大學生時間碎片化研究進展

李立康，王小丹*，李 巧，莫景富，高允鎖

(1.海南醫學院公共衛生學院,海南 海口 571199；2.海南省人民醫院，海南 海口 570311)

對于大學生來說，其時間的管理和支配直接影響了個人素質的提升和學業質量的情況。隨著社會的發展、科學技術的進步，碎片時間受關注度越來越高，大學生時間碎片化研究也引起了廣泛關注。然而究竟什么是碎片時間？碎片時間有何特征？大學生時間碎片化現狀如何？有關大學生時間碎片化的研究有哪些？這些研究對后人的研究又會有哪些幫助？本研究回顧以往關于大學生時間碎片胡的研究，揭示以往研究的特點，力爭能夠對后續的研究有所幫助。

一、時間碎片化概念

隨著人們生活節奏的加快，互聯網技術的飛速發展，大塊時間之外的碎片時間越來越引起人們的注意。目前國內關于時間碎片化的研究隨著互聯網時代的到來逐漸興起，不同的研究者也紛紛對時間碎片化給出了定義。王君珺等認為，碎片時間是人們生活中的一些零散的時間，如在銀行排隊時、在餐廳等餐時、堵車時、公交車或地鐵上、課間等。隨著人們生活節奏的加快，移動終端設備的普及，碎片時間也越來越多[1]。昝廷全等認為碎片時間是指人們日常工作、學習之余或短暫的空閑時那些隨機的、閑散的、零碎的時間，這些時間不長且經常出現在等車、排隊、等人、睡前等情況下[2]。王帥等將碎片時間總結為日常工作、學習之余閑散的、零碎的時間[3]。武曉娜等認為碎片化時間指的是人們等電梯時、等公交和地鐵時、乘車時等一些分散性的時間[4]。董曉妮等提出碎片時間人們日常工作和學習之余的閑散而零碎的時間[5]。綜上可以將時間碎片化定義為系統的學習生活中擠出各種零散的時間。由此，大學生的碎片時間就是指大學生群體在系統的學習和生活中擠出的各種零散的時間。

碎片時間具有隨機性、零散性、隨意性、差異性等特點[1]。由于碎片時間具體情況受個人因素和外部環境因素的影響，以及學生群體的特殊性可分為以下四種類型包括:按照學生類型劃分分為計劃類學生碎片時間、中庸類學生碎片時間和隨意類學生碎片時間;按照行為類別劃分分為出行類碎片時間、學習類碎片時間、生活類碎片時間;按照出現方式劃分分為被動出現的碎片時間和主動出現的碎片時間;按照出現時間劃分分為學習日碎片時間和休息日碎片時間[6]。

二、大學生時間碎片管理意識

大學生時間碎片管理就是大學生在正確認識碎片時間的基礎上，采用科學的方法對碎片時間進行預測計劃、合理安排利用和總結評價以提高碎片時間的利用效率的管理活動。女大學生對于碎片時間管理的意識和態度要高于男大學生[6]。王帥等在對山東省五所高校1082位在校大學生調查后發現，針對碎片時間在大學生群體中的認知程度問題，完全不了解這一詞匯的被調查大學生僅6%，78%的大學生認可時間管理的重要性[3]。朱麗麗在調查中發現，66%的學生己經意識到碎片時間的存在，如果有一套行之有效的碎片時間管理方法，90%以上的學生表示可能會采用[7]，說明被調查的大學生普遍還是希望能夠管理好碎片時間，高效度過自己的大學生活。

以上可說明大多數大學生時間碎片管理意識較高，意識到碎片時間的存在，認識到碎片時間對自身學生和生活的影響并覺得有必要對碎片時間進行管理。

三、大學生時間碎片管理行為

碎片時間管理行為是指大學生在預測計劃、安排利用碎片時間過程中表現出來的外顯行為。Hugh和Maria認為大學生擁有明確的目的是他們有效進行課外時間管理的重要因素[8]。劉敬調查后發現，大學生碎片時間數量較充足，44%的大學生認為學習日個人產生的碎片時間長度為1-2小時，68%以上的大學生認為休息日產生的碎片時間長度多于3小時，常出現的前十位的碎片時間為等車時間、等人時間、等餐時間、公交乘坐時間、走路時間、排隊時間、吃飯時間、如廁時間、課間、睡覺前時間；大學生使用碎片時間時，多數人會選擇使用手機載體；大多數學生使用碎片時間時的目的為休息、發展興趣愛好和打發時間，多數集中在使用微信、qq、微博等社交軟件、看新聞或者找資料等內容上[6]。朱麗麗的研究發現，大學生每天的碎片時間之和大約有3個小時以上，主要集中在課間和晚上睡覺前后[7]。由此可見，大學生的碎片時間有效利用起來還是相當可觀的。但是，由于大家缺乏對碎片時間相關知識的了解，無計劃，經常浪費了大量時間。王帥等的研究發現，大學生碎片時間幾乎全部集中于手機終端上，使用內容集中總結為手機游戲、社會性網絡服務(SNS)、學習教育類APP、購物類APP、新聞資訊APP和其他(如閱讀紙質書籍、發呆、聽歌等)，其中游戲和社交占據了超過60%的比例[3]。武曉娜等調查后發現，大學生將碎片化時間利用在微博、微信、QQ上的有98%，以及利用在看視頻、網購上也占有較大的比例，并未實現碎片化時間的最大價值[4]。有研究發現，大約一半以上的被調查者在碎片時間都會使用移動互聯網[9]，說明在碎片時間使用手機上網是一個很普遍的現象。李皓的研究顯示，碎片化時間里超過70%的大學生以休閑娛樂、聊天等為主[10]。此外，吳紅梅的調查發現，不少學生在學習或閱讀時經常要翻看手機，78%的學生在自習時每過10-20分鐘就要查看手機，整塊的時間被割裂，課余時間呈現碎片化趨向[11]。

可見大多數大學生碎片時間管理行為較差，碎片時間數量雖較多但計劃性較差，利用頻率較低，利用目的單一以打發時間娛樂為主，使用內容以使用社交軟件為主，利用載體單一以手機為主，碎片時間管理方法單一等，大多數學生雖然能意識到碎片時間的重要性，但在實際學習和生活中卻忽視了碎片時間的利用問題。

四、大學生時間碎片管理評價

大學生碎片時間管理評價是指對大學生對自我在思想和行為層面的碎片時間管理情況的滿意程度。有研究顯示，大學生對自身碎片時間管理情況并不滿意，大學生碎片時間管理水平有待提高[6]。朱麗麗的研究發現，僅10%的學生一直有管理碎片時間的習慣，管理的效果卻一般[7]。王帥等調查后發現，僅22.3%的大學生表示滿意自己目前的時間管理狀況[3]。可見絕大多數大學生碎片時間管理滿意度較低。大學生對自身碎片時間管理滿意度較低，一方面是可能由于缺乏碎片時間的相關指導，不了解時間管理的科學方法，導致時間效能感降低，制約了時間監控能力。另一方面，個人沒有形成良好的時間管理習慣。

五、現存研究問題分析與展望

在實證研究方面，關于大學生時間碎片化的研究大多是現況調查，缺少相關實證研究。應加強大學生時間碎片化與網絡成癮、人際關系以及不同人格之間等問題的進一步深入研究。

在研究方法方面，大多研究采用問卷測試，沒有對大學生時間碎片化干預研究。應進一步完善問卷設計，使問卷更加合理、科學，同時應加強對大學生時間碎片化干預研究，針對大學生碎片時間管理行為較差的現況探討有效干預方法，以提高大學生碎片時間管理水平。

在研究對象方面，大多研究理工、文史類大學生，沒有關于醫學類大學生在時間碎片化方面的研究，研究的對象比較單薄。可以擴大學科范圍、地域范圍和學歷范圍等進行多角度、多層面的調查，分析更加深入，使調查結論更能說明大學生碎片化現狀。

大學生可持續發展是當代高校“為天下儲人才、為國家圖富強”使命的具體實現方式，也是培養大學生全面發展的重要路徑。目前，隨著互聯網技術的發展，大多數大學生碎片時間數量較多，但碎片時間管理行為較差，且對自身碎片時間管理滿意度較低。對大學生而言，碎片時間的合理利用，就如同長尾理論中的尾部一樣具有不可低估的力量，若能進行有效利用，也具有不可估量的作用。有研究表明，提高大學生的業余管理意識和能力，有利于促使學生形成正確的業余時間價值觀，促進學生的發展[1]。因此，加大對大學生時間碎片化相關研究，指導大學生正確認識碎片時間，有效管理生活和學習中的碎片時間，取代浪費和忽視這些碎片時間，有助于大學生的成長成才。