視頻教學在高校健身操舞教學中的應用研究
——以健身操舞為例

王 穎

（濱州學院 體育學院，山東 濱州 256600）

現今，網絡以其優越的開放性、交互性、協作性和自主性拓展了高校公共體育教學的服務范圍，成為提升高校體育教學質量，促進大學生體質健康的重要途徑。針對高校公共體育健身操舞教學過程，采用網絡視頻教學不易受時間、場所、人數、器材等因素的影響，既能達到提升大學體能鍛煉的目的，又能促進體質健康水平，是提升高校公共體育教育質量和水平的有效手段。在迎接新中國成立70周年之際，國家體育總局為了廣泛推動全民健身的開展，提出了“舞動中國 舞出中國夢！大型排舞萬人同跳，禮獻祖國70華誕”活動。本文運用文獻資料、教學實驗和數理統計等研究方法，以排舞《舞動中國》為教學內容，對高校健身操舞視頻教學進行應用研究，顯示出高校健身操舞視頻教學的輔助授課方式，將極大地激發大學生對健身操舞運動項目學習的興趣，培養大學生終身體育的意識，不僅為促進大學生體質健康具有重要的作用，而且對提升高校公共體育教學質量和水平具有重要的價值和現實意義。

一、高校健身操舞視頻教學模式的構建

高校健身操舞視頻教學模式是顯著增強學生學習動機、提高學習興趣、促進教學效果的有效途徑。

因此，利用微信平臺和qq分享教學視頻，搭建“網絡視頻教學+健身操舞教學信息資源”互動的科學學習載體，發揮現代化信息技術教學的優勢和特色，尊重學生探究健身操舞課程學習的興趣和愛好，實現學生多元化需求。視頻教學模式采用以學生為主體的課程理念，建立學生課下探索學習、教師課上課下指導的互動教學模式，發揮教師信息化的主導作用及學生多思維學習的主體作用。在教師利用信息化傳授教學技巧的過程中，通過課前信息化預習使學生自學能力得到提升，幫助學生建立技術表象，獲取健身操舞知識，形成師生互動、生生互動的多向型教學互動模式。從而使高校健美操舞課程教學由單向灌輸轉變為師生多向互動，提高學生學習主動性和探索創新能力，拓寬學生的知識面，促進健美操舞課程培養學生技能綜合能力提升，為學習與生活打下良好的身體基礎。

二、研究對象

本研究通過2019年2月到2019年3月在濱州學院2017、2018級公共體育健身操舞選修課16個班進行為期6周的實驗研究。將16個班的725人分為實驗組和對照組。實驗組的（8個班共計362人）主要采用排舞《舞動中國》視頻教學的方法進行，具體實施方案是采用教師通過教學微信群、qq群發放視頻，學生課下自主學習，教師課上課下、網上網下指導；對照組（8個班363人）主要采用常規教學方式進行。根據需要對實驗組和對照組的學生發出調查問卷，問卷內容主要針對兩組學生學習《舞動中國》的情況設定。發出362份問卷，回收362份，其中問卷362份全部有效，有效率100%。調查問卷反饋的數據運用SPSS17.0統計軟件進行分析處理。

三、結果與分析

（一）實驗結果分析

通過對實驗組與對照組《舞動中國》教學的實驗研究表明，采用高校健身操舞視頻教學實驗組學生基本技術動作掌握的熟練程度和考試成績明顯高于對照組（見圖1）。

圖1 高校健身操舞視頻教學實驗組與對照組成績比較

（二）實驗效果的反饋

實驗組學生對運用視頻教學進行《舞動中國》授課效果的反饋意見（表1）。

表1 實驗組學生對健身操舞視頻教學的效果反映情況

根據以上調查結果可以看出，利用高校健身操舞網絡教學課件，對“是否提高學習健身操舞興趣”，353位學生給予了肯定回答，占總人數的97.5%；對“是否有利于基礎的掌握和學習積極性的提高”，98.3%的學生給出了肯定回答。由此可以看出學生很樂意接受視頻教學形式，學生對于新事物產生了極大的學習興趣。并且絕大多數的學生認為通過視頻教學可以提高學習效率，有利于合理安排時間，這更加激發了學生對于課后自主學習的積極性。對于大學生來講，課余時間豐富，課后活動多種多樣。這就體現出了自主學習意識尤為重要，該調查反饋出了絕大多數學生對視頻教學持肯定態度，并表示支持視頻教學在高校進一步發展實施。由此可以看出運用高校健身操舞視頻教學，不僅符合當前高等學校體育教學方法改革與創新的發展趨向，而且符合信息時代高校健身操舞教學的實際要求，便于大學生學習和掌握所學內容，顯著提升了大學生對健身操舞課的興趣，深受大學生的歡迎。

四、結語

健身操舞是目前比較流行的一項體育健身運動，以其獨特的魅力深受廣大高校學生的歡迎，在我國高校大學生中占有重要的地位。本研究借助網絡信息技術，結合高校健身操舞教學和大學生生活學習的特點，充分利用豐富的現代網絡資源，開拓大學生健身操舞教學與訓練領域，豐富教學手段，提高大學生自主學習興趣，順應新時代全民健身發展的需要，普及大學生健身操舞運動健身的有效手段。