新體能考核指標下江蘇省大學生測試結果與分析
——以8所民辦獨立院校為例*

朱 杰 蘇玉鳳

(1.南京理工大學紫金學院，江蘇 南京 210023；2.南京中醫藥大學，江蘇 南京 210023)

江蘇省教育廳根據新的形勢，于 2016年2月制定了《江蘇省大學生體能考核指導標準（試行）》[1]（以下簡稱《新體能標準》），《新體能標準》與國家教育部、體育總局2007 年 4月重新制定的《國家學生體質健康標準》[2]（以下簡稱《標準》）的體能測試內容、權重、選項等方面均有所不同。民辦獨立院校作為高等教育的重要組成部分，積極響應省教育廳的號召，開始了《新體能標準》的測試。為全面了解其測試的具體環節及存在的問題及在校大學生的身體素質情況，經過認真學習、反復論證，設計了《新體能標準》下的大學生體能測試方案，選取江蘇省8所民辦獨立院校，并于 2017年10月年開始按照《新體能標準》對其部分在校大學生進行測試。通過測試結果的統計分析江蘇省大學生身體素質現狀，并通過各項目數據等級分布探索《新體能標準》測試項目的科學性與評分標準合理性，為《新體能標準》進一步在江蘇省大學生體能考核的全面推行提供參考。

1 《新體能標準》的測試對象、項目與方法

1.1 測試對象

隨機抽取南大金陵學院、南理工紫金學院、南航金城學院、南工業浦江學院、中國礦大徐海學院、南京郵電大學通達學院、南京審計學院金審學院及蘇州大學文正學院8所民辦獨立院校2016、2017級部分大學生為研究對象。

1.2 測評項目、測評指標及權重

表1顯示，《新體能標準》的心肺耐力測試指標為男生2400米、女生2000米跑，分值占整個體能總分的50%；肌肉力量測試上，反映下肢力量的測試指標三級蛙跳是必測項目，比重占25%；上肢與腰腹肌力量測試的指標，男生為雙杠臂屈伸/單杠引體向上/俯臥撐三選一、女生為單杠懸垂/1分鐘仰臥起坐二選一，分值占25%。

表1 《新體能標準》的實踐操作方法

1.3 測試方法

選取的8所院校中每所安排4位體育教師從上課班級中隨機抽取2016級、2017級各兩個班，每班40人左右，共計約5000人。被抽取的班級作為實驗班，測試項目的成績計入期末體育總分，且測試前大都經過2次練習。

1.4 數理統計法

將測試所得數據（不含補測數據）導入計算機，原始數據由 Microsoft Excel 儲存、統計、分析，并建立數據庫；對學生體質健康狀況進行描述時使用百分比等方式。

2 結果與分析

2.1 《新體能標準》測試得分比較分析

表2 《新體能標準》測試結果等級評價

8所民辦獨立院校中共抽測5130人，其中男生2650人，女生2480人，2016級大學生2595人，2017級大學生2535人。經過統計，從表2中可以看出江蘇省大學生體能整體優秀率和良好率偏低，其中優秀率不到5%，良好率在25%左右，但男女相差約10個百分點；及格等級所占比重偏大，約50%；不及格率在20%左右，男生明顯高出女生，兩者相差約15%。《國家學生體質健康標準》設計比例是：優秀率15%、良好率40%、及格率35%、不及格率15%[3]。可見，江蘇省大學生《新體能標準》的體能測試成績分布與設計比例存在較大偏差，尤其是男生偏差更大。分析原因，一方面是江蘇省學生體育活動量的減少致使整體體質健康水平的下降，另一方面是《新體能標準》評分標準的不合理性，就學生成績等級分布來講，一些單項評分標準偏高。此外，考核成績評定方式的特殊性也影響了學生的及格率。體能總分=心肺耐力項目×0.5+（肌力類項目一×0.5+肌力類項目二×0.5）×0.5，且規定凡心肺耐力單項測試項目得分達不到及格者（60分以下），總分成績最高記為59分。這一成績評定方式把大學生的心肺耐力的能力在體能中重要性提高到一個新的高度，同時也在一定程度上制約了及格率。

2.2 各項體能測試結果分析

2.2.1 心肺耐力測試結果分析

表3 《新體能標準》測試結果2000/2400米跑成績比例

心肺耐力綜合反映人體攝取、轉運和利用氧的能力，它與心臟泵血功能、肺通氣換氣功能、血液循環系統攜帶氧氣的能力以及肌肉等外周組織利用氧能力相關，是人體體質健康各組成部分的核心要素[4]。800/1000米跑與12分鐘跑都是常用評價心肺耐力的測試項目，兩者相比，800/1000米跑無氧、有氧供能比約為3：7；12分鐘跑無氧、有氧供能比約為1：9[3]。顯然，后者更能反映人體的有氧代謝能力。不少研究也證實12分鐘跑能更好的增強學生心肺功能和有氧耐力水平,且有利于調動大學生的鍛煉積極性[6]。出于操作方面的考慮，《新體能標準》選取了性質較為一致的2000/2400米跑作為評價學生心肺耐力的項目。

表3顯示了總體成績呈正態分布，女生略優于男生，16級略優于17級。具體上看，優秀率在7%左右，不及格率在10%左右，比較合理；在良好與及格的等級分布上，及格占50%左右，遠高于良好，特別是男大學生尤為明顯。2000/2400米跑不僅是對學生心肺耐力的檢驗，也是對其意志品質的考驗，這是男生成績整體不如女生的重要因素。此外，2000/2400米跑成績的提高需要長期的鍛煉，這也激勵了更多沒有專項技能特長的學生，尤其是女生，把這種耐力跑作為健身的手段。

2.2.2 三級蛙跳測試結果分析

表4 《新體能標準》測試結果三級蛙跳成績比例

眾所周知，下肢作為人體肌肉（群）最多（50%左右）的部位，不僅要支撐人體的自重，同時還是人體走、跑、跳等諸多身體活動的動力來源，因此，下肢力量測試的必要性毋庸置疑[7]。三級蛙跳與立定跳遠都是反映人體下肢力量的測試項目，在《新體能標準》中，三級蛙跳取代了原來的立定跳遠。從表4中可以得出，此項總體上優秀率較低，基本在2%以下，不及格率高達60%以上，整體上女生略優于男生。查閱男女三級蛙跳的評分表顯示：男子及格線、良好線、優秀線分別為7.11米、7.65米、8.05米；女子及格線、良好線、優秀線分別為5.34米、5.88米、6.28米，相對于立定跳遠，可見，本標準中的三級蛙跳的評分標準較高。三級蛙跳與立定跳遠雖都能反映人體的下肢力量，但兩者也有著較大的區別：立定跳遠展現更多的是人體的瞬間爆發力，而三級蛙跳不僅需要爆發力，還需要力量耐力及全身肌肉的協調性。相對于立定跳遠，三級蛙跳有著更強的“技術性”，這也是制約大學生測試成績的重要因素。

2.2.3 俯臥撐、引體向上與雙杠臂屈伸測試結果分析

表5 《新體能標準》測試結果俯臥撐成績比例

表6 《新體能標準》測試結果引體向上成績比例

俯臥撐、引體向上與雙杠臂屈伸都是反映人體上肢力量的測試項目。三項中 85%左右的大學生選測俯臥撐，15%左右大學生選測引體向上，僅 1%多點的大學生選測雙杠臂屈伸。從表5中可以看出，無論是16級男生還是17級男生俯臥撐的優秀率都近50%左右，不及格率5%左右，及格與良好率分布較為均勻，且整體上看16級男生略優于17級男生。《新體能標準》中俯臥撐29個及格，38個優秀。從測試成績等級比例分布上看，《新體能標準》的及格標準較為合理，但優秀的標準較低，這是致使測試結果優秀率偏高的一個因素。表6顯示了選測引體向上的男大學生基本都集中在及格、良好等級，而優秀率且僅在 1%左右。可見，選測引體向上的男生對自己這項能力有著比較清晰的認識，同時也從另一側面反映了引體向上的評分標準較高，尤其是優秀標準，高達21個，能達到的男大學生鳳毛麟角。另外，5%左右的不及格率是選測的結果，更多的大學生因無法完成而選測俯臥撐。研究表明，我國大學生引體向上普測的結果是平均9.87個，近7成的大學生測試成績達不到及格線，且自身水平逐年下降[8][9]。如若必測，很多大學生眼看及格無望，容易直接放棄這項練習，從而對促進學生上肢力量的練習產生消極影響。

2.2.4 1分鐘仰臥起坐與單杠懸垂測試結果分析

表7 《新體能標準》測試結果1分鐘仰臥起坐成績比例

1分鐘仰臥起做是反映人體軀干力量的測試項目，軀干力量的測試似乎為我國初中及以上女生的專享，形成定式[10]。從表 7中不難看出，在 2480名被測女大學生中，有 2460名選測1分鐘仰臥起做，占99.2%的比重；僅有20人選測單杠懸垂，所占比重不足1%。從等級分布上看，無論16級還是17級不及格所占不足10%，比較合理；優秀率16級高達35.86%，高出17級20個百分點，而17級及格率所占比重高達50.99%，同樣高出16級20個百分點。究其原因，這與大學的體育教育、學生的自主鍛煉、動作的標準程度等等都有著密切的關系。其中，動作標準程度的量化對此類項目的測試成績起著關鍵作用。諸如俯臥撐、引體向上及仰臥起坐等都是人體運動時動作形式的展現，很難有絕對標準化的模式，因此，這些指標操作層面的難度在當前科學標準的考量下不可避免地暴露出其局限性及不合理性，有待于進一步優選客觀量化的指標項目或對已選指標項目的動作形式進一步修正、簡化。

3 結論與建議

3.1 《江蘇省大學生體能考核指導標準（試行）》實施下，大學生體能整體優秀率和良好率偏低，不及格率偏高，且男女之間、16與17級之間差異明顯；及格率約為80%左右，主要集中在及格等級。建議高校從入學開始加強大學生體育鍛煉意識，畢業時頒發大學生體能等級（合格、良好、優秀）證書，以此激勵在校大學生自主的參與運動鍛煉。

3.2 在反映學生心肺耐力項目的2400米（男）/2000米（女）測試上，總體成績呈正態分布，60%以左右的學生該項指標處于“及格”甚至更低水平。因此，建議在大學體育教學中增加心肺耐力素質相關的教學內容與項目，加強對學生心肺功能的鍛煉力度。另外，學校應出臺一系列的規定和措施，引導學生每周堅持1-3次耐力跑，克服畏難心理，逐漸提高學生的有氧耐力水平。

3.3 在反映學生下肢力量項目的三級蛙跳測試上，男女的優秀率基本在2%以下，而不及格率高達60%以上，建議進一步探索三級蛙跳作為測量大學生的下肢力量指標的科學有效性，制定更適宜的評分標準。

3.4 在選測項目上，男生首選俯臥撐，女生首選仰臥起坐，雙桿臂屈伸與單杠懸選測率極低。從成績分布上看，項目的多樣性提高了及格率，不及格率都不足10%；男生俯臥撐近50%達到優秀，而引體卻不到2%；女生仰臥起坐約20%優秀率，且16、17級相差較大。建議進一步修正、量化俯臥撐、引體向上及仰臥起坐等指標項目的動作形式、完善評分標準，探索更加客觀量化的指標項目。