足部反射療法，伴您健康一生

遠古時期人們就認識到雙足是人體的“精氣之根”，并通過在足部施治來祛病養生，足部按摩等養生調理法在實踐中逐漸發展。隨著時代的進步，人們的健康意識不斷提高，對雙足的關注也越來越多。現代研究認為，足是人體的“第二心臟”，足部有無數的神經末梢與大腦緊密相連，是人體的陰晴表，在一定程度上能夠反映人體的健康狀況。時至今日，融合了中西醫理論與現代科技的各種足部保健、診病和治療的方法——足部反射療法應運而生。

1. 足部反射療法的機理

經絡是人體運行氣血的通道，通過氣血的運行，使人體各種功能得以協調正常，從而使整個機體保持健康有序狀態。足部反射區與經絡腧穴相關，人的四肢末端是陽氣之根，陰氣之本，與十二正經密切聯系，人體最重要的經絡是十二正經，其中足三陰經，足三陽經都起止于足部，這些經絡不僅通達臟腑且各司其職，與手部三陰經、三陽經、任、督脈遙相呼應，配合有序，足是人體精氣的匯集點，足是人體第二心臟，沒有足底微靜脈的搏動，遠離心臟的足部血液就無法回流到心臟，可見足部是人體至關重要之處。

反射區按摩之所以能防病和調理疾病，正是基于經絡其有傳導感應和調節虛實的功能，經絡在正常情況下能運行氣血和協調陰陽。反射區按摩就是運用適當的手法刺激經絡，通過神經反射的作用，促其本身的功能得以發揮正常，使機體恢復協調與平衡狀態。足部反射區與人體的臟腑器官相對應，反射區不僅可以防病和調理疾病，而且具有疾病反應點也稱為敏感點，可用于協助診斷疾病。足部反射區反映機體生理狀杰，是身體病理變化的敏感窗口，通過足部反射區可診斷身體存在的問題，通過運用反射療法按摩手法可調理身體上的某些疾病。

人體五臟六腑組織器官在足部都有相對應的反射區。足部有62個反射區，每個反射區均對應著人體的臟腑及組織器官，反射區的主治功效作用于軀體的同名解剖位置的器官或組織，如心反射區對應的是人體的心臟，按摩足部心反射區，經過神經傳導的作用，調整心臟功能，促進氣血流暢，促進新陳代謝，起到防治心臟疾病的功效。另一方面，通過對反射區的按摩，將該反射區內的陽性物磨碎，隨著血液的回流帶到腎臟，經過腎臟的過濾，通過尿液排出體外，去除了反射區內的陽性物，疾病也就有了好轉。足反射療法所以能對人體起到調理疾病、強身保健作用就在于它促進和強化了體內調節。通過對反射區的刺激，促使反射區內的陽性物減少或消失，從而使反射區對應的組織器官得到恢復正常。

2. 足部反射療法在我國的發展

1990年全國首次足健法研討會由中國華僑經濟技術咨詢中心主辦在京召開。，會上決 定成立“中國足部反射區健康法研究會”。1991年衛生部同意成立“中國足部反射區健康法研究會”，并指出：“足部反射區健康法是一種簡便易行，效果顯著，無不良反應的防病治病自我保健方法”，7月“中國足部反射區健康法研究會”在民政部注冊正式成立，宗旨是：“提高中華民族身體素質，造福人類作貢獻”，這就為足部反射療法的推廣發展建立了組織基礎。

經過幾十年來全體會員的努力和各方面的支持，足部反射療法事業取得了輝煌的成就 。首先，使足部反射療法進入了尋常百姓家，成為家家戶戶都可以用來保健治病的手段；其次，出現了全新的“足療保健”行業，全新的“反射療法師”職業，在市場經濟的大潮中，自發地產生了一個以足部反射技術為人們保健服務的新行業，從業人員數以百萬計，解決了數百萬人的就業再就業困難，通過每年為數十億人次作保健服務，對提高人民健康素質，緩解看病難發揮了積極的作用。再次，形成了一門新的學科——中華反射學，是我 國傳統醫學與西方反射學相結合的產物，是具有中國特色的反射學，是中華反射學者自主創新的學術成果。

3 結語

足部反射療法是我國傳統醫學的寶貴遺產之一，隨著科學技術的進步和時代的發展，足部反射療法必定會在中西醫結合和養生保健領域發揮出更加重要的作用，促進臨床綜合治療，造福百姓一生健康。