如何護理精神科自殺病人

在精神科病人通常在心理上存在一定的缺陷，很多精神科病人都存在厭世輕生的想法。隨著社會的不斷發展，人們的生活壓力越來越大，得抑郁癥、精神分裂癥等精神科疾病的人越來越多。并且精神科病人自殺的新聞已經屢見不鮮，一些平時我們看到外表光鮮亮麗的明星，也存在因為抑郁癥而自殺的事件。那么如何護理精神科自殺病人呢？

一、精神科病人自殺的前兆有哪些？

一些失眠比較嚴重，經常整夜睡不著覺。并且食欲明顯減退，體重迅速減輕。經常無緣無故感到悲傷。

1.突然像變了一個人一樣，時常做出一些平時不會做的舉動。

2.經常一個人獨處，不愿意接近別人。

3.開始制定自殺計劃，會和最親近的人表示自己的留戀。

4.經常出現焦慮、狂躁的情緒，莫名其妙的就哭，對身邊的一些人和事表現出留戀的情緒。

5.生活態度消極、悲觀，內心無比的痛苦，不想再繼續活著，對生活非常的絕望。但是也有一些自己放不下的情感和留戀的事物，所以倍受痛苦和糾結的折磨。

6.居住的房間十分的凌亂，不愿意整理，也不注意個人衛生。

7.經常跟其比較親近的人說一些可能是其自身想法，但是又辯解是他人想法的話。

8.在團體活動中，很少積極主動的與他人接觸和交流，沈靜在自己的世界里。

二、如何護理精神科自殺病人

1.心理護理

做好精神科病人的心理護理，及時發現病人有無自殺企圖，消除病人想要自殺的想法，避免自殺事件的發生。另外，精神科病人應該多與他人溝通，大膽的闡述自己內心的想法和體會。如果感覺十分的憂傷，完全可以和身邊的人大哭一場，將自己內心的情緒宣泄出來。另外，精神科病人應該積極的與他人互動，像擁抱、握手等。在專業護理人員的幫助下梳理自己的情緒，建立起生活的自信心，避免出現自殺的想法和傾向。一旦出現自殺的想法，一定要及時和身邊親近的人說出來，在他人的幫助下打消自殺的想法。

2.創造安全的環境

一般存在自殺企圖的精神科病人都會安置在醫院的重護病房看護。病人在進入重護病房前，護理人員會詳細的檢查病房的安全性，將一些像刀、叉、玻璃、剪刀、繩子、打火機等危險品拿走，病人一定要積極配合，不可私自將這些危險品藏起來。護理人員并不會將病人所有的個人物品都拿走，只會將一些具有危險性的東西拿走，所以病人大可放心。

3.樹立生活的信心

有自殺傾向的精神科病人一般生活態度比較悲觀，存在嚴重的自卑心理，認為自己非常的沒用，對很多事都提不起興趣，做任何事都沒有信心，總是認為自己什么都做不好。越是這樣越容易出現自殺傾向。所以，精神科病人應該積極的發現自身的優點，不拿自己的缺點和別人的優點比較。在平時生活中多做一些自己擅長的事情，逐漸的樹立生活的信心。精神科病人還可以利用網絡搜集一些有關精神科疾病治療方面的知識，不要覺得自己在精神方面存在疾病就低人一等。

4.多參加有益的團體活動

多參加有益的團體活動，對于精神科病人來說有很多的好處，不僅可以幫助精神科病人緩解緊張、憤怒的情緒，同時還可以幫助病人融入到集體中，學會與他人交流。在團體活動中，精神科病人應該主動和他人接觸，在團體活動中找到歸屬感。病人也可以獨立的完成一些活動任務，以此從中獲得成就感，并充分展現自身的價值。

5.充分利用社會的力量

精神科病人出現自殺想法的一個主要原因就是覺得自己缺乏關愛和理解。精神科病人經常沉浸在自己的世界中，封閉，不愿意與他人接觸，也不愿意接觸社會，造成這種情況的一個主要原因就是精神科病人曾被社會、他人歧視、另眼看待、冷淡對待等。這時病人可以在他人的幫助下融入到社會生活中，多參與公益活動。像前往福利院照顧孤寡老人，在幫助他人的同時，獲得心靈上的慰藉，證明自己并不是一無是處，對這個社會依然有存在的價值。通過社會對自身的肯定，逐漸的消除不良的情緒，避免自殺想法的出現。

溫馨提示：

現代人大多都承受著來自不同方面的壓力，生活壓力、工作壓力等，在這些壓力下，一些精神比較脆弱的人，很容易出現一些心理方面的問題。如果對其不加以關注，很可能就會發展成為比較嚴重的精神方面疾病。很多精神科病人都喜歡獨處，沉浸在自己的世界中，長時間下來很容易出現自殺的想法，為了避免自殺行為的出現。一定要做好心理護理，及時的梳理自身的不良情緒，可以通過大哭的方式宣泄自己的情緒，多參與有益的團體活動，樹立生活信心，充分利用社會的力量，不斷的肯定自我。