離異家庭子女心理健康問題及輔導建議

摘 要：當代中國社會，離婚率居高不下甚至呈現不斷攀升的狀態，根據民政部頒布的數據，2016年的離婚率高達千分之三，一二線城市，例如北京、上海、深圳等離婚率甚至更高。離婚率過高與之相伴的一個社會問題就是離異家庭子女心理健康的問題，父母離異對子女心理會造成一定的沖擊，如何對離異家庭學生的心理進行教育、疏導，防止心理異常也成為學校教育中不可避免的問題。針對此現象，本文將對離異家庭子女心理健康問題展開分析，并給出相關輔導建議。

關鍵詞：離異家庭 學生心理健康 教育輔導

中圖分類號：G632 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2019）05-0110-01

1 離異家庭子女心理健康問題分析

事實上，并非所有離異家庭子女都存在心理健康問題，相當部分子女并非過于沉溺在此之中，并未造成太大的身心影響。因此對待有一定困擾的離異家庭子女應該尋找其原因，“對癥下藥”。

1.1 產生原因——家庭不良教育方式

放縱無視型。父母或因工作原因、或因生活原因無暇顧及子女，對子女生活、教育抱持放養心態、置之不理的態度，這種模式即為放縱型教育模式，在離異家庭中更為常見，尤其是離異后再婚家庭。此種教育模式會讓子女在成長過程中有被忽視的感覺，也更容易產生否定自己的消極情緒。

嚴加管教型。此種類型父母大多因為離異將對妻子或丈夫的期待一并轉移到孩子身上，甚至把對生活所有的期待都放在子女身上，希望將孩子培養成自己所期待的人。對孩子期待過高的后果就是父母稍有不順心或子女稍不滿足期待的事情就會將情緒轉嫁到孩子身上，甚至進行一些肢體上的沖突。長此以往，子女容易產生一定的心理壓力，無法承受父母的期待。

溺愛型。溺愛不等于疼愛，溺愛是指父母在離異后將多余的關心都放在孩子身上，過度寵愛孩子，盡力滿足孩子的一切需求。被溺愛的孩子往往不獨立、情緒起伏大，稍有不順心的事情就容易陷入情緒，輕則哭泣、依賴父母，嚴重的甚至會出現暴躁的情緒。

1.2 主要心理特征

離異家庭子女若存在一定的心理健康問題的話，會呈現以下幾種表現類型：

自卑心理。許多離異家庭子女在父母離異后，常常會產生自己的家庭不健全、不正常的消極思想，在此種情緒的引導下，他們會逐漸縮小自己的交際圈，減少自己與他人的交流，甚至對父母產生厭惡的情緒。

抑郁心理。抑郁心理是離異家庭子女最容易出現的情緒，主要是由于生活突然其來的改變令其難以適應，難以消化，從而表現出郁郁寡歡、喪失信心的情緒。

猜忌心理。猜忌心理也是由于子女難以適應突然其來的變故，產生猜忌、懷疑他人的心理，認為所有人都瞧不起、輕視自己，容易認為別人對自己都有敵意，久而久之，也對他人產生敵意。

冷漠心理。冷漠心理是離異家庭子女心理健康問題中最為嚴重的情況。此類孩子將父母離異視為人生不可逆轉的災難，從而開始冷漠對待身邊的人、事、物，不僅僅是不思進取，而是對待一切事情都提不起興趣，這樣的情況更容易走向極端。

2 離異家庭子女心理健康輔導策略

2.1 心理輔導原則

心理輔導老師或是學生的任課老師在對離異子女的學生進行心理輔導時一定不能隨意，要掌握一定的說話技巧，遵從以下幾個原則：

一是換位思考原則。教師在與離異家庭的學生交談時要注重站在他們的立場上去考慮，設身處地地為他們著想，理解他們思考事物的邏輯，感受他們的內心世界，體諒他們，不要先入式地去想他們的思維，防止對方產生誤會。

二是尊重人格原則。教師在輔導離異家庭子女的過程中，應該清楚地認識到自己的輔導并不能只單純以工作為目的，而是出于內心真正的關心。因為只有這樣真正的關心才能讓學生感受到溫暖，從而彌補自己認為家庭破碎的痛苦，認識到這個世界還有很多人在關心自己，困境是可以慢慢適應的，減少內心的失落。更重要的是在交談過程中，教師不能高傲自居，要以平等的姿態來對待學生，與其溝通、交流，如同朋友一般，這樣學生才能打開心房，與老師訴說心中的苦悶，訴說過后的學生相應地也會減少壓力。

三是保密原則。教師一定要清楚地意識到父母離異問題屬于學生的隱私問題，切不可隨意透露他人知道，一旦學生在意，會認為老師辜負了自己的信任，愈加自閉，再也不愿吐露心聲。

2.2通過有效的教育途徑從根本上解決心理問題

首先，引導學生正確認識父母離異現象。許多離異家庭的學生之所以陷入痛苦中，出現一定的心理健康問題的根本原因是他們認為父母離異是一件難以接受的事實。如若教師正確引導，讓學生意識到父母離異是因為性格不合、無法共度人生，與自身無關，即使父母分開，子女一樣還是子女，只有接受事實，才能更好地生活。

其次，幫助學生走出消極情緒。事實上，父母離異，子女一定程度上的確難以適應生活的改變，從而陷入情緒的低谷，教師在這種情況下轉移學生的注意力，不要讓學生沉迷在消極情緒中，是非常重要的，轉移情緒的方法比如有合理宣泄調節法，目標轉移法等等。

第三，如若發現離異家庭的學生情緒低落，也可以與其父母進行適當地溝通，畢竟父母才是學生真正的監護人，有權了解其一切情況。

參考文獻：

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作者簡介：陸婷婷（1985-），女，漢族，中國上海人，大學本科，中學二級，主要研究中學生的心理健康。