脾氣差可能因氣血不足

唐梁文

人們常說容易發(fā)脾氣是肝火旺。不過，事實(shí)可能并非如此，很多脾氣不好的人脈象都很弱。這類人常有頭暈、氣短、注意力不集中，不喜嘈雜等表現(xiàn)，辨證來看是氣血不足之象。這種脾氣不好，單憑疏肝理氣并不能解決。

正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言，陽氣者煩勞則張。無論是體力勞動(dòng)，還是腦力勞動(dòng)，陽氣必須旺盛才能正常工作。但如果過于煩勞，陽氣就會(huì)出現(xiàn)“張”的情況，即陽氣亢盛。煩勞就是超過限度的勞動(dòng)，勞則耗氣傷血，不管是精神還是體力的過度勞累都會(huì)導(dǎo)致這種狀態(tài)。這里的陽氣亢盛其實(shí)是虛性亢奮，如果此時(shí)再被外界事物干擾，就會(huì)出現(xiàn)脾氣不好的狀況。對(duì)于原本氣血不足的人來說，煩勞更易導(dǎo)致這種狀況出現(xiàn)，所以氣血不足的人會(huì)無緣無故發(fā)脾氣。這種人不是個(gè)性不好，也不是心情不好，而是身體氣血不足。心藏神，血養(yǎng)神。所以調(diào)養(yǎng)氣血是治療這種脾氣不好的關(guān)鍵。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”就是無欲無求則正氣能存，邪不可干。生活在現(xiàn)代的人們很難擺脫各方面的壓力，平時(shí)要盡量做到勞逸適度，避免煩勞過度。

對(duì)于這類患者，平時(shí)可用黨參、黃芪、太子參、當(dāng)歸、大棗等甘溫補(bǔ)養(yǎng)氣血之品煲湯水。氣血充足則心定神安，而脾氣自然緩和。此外，還可按摩、針刺足三里、百會(huì)、四神聰、氣海、關(guān)元等穴位。