孕期健康教育對孕婦心理健康狀況的影響

馬宏艷

（吉林省四平市雙遼市婦幼保健院，吉林 四平 136400）

孕婦在妊娠期間的心理狀態與不良生活方式直接關系到妊娠結局，生活方式不合理將增加高血壓、糖尿病發病率，負面情緒的產生可能引發圍產期抑郁癥，對母嬰安全造成不良影響[1]。所以有必要加強孕期對孕婦的健康教育，以減輕其不良情緒，更好的迎接新生命的到來。為此，本文以筆者所在醫院的孕婦資料為研究對象，對其實施孕期健康教育，現在探討其護理過程與結果。

1 資料與方法

1.1 資料

160例孕婦資料均來自2017年5月至2018年5月之間，按照1:1比例對其進行分組，對照組（n=80）與觀察組（n=80），對照組患者年齡最小為22歲，最大為42歲，平均年齡為（30.25±3.56）歲；觀察組患者年齡最小為23歲，最大為38歲，平均年齡為（30.18±3.42）歲。對兩組基礎資料對比，期間差異值均可忽略P＞0.05。

1.2 方法

對照組給予常規孕期檢查與護理，觀察組同時給予心理健康教育：為孕婦講解有關妊娠及分娩的知識，分娩過程中講解放松技巧，以減輕心理恐懼與不安感。積極鼓勵孕婦，在產前教育過程中，引導其認識到自身角色的轉變，做好迎接新生兒出生的準備，并為其講解照顧嬰兒的方法，幫助其樹立做好合格母親的信心。指導其在產前適當鍛煉，多聽音樂、散步等，放松心情的同時也有利于分娩。此外，還應就重男輕女的家庭理念進行糾正，傳授其男女平等的知識，減輕產婦來自家庭重男輕女形成的思想負擔，引導產婦多與家人溝通，與寶媽學習一些育兒經驗。丈夫平時應多陪伴妻子，多與孕婦交流，為迎接寶寶出生做好準備。

1.3 觀察指標[2]

比較兩組焦慮（SAS）評分、抑郁（SDS）評分與護理滿意度。采用自制調查表評估護理滿意度，滿分為100分，80～100分為滿意，70～80分為基本滿意，70分以下不滿意。

1.4 統計學分析

文中資料采用軟件SPSS21.0處理分析，采用t檢驗（計量資料）或卡方檢驗（計數資料），分別用、（%）表示，如P＜0.05表示差異存在統計學意義。

2 結 果

護理前兩組S A S、S D S 評分無明顯差異；護理后兩組評分均明顯降低，其中觀察組SAS、SDS評分為（1.12±0.11）分、（53.34±3.42）分，對照組為（2.09±0.67）分、（62.65±5.37）分，組間數據比較差異顯著（t=12.778，P=0.000；t=13.079，P=0.000）。

觀察組護理滿意度為96.3%（77/80），滿意49例，基本滿意例2 8，不滿意3 例，對照組護理滿意度為%（53/80），滿意33例，基本滿意20例，不滿意27例，組間數據比較差異顯著（x2=23.631，P=0.000）。

3 討 論

妊娠、分娩均為自然生理過程，但對女性來說卻是一種挑戰，對妊娠女性尤其是初產婦而言，由于她們了解的妊娠及分娩知識不多，很容易在一些外界因素影響下產生不良心理，進而依賴性增加，同時分娩前的陣痛也會引發產婦出現不同程度的不安、緊張、焦慮等，甚至引發一系列心理改變。加強孕期健康教育，可幫助其了解分娩過程，緩解緊張、焦慮等負面心理[3]。在護理過程中，護理人員應掌握孕婦的心理變化，如妊娠期孕婦可能對胎兒發育情況擔心，對自己未來的生活與工作的安心，恐懼分娩疼痛等，所以，在護理工作中應充分尊重、關愛、關心孕婦，用耐心的、親切的態度與其交流、溝通，并為其實施針對性的心理輔導，以幫助其改善不良心理。通過一對一的健康宣教，耐心回答孕婦的疑問，可幫助其了解分娩期相關問題，樹立起順利分娩的信心。本次研究結果顯示，護理后觀察組SAS、SDS評分均明顯優于對照組，同時其護理滿意度也明顯高于對照組，組間數據比較差異顯著，P＜0.05，可見對孕婦實施孕期健康教育，可顯著減輕其心理壓力，可使其從心理健康角度提升心理承受力，更加積極的迎接新生命的到來。