深化體育課程改革讓每一個孩子健康成長

沈明軍

關鍵詞：重慶市;綦江區;趕水中學;體育課程改革

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? ? 文章編號：1005-2410（2019）02-0048-02

綦江區趕水中學位于渝黔交界處的趕水鎮，是一所典型的農村寄宿制初級中學。校園環境優美，文化氛圍濃郁，辦學效益顯著，有“渝南教育明珠”之美譽，先后獲得“綦江區最美校園”“綦江區體育傳統項目學校”“綦江區義務教育均衡創建示范學校”“重慶市體育特色項目學校”“重慶市領導雁工程優秀學校”“重慶市義務教育特色學校”“全國學校體育工作示范校”等榮譽稱號。

一、尋根索源，追問重智輕體成因

早在2000年以前，我校就已經是聞名縣內外的名校了，只不過那時候，我們主要是因為文化課教學質量出名，而與學校的教學質量形成鮮明對比的是體育工作被弱化，體藝教師被邊緣化，體育課堂渙散無力，學生不愛運動，體質逐年下降，近視率逐年上升，“小眼鏡”逐年增多，所有這些現象都指向一個問題：學校管理呈現重智輕體現象，學校對體育工作重視不夠。

在看到問題的嚴重性后，學校開始以抓“課間改革”和“體藝競技”為突破口，踏上體育改革的征程。此后，隨著中央7號文件、國務院辦公廳53號文件、國務院辦公廳27號文件的相繼出臺，學校的體育課程改革也不斷得到豐富、完善和創新，最終于2016年形成了以“40分鐘高效課堂”“50分鐘體能課”“60分鐘體藝大課堂”“體育競技比賽”為主體內容的德育課程體系。

二、綱目并舉，強化體育課程的實施

（一）科學定位辦學目標，為體育工作指明方向

學校確立“為師生搭建成功橋梁”的辦學理念和“讓每一名學生合格”的辦學目標。合格學生標準應同時具備四個要素：身心健康、品行良好、學業合格、具備一定的能力特長。四個要素缺一不可，其中，身心健康最重要，擺在第一位。為確保辦學目標的實現，學校緊緊圍繞“讓每一名學生合格”這一中心任務，根據四個要素構建了系統的管理體系，每個要素都有配套的具體管理措施。如為了確保學生的身心健康，學校一方面大力辦好學生食堂，另一方面大力加強體育衛生工作。辦學理念的確定，徹底扭轉了學校重智輕德輕體現象，黨的教育方針得到全面落實，體育工作與學校的智育工作、德育工作并駕齊驅，回歸到應有的本位。

（二）豐富校園文化內涵，為體育工作注入靈魂

學校所在地趕水鎮，素有“橋城”之美譽，受地域文化的影響，結合學校校情，學校構建了“橋文化”，其內涵在于不僅要為學生搭建成功橋梁，也在于為學生搭建身心健康之橋，搭建生命延續之橋。身心健康是體育的職責所在，體育與校園文化得到有機融合。

（三）增強基礎能力，提升體育保障水平

學校注重運動場地的維護和器材設備的添置，最大限度地保證師生對場地和設施設備的需要，2016年國家對綦江區進行義務教育均衡驗收，學校以各項指標完全達標，高標準通過驗收，被評為“綦江區義務教育均衡創建先進集體”。同時，學校注重體育師資隊伍的保障，在學校制定評優、評先、質量考核和績效分配制度時，將體藝隊伍與其他學科進行剝離，以與其他學科同等比例、同等額度劃分指標對體藝組教師進行考核，保證了體育的主體地位，解除了體育教師的后顧之憂，極大地調動了體藝教師的積極性。以教師最為關注的職稱評定為例，體育教師7人，其中已評中級職稱5人，系全校所有學科隊伍中職稱評定人數比例最高的團隊。

（四）構建體育課程體系，確保體育工作成效

1.構建5+1+1+1體育課程體系，確保體育課程的開齊開足

“5”指每周5節體能訓練課，三個“1”分別指：每周一節足球課，每周一節體育選修課，每周一節國家體育基礎課程。體育課程體系的建立，從學校管理層面確保了體育課的開齊開足。

2.構建40分鐘高效課堂，提高課堂教學效益

綦江區的課堂教學改革以“起步早、區域整體推進”而全國聞名，在這個改革大潮中，體育課堂也不例外。40分鐘高效課堂的特點重點體現在在傳統課堂倡導“講練”的基礎上，以“問題式教學法”為主線，注入“合作學習”“探究學習”等學法元素，進一步發揮教師的主導作用和學生的主體作用，從而提高課堂教學效率。

3.構建50分鐘體能課，確保每天一小時體育鍛煉量

學校打造的50分鐘體能課，每天1次，每次50分鐘，內容包括：有序出操—跑操熱身—健美操—體能訓練—分班級活動（繩梯—跳繩—手語操）—總結。其特點為：

（1）師生全員參與。每天50分鐘的體能課，師生全員參與，同運動，共健康。

（2）全程音樂指揮。50分鐘體能課訓練時間，全部由音樂指揮，師生鍛煉的內容隨著音樂的不停變換而不停變換，整堂課訓練下來，音樂曲目達28首之多，說體能訓練課是一場音樂大餐、聽覺盛宴，一點不為過。

（3）體育與安全相結合。學校師生的出操路線，也是學校安全疏散演練的撤離路線，目的在于一旦有險情發生，全體師生能以最快的速度安全撤離。

（4）集中與分散相結合。50分鐘體能課訓練的內容整體分為兩部分，前半部分全校集中，主要進行教師自主創編的健美操及體能訓練;后半部分為分班級活動，主要由班級學生自主選擇和創新訓練內容，如此編排既體現體育與藝術的有機融合，又給全體師生搭建了自主發展的空間和創新的平臺。

（5）體能與興趣相結合。學校的體能訓練既重視對學生的速度、耐力、力量等方面的練習，同時又融入了游戲、比賽等元素，以調動學生參與體能訓練的內驅力，讓50分鐘體能課永遠充滿生命力和活力。

（6）腦力與體力相結合。體能課不能是簡單的體力勞動，在設置訓練內容時我們注重手、腳、眼、腦的結合，既培訓學生的身體協調性，又培養學生的邏輯思維能力。

三、多點開花，體育改革結出累累碩果

（一）學生身心素質明顯提升

學生的速度、耐力、力量等素質明顯提升，無患抑郁癥學生，無肥胖學生，學生視力近視率明顯下降。以2019級學生為例，初一和初三比較，男生肺活量中上等人數比例由19.70%上升到51.50%，女生肺活量中上等人數比例由14.87%上升到50.89%。男生身高中上等人數比例由17.68%上升到51.50%，女生身高中上等人數比例由15.38%上升到50.89%。男生體重中上等人數比例由15.66%上升到51.50%，女生體重中上等人數比例由20.00%上升到50.80%。視力不良檢出率低于50.00%。初三年級中考體考成績人均46分以上，“健康第一”思想已經深入人心，積極參加體育鍛煉成為全體師生的自覺。

（二）教師素質得到提升

學校體育工作的扎實開展，造就了一支優秀的體育教師團隊，并榮獲“重慶市優秀教研組”稱號;同時體育課程的開齊開足，減輕了學生的課業負擔，倒逼其他學科教師改變傳統的“時間加汗水”模式，不斷進行課堂教學改革，提高課堂教學效率，在有限的時間完成教育教學任務，業務素質得到進一步提高。

（三）教學質量得到提高

自扎實開展體育工作以來，在教學時間減少的情況下，學校的教學質量不降反升。2011年，我校教學質量在全區初中一類學校名列倒數第一，辦學水平考核名列倒數第一，教學質量和辦學水平考核降至歷史谷底;隨后，學校教學質量和辦學水平成績開始反彈，2016年，我校教學質量位居全區初中一類學校前三名，辦學水平考核位居全區初中一類學校第一名，此后一直保持這個優勢，并開始逐步拉開與其他學校的差距。

（四）體育競技水平不斷攀升

自重視體育競技工作以來，我校的各運動代表隊在區級賽事中牢牢占據著初中一類學校前三強的位置，其中籃球、乒乓球、羽毛球、田徑多次奪得區級賽事的冠亞軍，每年均有近六分之一的特長生以優異的成績被市重點高中學校錄取。

（五）家長滿意度不斷提升

近年來，家長對學校的辦學思想高度認同，民調工作名列各部門之首，周邊學校和外省市學生紛至沓來，每年都有至少100名周邊學校和外省市學生到我校就讀。