“輕聲歌唱”法

徐曼

摘 要：“輕聲歌唱”法是一種科學的發聲訓練方法，可以讓學生更快、更好地掌握“高位置”的演唱技巧，逐漸養成正確、科學的演唱習慣，避免大聲地喊唱，有效保護了學生在成長發育期稚嫩的聲帶，讓孩子們在掌握演唱技巧的同時能更準確地感悟到音樂的藝術形象。

關鍵詞：輕聲歌唱 高位置 聚焦 協調

在一次校級“先行課”教學研討活動中，音樂組的老師們觀摩了一堂音樂課，在課堂上，黃老師始終引領著學生們“輕聲歌唱”的教學風格引起了老師們的關注，她通過兩條發聲練習的輕聲范唱，讓學生在認真聆聽中初步感知到了音樂力度記號的作用。

學生們在老師的示范引導下，模仿性的用輕聲歌唱，逐漸體會出聲音由弱到強，再由強到弱的音樂藝術形象，學生們感到唱歌時聲音的自然、輕松，感受到歌聲之美，沒有追求歌聲音量而大聲地喊唱，打破了以往老師們為了追求班級人多的氣勢而一味地讓孩子們放聲喊唱的慣例，讓學生深刻地認識到，唱歌并不是聲音越大越好聽，而是要根據歌曲的特點，用正確的聲音力度、合適的音量、科學的發聲方法去表現歌曲，才能更好地感受音樂的藝術形象。

之后我們對此次公開課進行了研討，并開展了以“輕聲歌唱”為課題的教學研討活動。

“輕聲歌唱”法，顧名思義就是運用較小的音量，同時具備良好的氣息作支撐、聲音集中而具有豐富表現力的歌唱方法。大家一致認同，“輕聲唱法”是一個科學發聲的好方法，能保持聲音的集中，感覺聲音有“焦點”，讓不該用力的肌肉放松，發出自然通透的音色，養成用小腹歌唱的技巧，快速找到支撐點，漸漸地就會養成先想再唱的好習慣，讓學生知道什么樣的聲音才是好聲音。把很難學習的聲樂技巧化繁為簡，讓小學生準確、快速地掌握發聲技巧。

在教學中，我們先讓學生學會欣賞，聽到真正地“好聲音”，然后學會輕聲歌唱，掌握科學發聲法的技巧，最后養成良好的演唱習慣。我們將用“輕聲歌唱”法這把開啟聲樂之門的金鑰匙引領著學生更好地享受音樂。

一、學會欣賞，了解“輕聲歌唱”

先必須讓學生了解什么才是好的聲音，要建立良好的聲音概念，需要音樂教師在課前做好充分的“備課”。

例如，找一些音源較好的聲樂作品，根據孩子們的口味，選擇幾首適合他們演唱的歌曲播放給他們聽。孩子們在傾聽的過程當中，教師對于歌曲的創作背景、情緒特點、所表達的意境作出適當的講解和說明，經過“洗耳”，孩子們很快就會知曉，究竟怎樣的聲音才是最美的，我國著名指揮家楊鴻年教授指出：“好的聲音要輕而不虛、高而不擠、低而不壓、強而不炸，在要求聲音“直聲高位”的基礎上做到整體聲音的協調、平衡、統一。”

要告訴學生，由于自身個體差異，聲帶在通過震動發出聲音時，通過我們的共鳴器官必然產生泛音，這樣就導致了每個人的聲音都會具備各自的音色特點，只有輕聲地歌唱，用輕聲高位置的方法在柔和的歌聲中慢慢體會美化后的聲音與自己原來的“白聲”之間的區別，才會對比出好聲音的美。

二、學會歌唱，掌握“輕聲歌唱”

小學生正處于生長發育的時期，他們的各種器官發育尚未成熟，低年級學生的聲帶稚嫩，高年級學生正處于變聲期，如果經常無節制地要求他們大聲唱歌，讓氣息猛烈地沖擊聲帶，他們會聲嘶力竭，會使聲帶長時間充血而損傷，有的孩子將會失去聲音的光澤，有的甚至導致聲音的嘶啞，一輩子也不能放聲歌唱。所以，需要音樂教師循序漸進的引導孩子們如何正確地掌握“輕聲歌唱”法。

在教學過程中很容易出現把噓聲誤認為是輕聲唱法，雖然音量小了，卻失去了氣息的支撐，音色發虛，顯得暗淡無力。所以要先讓學生學會正確的呼吸方法，能夠合理地控制氣息。首先，讓學生用打哈欠的方法放松喉部，軟口蓋提起來，找到內口腔，告訴學生，“你還有一雙專門唱歌的口，叫內口”。輕聲唱時發出的音量雖小，聲帶卻是拉緊的，脖子是梗著的，如果聲帶不拉緊，就如小提琴的弓毛沒有繃緊，拉出來的聲音就很沙啞。

教會學生用聞花香的感覺吸氣，吸氣時，口腔上下開，軟腭提起，咬蘋果的感覺，眉毛往上擰起來，把氣息吸到小腹，感覺腰部的力量向外擴張，保持住體會腰腹灌滿氣的感覺，呼氣時，發“嘶”音慢慢將氣流推出，注意推出氣流時要盡量均勻，兩肋收縮，膈肌位置上升，腹腔、胸腔、肺的容積縮小，使氣體完全排出。還可以在吸進氣后，軟腭向上提起，可以試著保持打哈欠的狀態舒緩、均勻、輕輕地發聲，先用哼鳴，發“u”或“ng”音，鼻孔微微張開，提起笑肌，帶上自然的微笑，向下嘆著唱，然后輕聲唱，心里想著“頭頂瓦罐，口含雞蛋”的感覺，發出自然、明亮、清晰的聲音，感覺聲音從眉心上方送出去。

經過反復的呼吸訓練，使學生能夠很好地控制腹部肌肉力量，使歌唱時的聲音能夠得到有效的支撐力，就能發出想要的輕輕聲高位置的好聲音。

三、養成習慣，享受“輕聲歌唱”

“輕聲歌唱”法是一種先解決音色，再逐步解決音量的科學的發聲訓練方法。學生們經過長期的訓練之后，他們一定能發出純凈、自然、柔和、協調的聲音，當他們聽到自己演唱出這么美妙動聽的歌聲時，那種欣喜之情可想而知，以后不管是練聲曲還是歌曲，孩子們會逐步養成輕聲唱的習慣，一張嘴就會唱出“美的聲音”。

愿每一個熱愛歌唱的孩子都能拿起這一把“輕聲歌唱”的金鑰匙，去開啟神圣的聲樂殿堂之門，快樂地去聆聽音樂，感受音樂，享受音樂。