黃揚名:教育需要留白

賈方方

在做注意力研究時，我發現不少父母很擔心孩子患上多動癥，怕孩子讀書做事分心。他們希望孩子能夠集中注意力做好一件事，不要貪多導致無法專注和深入。有意思的是，除了注意力要“少而精”外，父母在其他方面追求的卻是“多多益善”。也正是這種越多越好的心態，使得父母和孩子都身心疲憊，卻效果不佳。

信息爆炸時代的學習焦慮

隨著時代的發展、教育的普及，越來越多的父母意識到做父母是要學習的。毋庸置疑，這是件好事，對孩子負責，也是不錯的自我成長。但，挑戰也應運而生。

一方面，互聯網高速發展，信息大爆炸，父母可以學習的渠道很多，想要學的內容也很多，生怕漏了什么就沒法好好養孩子了。不少人從準備要孩子就開始買各種育兒書，從胎教到嬰幼兒護理，從興趣培養到家教方法。有一個準媽媽剛知道自己懷孕，就立刻買了百八十本育兒書，“買少了不夠用，會給孩子帶來一生的傷。”孩子剛出生，父母就開始研究各式早教，琢磨著到底是選蒙氏還是選七田真。有的恨不得那邊孩子剛呱呱落地，這邊就已經把幼兒園選好了。

不少父母還緊跟時代發展，將手機的功能發揮到了極致。如果你身邊有年輕的爸爸媽媽，尤其是媽媽，不妨拿出她們的手機看一下，看看是否有以下幾個特點：第一，關注了很多公眾號，且10個中有9個是育兒號;第二，微信群消息不斷，好像誰手機里要是沒幾個育兒群、家長群、學習群，都不好意思說自己是做父母的;第三，各種育兒微課、音/視頻課程的提醒響個不停，管它有沒有用，先聽了再說。

有個新手媽媽的表現就很有代表性。她每天守著手機，隨時關注哪個大V說了什么，拿個小本記下來;盯著哪個群里又有新團購了，只要是孩子需要的，多貴都舍得買;鬧鐘一響就得趕緊去聽課，還得學習英文歌，給孩子進行英文早教，雖然她的孩子連一歲都不到……當媽媽不到一年，她就已經非常焦慮和疲憊了，“都說當孩子累，我覺得當媽可比當孩子累多了！”

另一方面，父母的確學了很多，可學了那么多道理，卻還是帶不好自己的娃。信息太多意味著豐富，也意味著標準多。標準越多，就越容易覺得自己的孩子有問題。“書上說3個月大的孩子應該有14斤，可我家寶寶才12斤，是不是發育不良？”“老師說寶寶睡不好是因為缺鈣，有什么補鈣產品推薦嗎？”拿這么多“標準”養孩子，恐怕沒有一人能完全達標。

不僅如此，繁多的信息中，有重復的，有相互矛盾的，還有些只是個案，缺乏普適性。如果沒有很好的甄別能力，很容易出問題。一個媽媽買了很多嬰兒飲食的書，看了很多節目，也聽了很多課，有的說這個不能吃，有的說那個不能吃，她照單全收。結果，孩子的咀嚼嚴重發育遲緩，牙齒剛長出來沒多久就開始脫落了。

還有不少父母，懂得越多越不知道怎么做。在網上看到一個媽媽的傾訴：“嬰兒哭鬧，我該不該抱？抱了，是否會形成條件反射，從此以哭鬧來贏得父母的關注？不抱，是否會變得沒有安全感，日后缺乏自信心？有的說第一次，哭一分鐘后抱，第二次，哭五分鐘后再抱，以此遞減。有的則說一哭就應該抱，因為這說明了他有需求，理應得到滿足。到底哪個才是對的？”可以看出，這個媽媽是學了很多知識的，但也迷失在了知識里。她完全以外來的信息為參考，卻忽略了自己孩子的個體差異和真實需求，以至于對抱不抱這件小事都表現得無所適從。

初為父母，我們都會焦慮和不安，廣泛涉獵是個很好的方式。但是，每個人都有自己的有限性，當你花了那么多精力研究各種學派和理論時，也就無暇顧及孩子的真實反饋了。其實，就算不是育兒專家，我們也可以成為一個好父母。所以，在海量的信息中，父母要做的不是什么都抓著不放，而是以目標為導向進行綜合評估，從中篩選幾個跟自己和孩子相匹配的。然后，根據孩子的具體情況進行不斷地補充和修正。表面上，我們只選了一兩個，錯過了更多的，但實際上，當你不斷深耕并在執行中調整時，反而能收獲更多靈活的、真正適合自己孩子的方法。

父母給孩子的太多

在隔代撫養中，老人經常會不停地追著孩子喂飯，希望孩子多吃;天稍冷一點兒，就給孩子加很多衣服。對此，很多年輕的父母都很反感，覺得老人給孩子的太多了，遠超了孩子的需要。有趣的是，他們一邊阻止老人給太多，一邊又放縱自己給很多。

最常見的是給孩子很多玩具。只要別人家孩子有的，自己孩子也得有;只要是孩子想要的，全都買下來，有個爸爸就說：“不能讓孩子有匱乏感，又不是買不起。”這么做的結果是，孩子確實如父母所愿，沒什么匱乏感，不過因為玩具太多，他對哪個都是三分鐘熱度，有的玩一次就扔了，有的連包裝都沒拆就嚷著要買新的。

不少父母還會給孩子買很多童書，關注很多大V，恨不得推薦什么買什么。培養閱讀能力是好事，但太多就會過猶不及。有個媽媽在網上分享了自己帶兒子讀書的故事，很有代表性。一開始，她拿一本書變著花樣給兒子講，他很喜歡，最后能一字不漏地復述下來。見他這么喜歡讀書，她便拿出了十幾本讀物。結果，面對這么多書，孩子一會兒翻翻這本，一會兒看看那本，一周過去了連一本都沒讀完。

太多的玩具、童書、零食、衣服……往往意味著刺激太多，如果想要獲得同樣的快樂感受，就需要更大的刺激，孩子就會要求得更多，比如不斷地索要新玩具等。而父母給得太多，孩子得來太容易，更不懂得珍惜，比如走馬觀花地看書、隨意丟棄玩具等。更重要的是，在過多的干擾下，孩子很難專注，無法進行深度探索，對注意力和想象力都是極大的破壞。

以玩具為例，很多時候不是孩子在玩兒玩具，而是被玩具玩兒。因為很多玩具都被設定了玩法，孩子不需要有太多的思考，機械式的操作即可。而且，他還沒玩兒膩呢，父母就給換新的了，根本沒機會做一些主動探索。相反，適當的“少”反而會激發孩子。我在美國住過一年，當時家里什么都沒有，只有一副撲克牌。我們就一起玩兒撲克牌，研究了很多不同的玩法。后來，我做注意力研究，撲克牌游戲也成了改善注意力的一個重要工具。

當然，這并不是說要完全不給孩子東西，而是在滿足基本需求的基礎上適當減少，既不能什么都不給，也不能什么都給。具體如何把握，要因人而異。這里分享下我自己的做法供大家參考。我有兩個孩子，大寶出生時，給他買了很多玩具，可他并沒有表現得很熱情。二寶出生后，我就沒有特別多買什么了，他就玩哥哥的玩具，反而更充滿了熱情，還很擅長開發新玩法。觀察到這一點后，我特意選了一些有延展性的玩具，比如一個玩具可以有很多不同的玩法，二寶非常喜歡。

當然，小孩子有時候很難控制自己，一進商場很容易有買買買的沖動。為此，我們協商好每次只能買一個玩具。這樣，既滿足了孩子的需求，也不會買太多。他們往往會認真比對，從很多備選項里篩選出自己最喜歡的那個。如果這次沒有喜歡的，可以累積到下一次換個大一點兒的。這個過程既鍛煉了孩子的選擇能力和忍耐力，也有助于他們發現自己真正的喜好。

另外一個好的方法是，幾個家庭可以買不一樣的東西進行交換。有些也不一定都要買，現在有專門出租玩具、繪本的公司。這些看起來都是少的行為，但卻可以收獲很多，包括分享的精神、交換的概念以及共享的經濟學等。

教育需要留白

很多父母對教育的理解是，想有好的成績，就必須有更多的作業和更多的輔導班。剛實行減負的時候，老師不留作業了，很多父母就很焦慮，自己想辦法給孩子留作業。孩子哪門成績不好了，父母就趕緊報各種補習班。有個孩子數學成績不理想，媽媽就給他安排了每周一次的補習。寒假到了，孩子很開心，以為終于可以好好玩一下了。媽媽也很開心，因為終于可以多加幾節補習了，把每周一次改成了每天一次。結果，補得越多，孩子越不想學，成績也越差;成績越差，媽媽就補得更多，最終形成了惡性循環。被塞得太多太滿，也是很多孩子厭學的一個重要原因。

當然，也有不少學校開始不那么“唯學習成績論”了，但卻變成了另一種較量：看誰的綜合素質更強。于是，想進好學校，大家就比誰更厲害。你會繪畫，我比你多一個彈鋼琴;你會彈鋼琴，我比你多一個跳高。比來比去，越做越多。前段時間，上海一個5歲小孩申請小學，就拿出了一份長達15頁的簡歷：2歲開始聽唱詩詞，已會百首古詩;3歲前，英語書的年閱讀量就超過100本，5歲已超過500本;4歲起每周踢2次足球，圍棋已經取得11級證書;4歲半開始學鋼琴，準備考英國皇家音樂學院聯合委員會鋼琴考試第二級……很多人感慨：“比我們找工作的簡歷都好！”

我不確定這么做，有多少家庭能負擔得起，孩子到底能吸收多少。至少在臺灣，我見過很多父母為不能做更多而焦慮不已，很多孩子因為被要求太多而倍感壓力，表示很想回到“一考分高下”的時代。“一考定終身”固然問題很多，但越來越多的考核是否就完美無缺了呢？大腦之于人就像CPU之于電腦，同時運行很多程序的時候，它會發熱，還會卡。只有減少一些程序后，它的運轉速度才會更流暢。

不管是越補越多的補習班還是越上越多的興趣班，背后都有一個共同的認知：只要不停地學，就會不斷地有收獲。可是，果真如此嗎？在電影《小王子》中，小女孩完全生活在媽媽的人生計劃表中，每天幾點起床、吃飯、睡覺、學習全都安排上了，滿滿當當。表面上，小女孩學了很多，成績也很優秀，可一場入學面試卻戳穿了一切。面試官問：“你長大了想成為一個什么樣的人？”這是小女孩從沒想過的，她早就被各種安排填滿了，已經沒有多余的精力思考了。

在養育大寶時，我就犯過類似的錯誤。有作業就讓他趕緊寫作業，沒作業就給他報個補習班，沒有補習班就拉著他去外面走走，總之，時間寶貴，浪費有罪。大寶就這樣每天被硬拖著做各種事情，而他自己一點兒都不積極。后來，我意識到他的抵觸情緒，就找他聊天。他說：“我就想有那么一天，什么都不做什么都不想，可以嗎？”什么都不做真的可以嗎？雖然有很多擔憂，但我還是答應了他的要求。那個周日，沒有作業，沒有補習班，也沒有家庭活動，但大寶并沒閑著，他拿起筆寫寫畫畫，竟然還研究出了一個全新的紙上小游戲。在那之后，我們減少了大寶的課外補習，保留了他最喜歡的一個。家庭活動也增加了一些無目的的漫游，在游玩的過程中意外發現，比以往增添了更多驚喜。

俗話說“三分養育，七分等待”，教育是需要留白的。我們需要給孩子更多思考、吸收和實踐的時間。而且，人在放空的時候，才不會那么焦慮，有些東西也會無意識地冒出來。大寶放空后研究出了紙上游戲就是如此，很多歐美人喜歡度假也與此不無關系。后來，《小王子》里那個小女孩跳出了被塞得滿滿的生活，開了個小差，和老爺爺開啟了一場神奇之旅，并在這個過程中真正找到了她自己的方向。

很多時候，教育背后隱藏的是父母的焦慮。父母要先對自己的生活做個整理和卸載。比如現在很忙，就要去思考哪些忙是沒必要的。可以把一周或一個月的日程列出來，逐個問自己這件事是不是必要的，如果是，打鉤;不是，打叉。你會發現，其實很多事情是不必要的。允許自己去放空，只有當自己處在一個卸載的狀態時，才有機會去思考。當父母把自己整理好之后，對孩子的教育也就水到渠成了。