職業生涯規劃課程之興趣探索課程設計

摘 要：本文通過對職業生涯規劃課程興趣的定義，職業興趣的探索以及如何培養你的職業興趣的課程設計，讓學生了解興趣的定義，并通過霍蘭德興趣類型理論，找到自己的職業興趣代碼，進而能更好地進行人與職業的匹配。

關鍵詞：職業生涯規劃;職業興趣;興趣探索;霍蘭德興趣理論

歌德曾經說過，“當你想清楚如何做的時候，已經成功了一大半，剩下的就只是按部就班地實現它們。”可是你是否思考過，自己未來將要從事一份怎樣的職業？什么樣的職業能讓自己感興趣，能讓自己從中體會快樂、感到成就感？在眾多的職業中，能夠找到一份自己擅長并感興趣的職業，需要有良好的自我覺察能力，一般而言，了解自己可以在日常生活中體驗，也可以在心理測驗中去求證，還可以通過他人的評價來反觀、檢驗。今天我們一起來談談興趣與職業，共同走進自我興趣探索的路上。

1 本堂課選題定位

所屬課程為《職業生涯規劃》之興趣與職業。

2 學情分析

本堂課的授課對象為大一學生。經過對學生的觀察和分析，總結出這階段的學生特點主要有以下幾點：1）有學習的熱情，但是沒有長遠的奮斗目標;2）處在新環境的適應期，專業思想不穩定;3）對自己的職業特性并不了解，無法正確地認識自己;4）對自己所處的職業環境沒有做過理性的分析;5）有制定計劃的經驗，但是對職業概念模糊，沒有職業生涯規劃的意識。

3 課堂教具

所需要用到的課堂教具主要有多媒體、白板、卡紙、大白紙、彩色筆。

4 教學目標

通過情景分析、生涯案例、課堂提問、討論以及互動游戲設計等方法，介紹興趣的定義，讓學生總結出興趣與職業生涯發展的相關性;通過霍蘭德興趣類型理論的學習與運用幫助學生了解自身興趣與適合職業，促使學生進行職業興趣探索，最終進行人與職業的匹配。需要達到三個具體的教學目標。1）知識目標：了解興趣的概念;興趣與職業的相關性;掌握霍蘭德興趣類型理論及適用場景并了解自己的職業興趣傾向。2）能力目標：學會霍蘭德職業興趣測驗在大學生職業生涯規劃中的應用。3）素質目標：重點讓學生學會將霍蘭德興趣類型理論運用于大學生職業生涯規劃上，同時將該項方法用于學習和生活的方方面面，開拓學生職業探索思維。

5 課程分析

本堂課程的教學重點是準確理解霍蘭德職業興趣理論，掌握六種興趣類型的特點與相互關系;通過職業生涯故事、提問、互動游戲引導學生進行自我興趣探索。教學難點則在于引導學生如何從興趣遷移到職業探索，從而進行人與職業的匹配。

6 課堂方法

本堂課將講授法、多媒體教學法、小組討論、練習法、情景分析、案例法、提問法等相結合。

7 教學的具體過程

7.1 引出興趣的定義

1）以情景演繹、情景對話、劉路、鄧亞萍、袁隆平、屠呦呦等人的職業生涯故事為課堂導入，讓同學們了解到每個人都有內在的潛力，都有自己的興趣和性格，很大程度上，這些決定了我們的人生軌跡和職業方向。這一講，就是讓我們走近自己，探索發現自己的興趣，找到自己的潛在能量和努力方向。2）課堂討論：現在有兩份工作擺在你面前：一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合;另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你將如何選擇呢？ 引導大家開始思考興趣與職業的相關性。3）引入美國洛克波特學院創辦人尼可拉斯.勞爾對1500名職員事業生涯滿意度的調查報告，并通過這組數據告訴同學們。興趣對職業選擇的影響往往是大家始料不及的，一開始影響你選擇的可能是薪水高低的等因素，但是你慢慢會發現，從事著自己不喜歡的工作，你會倍感疲倦，慢慢變成一個簡單的賺錢機器。4）展示兩個諾貝爾獲獎者的論述。1975年諾貝爾生理學和醫學獎獲得者、美國生物學家戴維·巴爾德摩說“如果你要預測一個人是否成功，是否能成為偉大的科學家，那么我認為很重要的方面就是他能否樂在其中。”;1994年諾貝爾生理學和醫學獎獲得者、美國藥理學家吉爾曼說“回想我的經歷，我最想告訴孩子的是，你要做什么事情必須首先喜歡它，在做的過程中一定要感到快樂，這樣的事情才值得去做。”通過這兩段話，告訴同學們，現實生活中我們不可能人人都是諾貝爾獲獎者，不可能都是科學家，成功者只是少數人，我們大多數人都是平凡者，但是我們可以在我們的工作中去追求卓越，并且我們是否可以嘗試得出這樣一個結論：如果你現在從事的工作是你十分喜歡并感興趣的，那么你成功的可能性就會更大一些呢。5）引入一個小游戲：回憶你最愿意做的三件事。請同學們寫下在生活中最愿意做的三件事，這些事情讓你十分渴望重復它，能夠愉快地、成功地完成它，你過去在一直向往它，愿意付出時間和精力去學習它，或者你發自內心地喜歡它。并討論：人在什么時候最幸福？引出flow理論。并歸納出興趣的定義，興趣就是積極探究某種事物的認識傾向，表現為對某件事物、某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。興趣可以制造快樂，是一種穩定的心理品質，它確保個體對職業的滿意度，興趣是一種內在動力，它激發個人去追求事業的成功。

7.2 興趣探索—了解自己的職業興趣傾向

互動活動：六島環游。假設有一個假期，打算前往馬爾代夫附近一個新開發的島嶼群度假，不用考慮費用問題，請同學們選擇希望前往的三個島嶼來度過這個美好的假期。通過職業興趣島的活動這一橋梁，引出霍蘭德興趣類型理論和霍蘭德職業代碼，幫助學生了解自己的興趣類型，將自我興趣探索的結果遷移到職業興趣。然后了解自己的職業興趣傾向，進而將興趣與職業選擇相匹配，拓展大家的職業思路，但是又提醒學生在人職匹配的時候不拘泥于霍蘭德職業代碼。

7.3 如何培養自己的職業興趣—進行職業世界的探索

1）了解職業內涵的途徑。可以通過職業信息大全，就業數字圖書館，宜賓學院圖書館，智聯招聘、應屆生求職網、中華英才網、獵聘網等媒體媒介去探索職業世界相關信息。也可以通過面對面咨詢、見習、實習、兼職等途徑獲得直接經驗。2）了解職業基本要素。如了解職業風險、職業報酬（公積金、五險一金等內容）、職業評價、職業內涵等。3）對自己所學專業的環境進行全方位的剖析。家庭環境的分析包括家庭經濟情況、家長期望、家庭文化背景;學校環境分析包括學校特色、專業學習條件;社會環境分析包括就業需求環境、就業競爭對手。4）獲得職業信息的方法。可以通過出版品、視聽資料、行業展覽會和人才交流會網絡等靜態資料接觸職業信息，也可以通過學校、政府、公司等企事業單位和機構去獲得信息。另外還可以通過專業俱樂部、專業協會/學會、生涯人物訪談等動態形式去獲得，以及餐椅真實的職業環境去獲得真實的職業體驗。5）求職技能提升。除了了解職業信息后，還要引導學生進行職業技能的提升，如個人簡歷的制作，求職面試技巧、以及溝通和情緒管理等。

7.4 課后作業與思考

在興趣探索課程內容結束之后，給學生準備一個案例分析下去進行思考。案例分析的內容是“小華是經管學院的一名學生，當初他的父母讓他報考就業比較熱門的金融專業。但小華從小是?個科幻小說迷，除了上學的時間，他的業余愛好是去野外宿營，接觸大自然。小華的英語是班級里面的佼佼者，語文和數學也不錯，同時他還是學校科技小組的負責人。他本?并不太喜歡金融專業，面對父母的建議，他很猶豫自己的發展方向。”然后請學生下去思考：“請用霍蘭德理論討論小華的可能代碼，并預測小華未來有哪些職位可以考慮？”。

作者簡介

李智（1989-），女，專職輔導員，碩士研究生，宜賓學院化學與化工學院，思政、公共管理。