心理社團(tuán)活動(dòng)對(duì)中職生心理健康的促進(jìn)作用

梁賢英

中職生處于身心快速發(fā)展的青春期，他們既面臨著成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，也承受著社會(huì)上對(duì)職校的輕視，家長(zhǎng)的不理解及教師的不重視等各方面的問(wèn)題，導(dǎo)致他們逐漸產(chǎn)生較強(qiáng)的叛逆和反抗心理，各種不遵守紀(jì)律如吸煙、喝酒、打架等現(xiàn)象也逐漸產(chǎn)生。為此，對(duì)中職生展開(kāi)心理健康教育顯得尤為重要。然而傳統(tǒng)說(shuō)教式的心理健康教育形式所收效果甚微，而心理社團(tuán)活動(dòng)的發(fā)展為心理健康教育指明了道路。作為中職教師，我們應(yīng)重視心理社團(tuán)活動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展方面的重要性，積極組織學(xué)生開(kāi)展多樣化的心理社團(tuán)活動(dòng)，以此來(lái)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

一.開(kāi)設(shè)專題講座，增進(jìn)學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的了解

大部分中職生對(duì)心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)知識(shí)缺乏一定的了解，因而對(duì)其造成的危害性也無(wú)從知曉。鑒于此，教師可以利用心理社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)辦專題知識(shí)講座，針對(duì)中職生較為感興趣或是困擾他們的話題進(jìn)行知識(shí)宣講活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)影響及促進(jìn)心理健康發(fā)展的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)有一定的了解，從而以此為指導(dǎo)，不斷規(guī)范自身的行為。

例如，講座可以針對(duì)學(xué)生感興趣的擇業(yè)、就業(yè)方面的問(wèn)題展開(kāi)。很多中職生對(duì)自己之后的就業(yè)方向比較迷茫，認(rèn)為自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是無(wú)用的，學(xué)到的知識(shí)在將來(lái)的工作中也沒(méi)什么用處，進(jìn)而產(chǎn)生消極、負(fù)面的情緒。鑒于此，教師可開(kāi)展與就業(yè)相關(guān)的知識(shí)講座，圍繞學(xué)生的專業(yè)知識(shí)、未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)、就業(yè)方向及發(fā)展前途等向?qū)W生講解，并向?qū)W生介紹一些優(yōu)秀的畢業(yè)生及他們從事的相關(guān)工作，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生樹(shù)立學(xué)好專業(yè)知識(shí)的信心。除此之外，處于青春期的中職生對(duì)情感方面的話題比較感興趣，也容易在這方面犯錯(cuò)誤，專題知識(shí)講座可以圍繞情感與性的問(wèn)題展開(kāi)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的了解，避免走上錯(cuò)誤的道路。如此，便使學(xué)生對(duì)相關(guān)的知識(shí)有一定的了解，從而不斷規(guī)范自身的行為，對(duì)學(xué)生良好道德品質(zhì)、心理素質(zhì)的形成有重要的促進(jìn)作用。

二.開(kāi)設(shè)團(tuán)體活動(dòng)課，于實(shí)踐中提高學(xué)生心理素質(zhì)

心理社團(tuán)活動(dòng)與傳統(tǒng)課堂上說(shuō)教式的心理教育不同，它不拘泥于課堂教學(xué)形式，多以校園為背景，面向全體學(xué)生開(kāi)展，具有一定的靈活性、趣味性和娛樂(lè)性，符合中職生的認(rèn)知特點(diǎn)，能夠有效吸引他們的興趣，使他們樂(lè)于參與其中。為此，作為中職教師，我們應(yīng)積極組織學(xué)生開(kāi)展多樣多樣的心理社團(tuán)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，使學(xué)生在實(shí)踐體驗(yàn)中受到心理健康的教育，促進(jìn)他們身心的健康發(fā)展。

例如，心理團(tuán)體活動(dòng)課可以以素質(zhì)拓展訓(xùn)練的形式展開(kāi)，讓學(xué)生以小組合作的形式參與具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉學(xué)生的體能、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作能力，如信任背摔活動(dòng)，一人站到有一定高度的跳臺(tái)上背對(duì)著跳下去，其余人合力用手接住。既可以使參與者認(rèn)識(shí)到自身的潛能，培養(yǎng)自信心，也能使學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和團(tuán)體的作用，從而信任他人，尊重他人，塑造團(tuán)隊(duì)的力量。除此之外還有其他形式的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，都可以起到鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的作用。除了素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，其他形式的活動(dòng)如心理情景劇，心理知識(shí)手抄報(bào)、櫥窗展示等都是心理團(tuán)體活動(dòng)開(kāi)展的有效方式，教師應(yīng)積極組織學(xué)生參與其中，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高自身的心理素質(zhì)。

三.開(kāi)設(shè)團(tuán)體咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生解決人際關(guān)系問(wèn)題

開(kāi)設(shè)心理咨詢活動(dòng)也是開(kāi)展心理團(tuán)體活動(dòng)的一種有效途徑。中職生由于缺乏一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在人際交往中難免會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，使學(xué)生產(chǎn)生社交障礙。而團(tuán)體咨詢活動(dòng)則能有效解決這一問(wèn)題。在團(tuán)體咨詢活動(dòng)中，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題的解決辦法，比如如何正確、客觀地看待自己，如何建立對(duì)他人的信任，如何與他人友好相處等問(wèn)題，從而提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身及他人的了解，從而改善人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生態(tài)度。

例如，心理團(tuán)體咨詢活動(dòng)可以以問(wèn)卷調(diào)查的形式展開(kāi)，圍繞影響學(xué)生人際交往的問(wèn)題或因素讓學(xué)生作答，測(cè)試學(xué)生所屬的性格類型，指出其中存在的問(wèn)題或?qū)W(xué)生人際交往中造成的影響，給出針對(duì)性的解答。另外，心理社團(tuán)活動(dòng)的組織者還可邀請(qǐng)有一定經(jīng)驗(yàn)的心理研究人員參與其中，讓學(xué)生說(shuō)出自己平時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，并給出有指導(dǎo)意義的解答。如此，便能為學(xué)生更好地進(jìn)行人際交往指明了方向和道路，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度，對(duì)學(xué)生身心的健康發(fā)展有重要的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)

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[2]茶艷娟.對(duì)中職學(xué)校學(xué)生心理健康狀況的幾點(diǎn)分析[J].職業(yè)，2013

此論文系“壓力知覺(jué)、應(yīng)對(duì)方式對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究”河南省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目課題。編號(hào)為：2017BJY026

（作者單位：鄧州市職業(yè)技術(shù)學(xué)校）