我的婚姻障礙到底在哪里？

馬志國(guó) 應(yīng)用心理研究員

心理問詢：

馬老師您好！

我們結(jié)婚好多年了。我和丈夫是大學(xué)同學(xué)。雖然婚前知道他是乙肝患者，我還是頂著很多壓力，畢業(yè)后就領(lǐng)了結(jié)婚證。然后，我們一起來(lái)到了我的家鄉(xiāng)。

我娘家為我們操辦了婚事。婚后，隨著接觸的增多，我們開始有了一些不愉快。

我知道他工作不順心。他是一個(gè)實(shí)在的人，總是和領(lǐng)導(dǎo)弄不好關(guān)系，所以他的事業(yè)發(fā)展很不好。我曾經(jīng)對(duì)他說(shuō)過，到這個(gè)年齡了晉職晉級(jí)還一事無(wú)成，到時(shí)候你會(huì)失落的，你要好好考慮。可結(jié)果是，我這邊一步步晉升，而他那邊越來(lái)越不行，每天回來(lái)心情沉重，第二天甚至不愿去上班。這讓我們夫妻關(guān)系越來(lái)越不好。后來(lái)，我簡(jiǎn)直不能說(shuō)什么了，只要我一張嘴，他就發(fā)火罵人。

那次他輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，對(duì)孩子著急了，我過去剛一說(shuō)話，他就大罵：你去當(dāng)你的領(lǐng)導(dǎo)吧，管這些干什么？！

去年，我準(zhǔn)備做一個(gè)膽結(jié)石手術(shù)，人家找家屬簽字。他就非常惱怒地說(shuō)：你怎么突然就自己決定做手術(shù)，事先怎么不和我說(shuō)，現(xiàn)在你跟我說(shuō)干什么？

我心里特別煎熬：我們的婚姻究竟怎么啦？障礙到底在哪里？婚姻還能繼續(xù)嗎？

王女士

心理分析：

收到這封信，我們能夠直觀地感受到他們之間緊張而又壓抑的氛圍。

女士的婚姻障礙，關(guān)鍵是角色扮演出了問題，沒有處理好女強(qiáng)男弱的夫妻關(guān)系。

夫妻關(guān)系出現(xiàn)了障礙，往往是角色扮演出了問題。從社會(huì)心理學(xué)角度來(lái)看，在生活這個(gè)舞臺(tái)上，我們每個(gè)人都要扮演多重的社會(huì)角色，這些角色有各自不同的規(guī)范，是不能相互替代而必須兼顧的。

男人女人走進(jìn)一個(gè)家庭，首先需要扮演的是丈夫和妻子的角色。自從進(jìn)入父系社會(huì)，我們?nèi)祟惿鐣?huì)演化的結(jié)果形成了明顯的夫妻角色分工。我們應(yīng)該講究男女平等，但夫妻到底還是有著不同的角色心理。男人一直扮演著強(qiáng)悍的社會(huì)形象，擔(dān)負(fù)著更多的社會(huì)責(zé)任。即使是最新潮的家庭，也不免把男人看成全家的心理重心人物。

但是，上述這對(duì)夫妻的婚姻關(guān)系中，夫妻角色扮演嚴(yán)重失調(diào)，妻子成了強(qiáng)者，成了家庭的中心，丈夫卻成了弱者，成了家庭的附庸。丈夫曾經(jīng)身體有病，后來(lái)遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，現(xiàn)在事業(yè)不順，自己必然感到自卑。妻子沒有采取相應(yīng)的調(diào)節(jié)措施，反而存在明顯的自居心理。一是以恩人自居：婚前就知道你有病，我卻頂著壓力和你結(jié)婚，而且婚事都是我娘家一手操辦，我對(duì)你有恩；二是以強(qiáng)者自居：事業(yè)上我一步步晉升，你卻越來(lái)越不行，我比你強(qiáng)。女士在這樣的自居心理作用下，才有了對(duì)丈夫不能再“一事無(wú)成”的說(shuō)教，才有了做手術(shù)事先不和丈夫溝通的做法……

這都是女士潛意識(shí)里自居心理的反映。雖然不是故意的，丈夫卻強(qiáng)烈地感受到，妻子不把自己放在眼里，不把自己當(dāng)男人。于是，生悶氣發(fā)脾氣便是情理之中了。

心理對(duì)策：

你好，王女士！感謝你對(duì)我的信任。我認(rèn)為你們家庭的問題并不難解決。因?yàn)榻鉀Q問題的關(guān)鍵在你，而你又是主動(dòng)前來(lái)咨詢了。

你想要跨越婚姻障礙，讓自己的婚姻多一分坦途，需要適當(dāng)扮演一下弱者。“弱”不是讓你沒有原則，也不是讓你放棄成功的工作。而是平衡好各種關(guān)系，特別在傳統(tǒng)的家庭中，女強(qiáng)男弱的夫妻要想唱好婚姻這臺(tái)戲，妻子更要學(xué)會(huì)當(dāng)女人，學(xué)會(huì)演好妻子的角色。比如多在生活上關(guān)懷丈夫，對(duì)丈夫的工作不多做評(píng)價(jià)，給他足夠溫暖的“后盾”支持。淡化自己的好強(qiáng)心，適當(dāng)?shù)匕缪菀幌氯跽撸屨煞蛟谏钪姓业綇?qiáng)者的感覺，找到自信的感覺，才是最重要的。

處于弱勢(shì)地位的丈夫，這時(shí)情感是敏感的。你說(shuō)的話和做的事情可能沒有不對(duì)，但或許會(huì)被對(duì)方錯(cuò)誤解讀。體諒丈夫的處境，并在其中找尋對(duì)方的亮點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。對(duì)方感覺你是在幫他，沒有任何嫌棄和不耐煩，對(duì)方慢慢就會(huì)敞開心扉。

這就要說(shuō)到溝通的問題了。溝通最關(guān)鍵的是如何開始。像你們這種處于“冷戰(zhàn)”的狀態(tài)，最好是找個(gè)悠閑的日子，找個(gè)溫馨的氛圍，兩個(gè)人坐下來(lái)各自說(shuō)說(shuō)自己的內(nèi)心感受。不要指責(zé)對(duì)方，只是把自己的感受心思說(shuō)給對(duì)方聽。雙方都能聽進(jìn)去對(duì)方的陳述了，下一步開始正面提出要求，比如，可以這樣說(shuō)：“我希望你能平靜地聽我說(shuō)說(shuō)我的看法，好嗎？”不要這樣抱怨：“你怎么不愿意聽聽我的一句話？”談完之后，彼此留有空間。在許多事情上夫妻不必非要“統(tǒng)一意志”“統(tǒng)一行動(dòng)”，可以來(lái)點(diǎn)“各行其是”，給彼此留有足夠的獨(dú)享空間，留有一定的心理自由度。

有了有效的溝通，下一步搭建共享平臺(tái)。對(duì)于許多夫妻之間的問題，重要的常常不是怎樣很好地解決消除它，而是要有一個(gè)很好的心理環(huán)境來(lái)看待它，其實(shí)這本身就是一種解決。這就需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)“共享平臺(tái)”。

比如，共享苦難。生活沒有永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到挫折和低谷的時(shí)候。沒有人是喜歡孤獨(dú)的，你作為對(duì)方最親密的另一半，也應(yīng)是他困難時(shí)最有力的臂膀。

共享金錢。不是說(shuō)一定把錢交給某一個(gè)人管，最好的辦法就是兩個(gè)人一起花，一起用。雖然你的事業(yè)成功，賺錢能力強(qiáng)，但在“錢”這個(gè)敏感的話題上，千萬(wàn)別斤斤計(jì)較，互不透底。

共享生活的瑣碎小事。很多夫妻到了一定的階段，總是相顧無(wú)言，即使同在一間屋子里，也總是各做各的事情，沒有任何交流。你可以主動(dòng)分享生活中的小確幸，小感觸，才能讓對(duì)方更懂你，更加地了解你，你們夫妻之間的感情才能更加長(zhǎng)久。

你們之間建立了共享平臺(tái)，有助于更好地去思考合作和解決問題，并且提高尋求具體的解決方法的能力。

在你的積極主動(dòng)“示好”下，丈夫會(huì)逐漸接納并理解你的苦心，也會(huì)很快走出困境，重拾幸福。