淺談意識教學法在體育選項課技術教學中的應用
——以鄭州商學院籃球教學為例

鄭風景

(鄭州商學院 體育部，河南鞏義 451200)

高校開設體育選項課是有利于調動學生參與體育活動的積極性，有利于在校學生身體素質的提升和培養大學生終身體育意識。籃球運動自問世以來,以其獨特的娛樂性、競爭性、可觀賞性和健身功能，得以廣泛開展。籃球運動也是各所高校體育選項課必不可少的項目，深受廣大學生喜愛。在傳統的籃球教學中，體育教師籃球技術教法較為單一，學生技術動作不容易定型，對提高學生籃球技術水平和興趣不利。

1. 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文的研究對象是鄭州商學院體育選項課籃球項目的教學現狀，調查對象為2017級、2018級籃球選項課的師生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

利用中國知網、萬方學位論文全文數據庫、維普中文科技期刊數據庫查閱2008-2018年有關高校體育教學改革、籃球選項課教法及基本技術教法等研究的相關資料。

1.2.2 問卷調查法

根據研究內容制定了《鄭州商學院籃球選項課教學現狀》調查問卷，采用純隨機抽樣方法向鄭州商學院2017級、2018級籃球籃球選項課的師生發放調查問卷500份，收回473份，回收率94.6%。去除4份無效試卷，以469份量表為樣本進行統計分析。

1.2.3數據統計法

運用Microsoft Excel 2007和SPSS20.0軟件對所獲得的原始數據進行整理分析。

2. 結果與分析

2.1 體育選項課

2.1.1 高校體育選項課的概述

各所高校根據學校場地設備的實際情況和體育教師的專業項目，在校學生根據自己對運動項目的興趣喜好來選擇學校設定的體育選項課，學校再根據學生選擇的體育項目的數量來開設教學班提供教學。各個教學班的學生在教師指導下學習的一種授課形式。

2.1.2 高校開設體育選項課的好處

2.1.2.1 體育選項課能夠發揮學生的主觀能動性

體育選項課有利于調動學生的學習和參于體育活動的積極性，在提高學生的身體素質的同時也培養了學生養成主動參與體育鍛煉的習慣。選項課也使得學生們的運動天賦得以彰顯，充分發揮了學生的主觀能動性。

2.1.2.2 體育選項課能夠充分發揮教師特長

體育選項課教學是根據體育教師自身特長項目來授課，這樣既能發揮教師的專業特長又能幫助學生提高運動項目技術水平。同時也不斷促使體育教師在專業項目上不斷的學習，提高自身的專項技能，完善自身的知識體系，提高教學質量和教學水平。

2.1.2.3 體育選項課能夠培養學生的終身體育意識

體育選項課運動項目的開設基本上能夠滿足學生的需求，學生們選擇自己特長或者感興趣的體育項目進行學習，這樣就能極大地調動學生的學習積極性和運動熱情，讓學生們不僅僅掌握一種體育運動項目，更能形成一種鍛煉方式，這樣將會極大地促進學生終身鍛煉該項目的習慣。

2.2 意識教學法的概述

意識教學法屬于暗示教學法的一種，最初用于語言教學中，后被體育教師應用到體育教學中。暗示教學法創立者為保加利亞的心理學家洛扎諾夫。此方法自1966年開始，現已推廣到十多個國家。洛扎諾夫認為，參與學習過程的不僅有大腦，還有身體；不僅有大腦左半球，還有大腦右半球；不僅有有意識活動，還有無意識活動；不僅有理智活動，還有情感活動。而意識教學法則屬于有意識的協調身體和大腦共同參與學習的活動。

將意識教學引入到籃球課堂中，有利于學生積極思考動作技術要領，調動學生的主動性學習意識教學是對教學進行精心的設計，讓學生通過游戲結合教師課上的講解、示范動作及多媒體播放的籃球明星該技術動作等各種方式建立起有意識的心理傾向，創造較高的學習動機，激發學生的學習需要和興趣，充分發揮學生的潛力，使學生在輕松愉快的學習中獲得更好的效果。

2.3 鄭州商學院公體籃球選項課現狀的分析研究

2.3.1 鄭州商學院公體籃球選項課教學方法的分析研究

通過調查分析，鄭州商學院體育教師在籃球技術教學中常使用的方法是講解法、示范法等傳統方法，而結合多媒體的意識教學法較少。數據分析調查問卷得出鄭州商學院籃球選項課學生對體育教師使用傳統教學方法授課的滿意度為：6.3%的人非常滿意,20.6%的學生滿意，33.4%的學生比較滿意另有39.7%的學生表示不滿意。數據表明大部分學生還是希望能夠改變傳統教學方法。

2.3.2 鄭州商學院公體籃球選項課教學內容的分析研究

通過調查分析，鄭州商學院公體籃球選項課的課程主要是籃球技術的學習和身體素質的練習為主。考核內容為定點投籃和往返運球上籃，考核內容影響著學生學習和練習的重點，學生更傾向于個人技術的提升，但體育教師采用傳統教學法對調動學生的學習積極性和興趣不足，意識教學法較適用于當代青年學生學習籃球技術，有助于調動學習的主動性和積極性，培養學生養成終身鍛煉的好習慣。

3. 意識教學法在公體籃球選項課技術教學中的實踐應用

3.1 項目導入

教師運用意識教學法教學，學期初第一次課以“項目介紹”作為學習籃球運動的開始，體育教師應運用多媒體對籃球運動進行介紹，通過視頻資料讓選項課學生了解籃球運動的起源發展以及籃球技術在比賽中的重要性和裁判規則。同時組織學生用手機觀看籃球賽事視頻，通過“項目的介紹”讓學生對籃球運動有更多的理解和認識，并在思想上暗示學生可以通過多媒體進行籃球技術的學習。

3.2 項目實施

在籃球技術教學過程中，授課教師應根據學生實際情況，科學的安排針對性的籃球游戲，在游戲中將要學習的技術動作體現出來，通過游戲活動暗示動作要領，使學生在游戲中體驗技術動作，隨后通過多媒體(平板電腦、手機等)進行觀看技術動作在比賽中的應用，接著在體育教師的示范中掌握動作技術重點和難點，最后進行相應的練習。

3.3 項目效果

學生通過意識教學法學習的技術動作，能夠準確掌握技術動作要領，通過體育教師的組織和安排進行反復練習，能迅速做到動作定型，同時通過多媒體觀看籃球比賽視頻的意識暗示，能夠使學生在比賽中能夠準確使用各項技術動作。

4. 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 意識教學法不同于傳統的教學法，籃球技術傳統教學方法一般為的講解法、示范法等，而意識教學法在技術動作的授課中是“游戲暗示——觀摩視頻——示范法——動作定型”的教學過程。意識教學法在籃球技術動作教學中真正體現了學生是主體，體育教師是組織者、引導者，這種教學方式調動了學生學習籃球的主動性和積極性，提高學生籃球技術的同時也提高了學生自我學習運動項目的能力，從而養成終身體育的習慣。

4.1.2 當前體育教師受傳統教學模式、教學方法等思想觀念的影響，教學思維模式不能夠與時俱進得到創新發展，致使學生對選項項目越來越不感興趣，對選項課的開展產生不利因素，直接影響著高校籃球運動的開展。

4.1.3 鄭州商學院體育選項課部分籃球教師已采用意識教學法進行技術動作的教學，反饋的效果較好。也適用于以基本技術為主要教學內容的其他運動項目。

4.2 建議

4.2.1 為促進高校體育課程改革的發展，提高體育課教學質量，體育教師應突破傳統教學觀念束縛，創新籃球選項課的教學。籃球運動本身自有的特性，具備使用現代技術教學手段，在教學中采用多媒體設備(平板電腦、手機等)播放籃球明星在比賽中技術動作的運用等，在滿足學生學習個性化需求的同時也極大地調動了學生學習的積極性，對意識教學法具有較強的推廣性。

4.2.2 使用意識教學法，體育教師應對籃球運動中個人技術的運球、雙手胸前傳接球、單手肩上傳球、單手肩上投籃、行進間上籃、滑步、變向跑、側身跑等學習內容的項目導入游戲或視頻資料進行充分準備，做到有針對性的，能夠突出技術動作要點的項目導入內容。