創(chuàng)新中小學體育教學與教法的思考

陳嘉明

深圳市松泉中學 廣東深圳 518019

在中學體育教學中，體育教材和體育教學方法都占有重要地位，均起著重要作用。兩者之間既互相聯(lián)系，互相影響，同時又相互制約，相互區(qū)別，各有其相互的獨立性。體育教材決定與體育教學目的與體育教學任務；教學目的、任務的制定又是以教材為主要依據(jù)；教學內(nèi)容是對教材在教學實踐過程中具體的完善與補充。體育教學方法是指在體育教學實踐過程中完成體育教學任務的途徑或手段，它是教學內(nèi)容的具體實施者。教學方法的選擇與運用是否正確，對提高教學效果，完成教學任務有其至關(guān)重要的意義。所以，在新時期怎樣以改革來促進學校體育教學的發(fā)展，科學的研究與解決體育教材、體育教學方法這兩大問題，是完成體育教學任務，提高體育教學質(zhì)量水平的一個極為重要的課題。

一、體育教材改革的研究與探討

（一）傳統(tǒng)體育教學內(nèi)容陳舊，教材難度大

建國以來，中國體育教材雖然幾次經(jīng)過改革，但都是小范圍內(nèi)的改革。基本上還是沿用過去的運動技術(shù)為主的體育教學內(nèi)容。學生對以競技運動中為中心，以傳授技術(shù)為主要教學目標的體育課和課外體育活動提不起興趣，出現(xiàn)了厭學情緒。學校體育教學內(nèi)容始終落在運動技術(shù)教學之上，人與運動的目的、手段、關(guān)系完全顛倒了。運動異化為動作技能的不斷重復和強化，對學生身心造成沉重的負擔。生動活潑的體育教學演化為枯燥呆板的身體練習，大部分學生體質(zhì)的增強，健身意識的形成，健身能力的培養(yǎng)，健身文化的陶冶，健身習慣的養(yǎng)成被忽視與泯滅，更影響了個性、人格、尊嚴、價值及社會生存與適應能力的健康成長，發(fā)展與完善、過時的教材，陳舊的教學內(nèi)容從根本上嚴重阻礙了學生身心健康的發(fā)展。

（二）推進體育教材改革與創(chuàng)新，優(yōu)化體育教學內(nèi)容

根據(jù)現(xiàn)代社會中學生身心發(fā)展的特點，對體育教學內(nèi)容加以選擇與制定，并進行體育教學內(nèi)容的優(yōu)化組合，如教學內(nèi)容應該多樣化、娛樂化、健身性、興趣性、文化性相互結(jié)合。體育教材改革與創(chuàng)新應該體以下特點：體育與健康相互結(jié)合；在繼承和發(fā)展互為同意的基礎上，提高其科學性與靈活性。

在學校體育教育教學過程中，教材是教學的主要媒體，教學的改革，素質(zhì)教育的推進都要通過教材的改革來鞏固和提高。傳統(tǒng)的體育教材中，競技運動項目，規(guī)則和辦法，規(guī)范了學校體育教學和課外體育活動這些規(guī)則、難度大，要求高的項目使學生望而生畏，主動練習的學生寥寥無幾。教學目的也是要求每個學生掌握高、精、尖的競技技術(shù)，提高運動成績，使體育教學成為“競技體育”單純傳授體育“技術(shù)”的教育。

在現(xiàn)今以圍繞素質(zhì)教育的體育教學中，教材體系應突出精，而并不單一的特點，把培養(yǎng)學生終身體育能力與習慣，課外能主動、自覺、獨立鍛煉身體的行為模式置于掌握系統(tǒng)的運動技能之上。在運動素質(zhì)全面發(fā)展的基礎上，要求學生真正掌握自己有興趣，有特長的一些終身體育項目，包括相應的鍛煉方面和相關(guān)基礎理論知識，達到健康第一，終身受益之目的。

（三）在教材的選擇上應從兩部分來考慮

1.第一部分的教材，目的應是以提高學生對體育的興趣，培養(yǎng)特點，發(fā)展個性為宗旨教材的選擇上應具備趣味性，新穎性，健身性以及根據(jù)學生自己的興趣，愛好可自己選擇，變換項目，使不同程度素質(zhì)的學生都能發(fā)現(xiàn)自己的特點，找到適合自己水平和能力的運動練習，從而自覺、主動地去“我要練”。體育尖子更可在他們所擅長的運動過程中脫穎而出。

2.第二部分的教材，目的應當是以全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生對體育的認識，幫助學生掌握終身受用的體育知識，技能與練習方法教材的選擇上包括理論與實踐兩部分：（1）理論部分：向?qū)W生傳授科學基礎理論知識，使學生掌握科學鍛煉的理論知識與基本方法，技能和形成身體鍛煉的正確觀念、信息，以及樹立“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成終身體育的行為和習慣。（2）身體練習方面：養(yǎng)成學生很好的運用《國家體育鍛煉標準》的有關(guān)項目來全面發(fā)展身體素質(zhì)，以及教會學生球類、游戲、武術(shù)、健身、韻律，走、跑、跨、跳等具有中國特色的健身內(nèi)容和練習方面，幫助學生樹立“健康第一”的指導思想，形成終身體育的技能和習慣。

二、體育教學方法改革的研究與探討

體育教學方法受體育教學目的的制約。教師在體育教學中，要根據(jù)學生身心發(fā)展的特點，通過恰當引導，充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，活躍學生的思維，把教師的主導作用和學生主動與自覺的積極性很好地結(jié)合起來，使學生身心愉快、生動活潑地上好體育課。為此，在整個體育教學實踐中都要注意貫徹啟發(fā)式教學原則。

體育教學內(nèi)容是確定體育教學方法的又一重要因素。通過體育教學，不僅要使學生掌握大量的所學運動項目技術(shù)、技能、技巧、發(fā)展身體，增強體質(zhì)，而且還要學習一定的體育理論知識。因此，在體育教學中既要掌握傳授理論知識的方法，又要掌握進行實踐身體練習的方法。

（一）體育教學中應注意對學生興趣的培養(yǎng)

體育教學中教師應改變陳舊落后的教育教學觀念，打破已過時的教學模式，更新已不受學生歡迎的教學體系，補充現(xiàn)代教學方法中還不夠完善及欠缺的部分，樹立學生主體性教學思想，注意培養(yǎng)學生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)終身體育鍛煉能力和意識。要千方百計的培養(yǎng)學生對體育的興趣，他們只有對體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，才能使他們養(yǎng)成良好的體育習慣和形成永久的體育意識，為終身體育打下一旦擁有，別無所求的堅實基礎。在此過程中，只有當學生真正處于主體地位，才能充分調(diào)動與發(fā)揮其主觀能動性，使其對體育自覺，才能“養(yǎng)乎吾生，樂乎吾心”。因此，為建立“健康第一”指導思想下的體育教學模式，必須樹立以學生為主體性的教學思想。體育教師在教學過程中，在遵循遵守教育教學規(guī)律，不違反教育教學原則的前提下，可以科學靈活地做好組織、啟發(fā)、引導的主導作用；與此同時，體育教師還應該認識并掌握好學生主動性、差異性、潛在性、民主性和全體性原則。

（二）體育教學比賽應寓思想教育于體育興趣之中

教師應善于抓住中學生生理、心理特點，在對事物有興趣時應因勢利導，潛移默化的進行教育，充分發(fā)揮教師的主導作用，將生動、切實的思想教育融于學生的體育興趣之中。例如：在組織教學比賽或運動會時，教師就要利用這一絕好時機對學生進行挫折教育，讓學生懂得勝利是人人向往的，失敗也是每個人都會遇到的。如何看待失敗，如何面對失敗，如何承受失敗，此時教師要善于誘導，啟發(fā)指導是必不可少的，在幫組學生分析失敗原因的同時，要注意重視培養(yǎng)學生的自我調(diào)節(jié)心態(tài)的能力，養(yǎng)成良好的個性心理素質(zhì)，使他們清楚失敗的只是成績，絕不是精神和人格。同樣，失敗又是成功之母，它可變壞事成好事，變被動為主動，是學生擺正自我心態(tài)和位置，從而塑造他們豁達、開朗的性格和永不服輸?shù)男睦硭刭|(zhì)，使其終身受益。

（三）體育教學中應積極引進美學教育

愛美之心，人皆有之。什么是美，和諧就是美。中學生是地球人類愛美群體中的一支生力軍，因此，在體育教學中積極引進美學教育機制是非常必要的。不同的體育運動項目，有著不同的技術(shù)特點和鍛煉價值，也有著不同美的表現(xiàn)，如：藝術(shù)體操、健美操體現(xiàn)著節(jié)奏明快、韻律感強，動作舒展和優(yōu)雅飄逸的美；武術(shù)中的亮相造型，足球中的氣勢恢宏，籃球中的連貫配合，乒乓球中的快速靈敏和跑步中的風馳電挈等，都表現(xiàn)了各種項目不同的美。再如體育活動中表現(xiàn)出來的以積極、正義、奮發(fā)等情感體驗為基礎的行為美。使學生認識到體育運動能增強肌肉的力量，發(fā)展協(xié)調(diào)性、柔韌性，使身體具有線條勻稱、協(xié)調(diào)的形體美，以及強壯美和健康美等。這就容易感染和吸引學生，使他們情感愉悅，激發(fā)他們的體育動機，調(diào)動他們的主觀積極性，使其傾心投入，達到提高體育教學效果的目的。

（四）教學有法在得法，但無定法，貴研究規(guī)律，創(chuàng)造新法

在體育教學方法上，由過去被動無奈的“要我學”、“跟著練”，轉(zhuǎn)向?qū)W生主動自覺的“我要練”、“自由練”為主。打破常規(guī)，指出學生有興趣，而且符合這一項目規(guī)律的方法。使學生既愉快的接受知識技能，同時也學會練習方法。例如：創(chuàng)新、多變、科學、靈活的教學手段與教學方法。

1.教學手段有新招。科學性，多樣性，靈活性的教學手段對改進體育教學至關(guān)重要，要經(jīng)常出新招，給學生以新鮮感，如：變一般性徒手操為繩操、球操、擊掌操、啞鈴操、武術(shù)操等；變單人操為雙人操、三人操、多人操等；變常見的方形跑為體操隊形跑或圖案形跑；變哨音加口令為音樂伴奏等。恰到好處地應用誘導性練習，準確合理地運用專門性練習，動作要領(lǐng)口訣化，關(guān)鍵技術(shù)有圖片，經(jīng)常變換教學手段，使循環(huán)練習法交替進課堂。

2.靈活的教學方法。要交替運用多種方法進行教學，力求新穎有趣，豐富多彩，活潑多樣，常給學生耳目一新的感覺。如游戲法能較好的激發(fā)初中學生的活動積極性；競賽法能促進高中學生積極進取；循環(huán)練習方法能提高全體學生的練習密度；講解師范法能引起男女學生躍躍欲試的心理。又如中長跑的教學，在學生基本掌握技術(shù)要領(lǐng)后，可以通過足球的運球、盤帶和教學比賽等練習來發(fā)展其耐久力，這既調(diào)動和提高了學生練習興趣，同時又促進了中長跑教學任務的順利完成。

3.猶如“興奮劑”的體育游戲。體育游戲既是一種發(fā)展中學生的體力、智力，促進身心健康的有效方法和手段；同時也是教師豐富體育教學方法，激發(fā)學生對體育課的興趣的輔助教材和“興奮劑”，體育游戲因為具有娛樂的特性，所以深受中學生喜愛，從而吸引了他們積極的參與。因而，有利于培養(yǎng)中學生參加體育活動的興趣，在一定程度上提高了練習的積極性。在進行體育教學時，教師應把那些既重要同時又需要反復練習，而且又比較單調(diào)、枯燥乏味的技術(shù)動作，設計創(chuàng)編成體育游戲的形式進行練習，這樣既可以活躍課堂氣氛，調(diào)節(jié)學生情緒，激發(fā)練習興趣，充分調(diào)動練習積極性，使學生樂而不厭的練習，在“不知不覺”中掌握所學的技術(shù)動作，收到很好的教學效果，同時這也是改革與創(chuàng)新體育教學方法和提高體育教學質(zhì)量的重要內(nèi)容。

各個項目在體育教學中都有其豐富的游戲，關(guān)鍵在于體育老師能否大膽的研究與探索，有針對性的進行設計與創(chuàng)編，從中選擇一些符合學生心理、生理特點，并與教學的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)趨向一致的體育游戲形成科學、實用、新穎、獨特并深受學生喜愛的教學方式與手段，穿插運用與體育教學之中，改變傳統(tǒng)的模式，起到促進教學，加快知識技能掌握的目的與作用。

由此不難看出，體育教學方法水平的高與低是決定體育教學成與敗的關(guān)鍵，而且在很大程度上直接影響學生學習興趣的高低、積極性的調(diào)動、能力的發(fā)揮、課堂氣氛的活躍，乃至整個教學效果。在遵守教育教學規(guī)律，不違反教育教學原則的前提下，創(chuàng)新多變的教學手段與科學靈活的教學方法相結(jié)合，既突出了教師的主導地位，同時又充分發(fā)揮了學生的主體作用，使學生主動發(fā)展、探索知識技術(shù)，培養(yǎng)學生自覺能力、觀察與思考能力、分析與解決問題的能力，讓學生學會并掌握鍛煉身體的方法，成為學習的主人，這對學習效果、教學效果、教學質(zhì)量的同步提高，順利完成教學任務將起到科學的促進作用，從而落實“健康第一”的指導思想，使其終身受益。

綜上所述，從現(xiàn)在二十一世紀的起步到世界未來的發(fā)展，人才與科學技術(shù)的同步競爭始終是社會前進動力的熱門話題。人才的培養(yǎng)依靠教育，科學技術(shù)的發(fā)展同樣也是建立在教育基礎之上，從這點就不難看出教育的重要性，因為教育直接關(guān)系到一個國家在世界上的生死存亡。中國改革開放的總設計師—鄧小平曾經(jīng)說過：“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”，也就是說，中國教育的發(fā)展要與國際教育發(fā)展同步接軌，在學習世界發(fā)達國家先進的教育教學理念的同時，也要結(jié)合中國教育教學的具體實際情況，大膽而又有針對性的堅持走不斷改革與創(chuàng)新之路。只有這樣，才能有其強大的生命力，適應于新時期、新形勢、新時代，永遠立于東方不敗，提高與中國教育的整體文化水平，服務于科學技術(shù)，貢獻于社會，造福于人類。學校體育教育教學作為整體教育教學中的一個學科分支，加大改革與創(chuàng)新，繼承與發(fā)展的力度與深度，提高和發(fā)展的速度是不言而喻的。

通過對體育教材、體育教學方法這兩大課題較為全面的研究與探討。無論是在完整體育教學，還是在分解體育教學的實踐完成過程中，以教師為主導，以學生為主體共同參加體育教材、體育教學方法的改革和創(chuàng)新的科學研究性探討活動，并形成一種時間概念的固定形式，長期進行下去，這才是在新時期內(nèi)、新形勢下完成體育與健康教學任務，提高體育與健康教學質(zhì)量關(guān)鍵之所在。