別讓保溫杯成為嘴邊的健康隱患

單祺雯

保溫杯結(jié)構(gòu)相對(duì)復(fù)雜，與無(wú)蓋的敞口杯相比，它更易成為人們嘴邊的健康隱患，但衛(wèi)生問(wèn)題卻常常被人們忽視。

中國(guó)健康教育中心教授沈雁英表示，保溫杯不及時(shí)清洗或使用不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致大量細(xì)菌藏匿其中。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，保溫杯存在更多衛(wèi)生死角，比如內(nèi)膽、瓶蓋縫隙等。正常清洗時(shí)，手很難接觸到這些地方。保溫杯內(nèi)溫度適宜、環(huán)境濕潤(rùn)，易滋生各種細(xì)菌。而且口腔本身就是“有菌”環(huán)境，喝水、蓋上瓶蓋……每天反復(fù)多次，會(huì)讓附著在杯口的細(xì)菌越來(lái)越多地積累在瓶蓋縫隙內(nèi)，極易隨水入口。

小孩子比較愛(ài)用的按壓式保溫杯隱患可能更大。由于其瓶蓋上有一個(gè)類似于閥門(mén)的按鈕，所以每次倒水前，都需用手按下按鈕，若手不干凈，細(xì)菌就有可能沾染在按鈕上，讓風(fēng)險(xiǎn)加倍。另外，不少人都有隨身攜帶保溫杯的習(xí)慣，杯身與各種物品接觸頻繁，表層衛(wèi)生一樣令人擔(dān)憂。

專家曾做過(guò)一個(gè)測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，保溫杯內(nèi)壁、杯口及杯蓋中存在數(shù)不清的細(xì)菌和微生物，是飲水的一大健康問(wèn)題，值得引起重視。

除了衛(wèi)生容易被忽視外，很多人使用保溫杯還存在一些誤區(qū)，比如，有些人喜歡用來(lái)泡茶、有些人習(xí)慣用來(lái)裝牛奶或飲料。沈雁英說(shuō)，泡茶又不注重清洗，會(huì)讓杯內(nèi)產(chǎn)生異味和茶垢;牛奶、豆?jié){等高蛋白質(zhì)飲料在保溫狀況下易變質(zhì)，還會(huì)黏附在內(nèi)壁，讓清洗變得困難;碳酸飲料、果汁等含酸性物質(zhì)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)使內(nèi)壁的鎳鉻等金屬溶出。

如何正確使用保溫杯？需注意以下幾點(diǎn)：

第一，每天徹底清洗一次。這是防止產(chǎn)生異味和污漬的根本方法，清洗時(shí)千萬(wàn)不能只是簡(jiǎn)單用水沖一下，杯面、內(nèi)膽、瓶蓋都要照顧到。

第二，先洗內(nèi)膽再洗瓶蓋。一般來(lái)說(shuō)，正確步驟是：瓶?jī)?nèi)放少量食鹽，加溫水晃勻，浸泡5～10分鐘;取下杯蓋，在牙刷上擠點(diǎn)牙膏，輕輕刷洗瓶蓋縫隙;杯子內(nèi)外整體用清水沖洗一遍;洗完不要馬上蓋蓋子，應(yīng)徹底晾干再蓋，以免內(nèi)膽發(fā)臭。

第三，別泡茶或裝飲料。保溫杯最好單純用來(lái)喝水，忌泡茶，忌裝飲料、乳制品或中藥等。