急。因為學生集體行為習慣的養成也是需要一定過程的。

總之，學生個人行為習慣和集體行為習慣的養成不是一蹴而就的，需要長期堅持不懈、反復的培養和訓練。同時也要為行為習慣的養成造成一個好的集體氛圍，從而對學生行為習慣起到約束和促進作用。在教學中，教師必須針對這些問題，及時進行評價，提出表揚與批評。通過樹立榜樣、紀律約束、反復訓練、不斷提高要求等手段達到教育目的，從而影響學生的行為。決不能輕意放過一次機會。同時注意自己的行為習慣，為學生作為表率，做到言必信，行必果，才能起到潛移默化效果。