酒后飲茶很傷腎

彭玉清

不少人餐后習慣以喝茶來消食，認為大量飲茶能解酒。其實，酒后飲茶對腎傷害很大。李時珍早在《本草綱目》中就對酒后喝茶的危害有過論述：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫，消渴攣痛之疾?！敝嗅t認為，酒味辛甘，入肝、肺二經，飲酒后陽氣上升，肺氣增強;茶味苦，屬陰，主降。酒后飲茶會讓酒性直接作用于腎臟。腎為水臟，水又生濕，容易形成寒滯，進而導致人體出現小便增多、睪丸墜痛、大便燥結等不適。

現代醫學也表明，酒精從消化道被吸收后，由血液運送到肝臟，在肝臟首先由酶氧化成乙醛、水和二氧化碳，經腎臟排出體外。茶中的茶堿有利尿的作用，酒后大量飲茶，利尿的同時會令未分解的酒精產物過早的進入腎臟，使其受損。此外，飲酒后人心跳加快、血容量增加，此時再大量飲茶，會加大心臟負擔。

因此，建議大家酒后不要馬上飲茶，尤其是濃茶?？赏ㄟ^進食一些柑橘、梨、蘋果、西瓜等新鮮水果來解酒消食，醉酒嚴重的話，可用葛花煎水代茶飲，或以葛根加綠豆熬汁喝。