新生寶寶該如何哺乳

林楠

編者按：很多當爸媽的新手會有種種關于新生寶寶哺乳的疑問，如新生寶寶特別能睡，吃完一頓奶可以睡3～4個小時，是否需要叫醒寶寶來哺乳？寶寶哺乳的時間是否應是固定的？寶寶饑餓時會有哪些表現？不定量給寶寶哺乳是否會撐到寶寶？針對新手爸媽的這些疑問，敬請關注——

對于剛出生的寶寶來說，比較推崇的喂養方式是按需哺乳。也就是說，在給寶寶哺乳時，并不是刻板地以間隔固定時長作為參考，而是根據寶寶及媽媽的需要去哺乳。當寶寶餓了，就給他哺乳;或者當媽媽感覺奶脹了，也可以給他哺乳。

“按時哺乳”可能會餓著寶寶

處于快速發育階段的新生寶寶，其消化和其他器官尚未發育成熟，如果刻板地以間隔固定時長去哺乳，有可能會造成寶寶在真正饑餓時沒有奶吃，而在吃飽時，又要硬撐著吃奶，這是非常不利于寶寶生長發育的。

另外，由于受寶寶吮吸的刺激，媽媽體內的泌乳素水平會升高，從而產生源源不斷的乳汁以滿足寶寶的需要。因此當媽媽感覺奶脹時，可以讓寶寶吸一吸，以緩解媽媽奶脹的不適感，降低因乳汁淤積而導致乳腺炎發生的可能性。一般情況下，媽媽的產奶量與寶寶對奶水的需求量最終會逐漸趨于一種供需平衡的狀態。

切勿忽視寶寶發出的饑餓信號

寶寶在饑餓時會向媽媽發出信號，那么媽媽該如何去捕捉寶寶想要吃奶的信號呢？

據專家介紹，當寶寶的身體開始扭動，嘴巴張開，有吐舌頭、舔嘴唇、頭部反復轉動、出現尋乳的反射動作時，這就是寶寶需要哺乳的早期信號了。當寶寶呼吸變得急促，身體開始大幅度伸展，肢體移動頻率開始增加，并將手放到嘴里，吸吮身邊能接觸到的物體，或者抱起寶寶時，寶寶用手指向或伸向媽媽乳房，嘴巴朝著乳房的方向去找時，這就是寶寶需要哺乳的中期信號了。若媽媽忽略了寶寶發出的饑餓信號，寶寶就會開始大哭，哭就是寶寶饑餓的晚期信號。當然，寶寶大哭不完全是因為饑餓，還可能存在一些其他原因，但如果寶寶大哭是因為饑餓，那么說明媽媽在此之前一定忽略了寶寶的很多提示。此時，媽媽需要先輕撫寶寶的背部，讓寶寶平靜下來，然后再開始哺乳。

哺乳時間不是平均分布的

據統計，新生寶寶一天需要哺乳10次左右，但時間并不是平均分布的。在寶寶出生后的前幾個月，大多數的寶寶通常會在清醒時或者傍晚時頻繁吃奶，出現“密集式喂養”的狀況。吃飽后，寶寶可能會進入一段較長時間的睡眠。隨著寶寶慢慢長大，一般在2～3個月時，多數寶寶在吃完一頓奶后，都可以間隔一定的時間才吃下一頓，這個間隔時間的把握，需要媽媽在平時的喂養中慢慢摸索總結。

按需哺乳不僅是在哺乳的時間上，在寶寶的吃奶量上也應該做到按需哺乳，即寶寶吃多少，應該由寶寶來決定，千萬不要因為擔心寶寶吃不飽而拼命地強迫他吃，或者參考其他同月齡寶寶的吃奶量來強迫自己的寶寶也必須吃到那個量。其實，寶寶吃飽了，自然會主動地把頭扭開。一般來說，給寶寶哺乳20～30分鐘，大多數新生寶寶都能夠吃飽。如果寶寶吮吸的時間太長，一是要看看媽媽的奶水是否充足，二是要看看寶寶的吮吸力是否足夠，在吸奶時是否做到了有效地吮吸。