高中生參加課外體育鍛煉與學習成績的關(guān)系研究

丁楷倫

摘要：本文通過問卷調(diào)查、查閱資料文獻、統(tǒng)計，對當前高中生參與課外體育鍛煉和學習成績的關(guān)系展開了探究。結(jié)果證明，參與課外體育鍛煉對于學習成績的提升能夠起到積極的促進作用，且學習成績較好的學生參與體育鍛煉的積極性高于成績一般或較差的學生。

關(guān)鍵詞：高中生;課外體育鍛煉;學習成績;關(guān)系

引言：

受到傳統(tǒng)教育觀念的影響，我國對文化課教育的重視遠遠超過體育鍛煉，對體育這門課程也沒有給予應有的關(guān)注。部分教師和家長認為，體育鍛煉會占用學習的時間，對成績提升無益，不斷的向?qū)W生施加壓力，導致如今的青少年身體素質(zhì)普遍較差，無法實現(xiàn)德智體美勞共同發(fā)展的目標。為了證明高中生參與課外體育鍛煉與學習成績之間的關(guān)系，筆者通過收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計資料，展開了此次研究。

一、對象與方法

（一）研究對象

在本地高中學校的在校學生中抽選出200名進行問卷調(diào)查，搜集網(wǎng)絡上的期刊文獻，查閱相關(guān)數(shù)據(jù)信息。

（二）研究方法

在本地高中學校中抽選出200名高中生，發(fā)放200份調(diào)查問卷，回收200份，均為有效問卷。所有學生中，共有男生123名，女生77名。各有高一、高二、高三年級的學生76名、58名、66名。按照學生的平時成績，將他們分為優(yōu)等生、中等生和落后生三個等級，運用SPSS17.0軟件對調(diào)查問卷進行檢驗，數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，問卷調(diào)查結(jié)果信度成立，有實際意義且能夠反應真實情況。

（三）統(tǒng)計方法

用Excel對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計，運用SPSS17.0對數(shù)據(jù)進行判斷性統(tǒng)計，最終得出高中課外體育鍛煉與學生文化課學習成績之間的關(guān)系以及學習成績處于不同層次的學生參與課外體育鍛煉的興趣程度[1]。

二、結(jié)果

（一）課外體育鍛煉對高中生文化課成績的影響

通過數(shù)據(jù)分析和整理，在優(yōu)等生中，共有57%的學生認為課外體育鍛煉對成績提升有積極的影響，32%的學生認為沒有任何影響，11%的學生認為課外體育鍛煉不利于成績提升，會產(chǎn)生負面影響;在中等生中，有30%的學生認為課外體育鍛煉對成績提升有積極的影響，53%的學生認為沒有任何影響，17%的學生認為有負面影響;在落后生中，有42%的學生認為課外體育鍛煉對成績提升有積極的影響，40%的學生認為沒有任何影響，18%的學生認為有負面影響[2]。認為課外體育鍛煉對學習成績能夠產(chǎn)生積極影響的學生占據(jù)了絕大部分。

（二）不同成績學生對課外體育鍛煉的態(tài)度

在優(yōu)等生中，有73%的學生會在有空閑時間時積極參與課外體育鍛煉，17%的學生會特意抽出時間來參與體育鍛煉，8%的學生視具體情況而定，2%的學生在學習任務繁重時放棄鍛煉;在中等生中，有57%的學生在空閑時間積極參與體育鍛煉，14%的學生會抽時間參與，16%的學生視具體情況而定，13的學生會為了學習放棄體育鍛煉;在落后生中，60%的學生在空閑時間積極參與鍛煉，8%的學生會抽時間參與，24%的學生視具體情況而定，6%的學生會為了學習放棄體育鍛煉，還有2%的學生不愿參與體育鍛煉。在成績優(yōu)異的學生中，積極參與課外體育鍛煉的學生總數(shù)較高，落后生參與課外體育鍛煉的比例較小[3]。

（三）高中生參與課外體育鍛煉的時間差異

分析調(diào)查問卷數(shù)據(jù)得出，優(yōu)等生中每日鍛煉時間在2h以上的占據(jù)該層次學生總數(shù)的5%，每天鍛煉1—2h以內(nèi)的占20%，0.5—1h之內(nèi)的占據(jù)72%，低于30min的占據(jù)3%;中等生中每日鍛煉時間在2h以上的占據(jù)該層次學生總數(shù)的1%，每天鍛煉1—2h以內(nèi)的占22%，0.5—1h之內(nèi)的占據(jù)68%，低于30min的占據(jù)9%;落后生中每日鍛煉時間在2h以上的占據(jù)該層次學生總數(shù)的3%，每天鍛煉1—2h以內(nèi)的占16%，0.5—1h之內(nèi)的占據(jù)58%，低于30min的占據(jù)23%。

三、結(jié)論

通過調(diào)查問卷數(shù)據(jù)分析可以得出，學優(yōu)生參與課外體育鍛煉的積極性普遍較高，且他們平均每天用于體育鍛煉的時間也相對較多。而中等生的課外體育鍛煉積極性相對較低，落后生中更是有部分學生不愿參與[4]。可見，課外體育鍛煉對學生成績不僅不會產(chǎn)生負面影響，還有積極的促進作用，這一點在學生對課外鍛煉的認識中也可以充分證明，大部分學生都認為體育鍛煉對成績能夠產(chǎn)生積極的影響。因此，盡管學生的體育成績與文化課成績沒有直接的聯(lián)系，但適當?shù)膮⑴c課外體育鍛煉，對學生成績的提升能夠起到積極有效的促進作用，且參與積極性越高，時間越長，這種影響表現(xiàn)就越為明顯。

四、建議

高中學生的文化課學習壓力極大，導致他們的生理和心理上都承受著較大的負擔，一味的學習不僅會導致效果適得其反，成績難以提升，對學生的身心健康也是十分不利的。如今，國家正在倡導促進學生德智體美勞五項全面發(fā)展，體育課程也受到了應有的重視。在此背景下，適當參與課外體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合，能夠使學生在緊張的學習下得到精神和機體上的放松，再次投入到學習中，也能收到事半功倍之效。因此，學校教師應認識到體育鍛煉對學生成績提升起到的積極作用，為學生提供充足的課外活動時間，鼓勵他們參與到豐富的體育鍛煉活動中。可以利用每日清晨和下午的時間，根據(jù)不同學生的興趣愛好，組織團體，開展集體性的訓練。必要時，可規(guī)定學生每日參與鍛煉的時間，控制在1—2h/d，促進學生健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]譚騰飛.高中生參加課外體育鍛煉與學習成績的關(guān)系研究[J].運動，2016 （22）：63-64.

[2]劉渝寧.普通高中生參加課外體育鍛煉對學習成績調(diào)查影響[J].都市家教月刊，2016 （4），352.

[3]楊波.課外體育鍛煉對高中生體質(zhì)健康的影響[J].當代體育科技，2017 （34）：62-63.

[4]董少霞.高中生如何進行課外體育鍛煉[J].軟件：教育現(xiàn)代化，2014 （14）：147-147.