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掌握這20個做菜小技巧,快速成為大廚

2019-03-21 02:58:52馮曉敏
飲食保健 2019年6期

文/馮曉敏

初下廚房很多菜都不知道怎么炒,往往費了一番功夫,做出來的菜卻很難吃!今天小編就來分享一些做菜小技巧,讓你迅速成為大廚!

1、炒雞蛋時,一個蛋加一湯匙溫水攪勻,就不會炒老,而且炒出的蛋量多,松軟可口。

2、蒸魚或蒸肉時待鍋的水開了以后再上蒸籠,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮,內部鮮汁不外流,熟后味道更鮮美。

3、帶魚身上的腥味和油脂較多,用清水很難洗凈,可把帶魚放在堿水中泡一下,再用清水洗,就會很容易洗凈,而且無腥味。

4、 炒青菜時,不宜加冷水,因為冷水會使青菜變老不好吃,而加熱開水炒出來的青菜又鮮又嫩。

5、豆腐下鍋前,可先放在開水里浸上10分鐘,這樣可清除豆味和堿味。

6、想燉一鍋好魚湯,要用冷水。冷水開鍋后,撇凈浮沫,能去除魚腥味,同時魚肉蛋白慢慢凝固,營養物質可以充分地“釋放”到魚湯中。喝濃湯要大火燉,喝清湯則用小火。

7、炒藕絲或藕片時,一邊炒一邊加些清水,就能防止藕變黑。

8、茄子切開后要立即下鍋或者放入水中,不然茄子會被氧化成黑色,而炒茄子時適量放些醋可避免茄子變黑。

9、將切好的豬肉片放在漏勺里,在沸水中晃幾下,待肉剛變色時就起水,瀝干水分,然后下鍋炒,幾分鐘即熟,鮮嫩可口。

10、炒豬肝前,用白醋和水浸泡一下,再用清水沖洗干凈,炒熟的豬肝口感特別嫩。

11、燒葷菜時加些酒后,再加點醋,菜就變得香噴噴的;燒素菜時,適當加點醋,味道好營養也好,因為醋對維生素有保護作用。

12、蔬菜盡可能現炒現吃,避免長時間保溫和多次加熱,以避免維生素損失和味道變差甚至增加毒素。

13、豆芽鮮嫩,炒時速度要快。若在炒時放一點醋,則能除豆芽的澀味,并且還能保持其爽脆鮮嫩。

14、甜椒要用急火快炒。炒時加少許鹽、醋,炒幾下即可出鍋。

15、將蝦仁放入碗內,加一點精鹽,食用堿粉,用手抓搓一會兒后用清水浸泡,然后再用清水洗凈,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶瑩,爽嫩可口。

16、熬豬油時,先在鍋內放入少量水,再將切好的豬板油放入,這樣熬出來的油,顏色晶亮而無雜質。

17、炒牛肉片前,用啤酒將面粉調稀,淋在牛肉片上,拌勻腌30分鐘,讓啤酒中的酶使蛋白質分解,以增加牛肉的鮮嫩度。

18、熬大骨湯時,中途切勿加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固,影響營養和味道,最好一次加滿水或者中途加適量熱開水。

19、煮肉時,如果想使湯味鮮美,應該把肉放進冷水中慢慢煮;如果想使肉味鮮美,則應該把肉放在熱水中煮。

20、腰花切好后,加少許白醋,用水浸泡10分鐘,腰花會發大,無血水,炒熟后清嫩爽口。

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