讓孩子學習更高效

我的孩子總是丟三落四，上學時經常忘記帶學習用品，家里的東西也到處亂放，總是找不到；我的孩子背課文、背概念特別困難，背很多遍都記不住……孩子的記憶力為什么總是不好？家長們應該怎么辦？

鄰居的孩子說好好學習，長大要做對社會有用的人，我問我的孩子為什么要好好學習，他告訴我是為了我。一位媽媽感到很無奈……每一個孩子的學習動機都有所不同，那學習動機是否對孩子的學習起到一定的作用呢？家長應該怎樣培養孩子的學習動機呢？

測測孩子的記憶容量

快速念出以下數字，讓孩子復述，看看孩子能否完整正確地復述出來。

看看您的孩子能正確重復多少個數字，數字的個數能在一定程度上反映孩子記憶的容量。如果想提高難度，還可以讓孩子倒著復述，例如第一道題，您念“19”，讓孩子重復“91”。

孩子記性差不是腦子笨是沒有掌握好方法

記憶是智力的重要組成部分，它影響學習和生活的方方面面，是我們完成學習任務不可缺少的條件，是進行交流與互動等的基礎。在小學階段，孩子的記憶力是如何發展的？

我們又應該怎樣提高孩子的記憶力呢？

關于記憶力的發展規律

孩子的記憶從無意識、機械記憶逐漸發展為有意識、理解記憶。與學前孩子相比，小學生的記憶力有了較大的提高。當給予適當的線索和提示時，他們可以記住大量的信息。小學生開始更多地記住信息的核心內容，而不是信息的精確細節。從三年級開始，有意識的記憶開始占據主導位置。與機械記憶相比，小學生的理解記憶逐漸增加，大致在三、四年級轉化為主導地位。由于孩子處于記憶快速發展的時期，有時候家長們也會驚訝孩子居然記住了這么多東西。

孩子的記憶容量接近成人水平記憶容量主要指人在短時間內能記住多少東西。有一些小測試可以評估孩子記憶容量的大小，如快速（一秒一個）念出一小串數字，然后讓孩子重復這些數字。有研究顯示7歲孩子的工作記憶已經增加到5個數字，但是7-13歲期間，工作記憶僅增加了1.5個數字。成人的工作記憶是7±2個組塊。這說明，到了7歲，孩子的工作記憶已經很接近成人水平了。

孩子逐漸學會使用分類、組塊的復述方法不斷地重復信息有助于加強短期記憶，從而促進短時記憶轉化為長期記憶，提高記憶效果。這種記憶方法稱為“復述記憶法”。隨著年齡的增加，孩子復述的方式會有所改進。低年級（如7歲左右）：懂得使用簡單的復述方法，如背誦詩詞時一遍遍重復。此時，孩子還不太會使用“聚類”等復述方法。高年級（如12）歲左右：孩子學會使用“聚類”附屬方法，而且這種方法已經變成自動化的一種記憶方法了。

進入中年紀后，孩子開始懂得使用組織這種記憶

通過組織這一記憶方法，把需要記憶的內容之間的關系進行梳理，便于記憶和提取，從而提高記憶效果。組織記憶方法包括列提綱、作對比、類比、線聯系等。隨著時間的增長，孩子對于組織記憶方法的運用會越來越熟練。低年級與學前孩子不同，孩子逐漸開始使用組織這一記憶方法，但仍需要依賴成人的指導。中年級在他人的提示和指導下，孩子懂得使用不同的組織記憶方法。高年級孩子能自發地運用組織記憶法。

在成人的指導下，中高年級的孩子會使用精細加工的記憶方法理解后極易比死記硬背更有效，記憶效果更持久。研究顯示，對信息進行精細加工的一個好辦法就是思考。在思考的時候，引導孩子將信息與自己相關的事物聯系起來，將需要記憶的信息變得有意義，從而促進記憶。在使用這種記憶方法時，小學生仍會有些吃力。中高年級的孩子可以在指導后，在某些具體的學習任務中使用精細加工的方法，但卻不太能遷移到其他學習任務。例如：孩子在記憶數學定律時能先理解后記憶，但在背誦具體古詩詞時卻不一定懂得使用這種方法。

在學會記憶方法的初期，記憶效果并不會很明顯一般認為，記憶方法的使用有助于孩子提高學習成績。但在許多情況下，孩子使用記憶方法和成績的改進并不完全同步，即成績的提高常常滯后于方法的使用。因此，在孩子學習某記憶方法的初期，成績并未提高也是正常現象。不同記憶方法的效果也會因人而異。因為記憶方法的使用還涉及孩子其他能力的發展情況，例如信息加工能力和速度等，這提示孩子需要總結適合自己的記憶方法。

了解孩子的記憶水平合理啟迪

根據孩子的記憶水平提出合理的要求。由于低年級孩子以無意識記憶和機械記憶為主，如果此時家長要求孩子背誦過于復雜的篇目（如文章等），可能會造成孩子的負擔。低年級孩子主要使用復述的方法，其他記憶方法不必要求孩子必須掌握，以免增加孩子記憶的負擔，反而容易出錯。

引導孩子處處留心經常回憶

讓孩子成為生活的有心人，同時也鍛煉孩子的記憶力。例如，司問孩子“昨天去博物館你還記得看到什么了嗎？”“入口處放著什么雕塑呢？”……帶有線索式記憶的提司有助于孩子記憶和提取記憶中的信息。

使用體驗式的方法教給孩子新的記憶法

首先，使用舉例的方式，像孩子清楚介紹各種細節；然后讓孩子體驗、感受記憶方法的效果，提高孩子使用記憶方法的主動性和積極性。對孩子掌握新記憶方法給予充分的肯定和鼓勵。尤其在孩子掌握新方法的初期，因為記憶方法的效果并非立竿見影。

教給孩子具體的使用復述的方法，幫助記憶

讓孩子學會使用復述的記憶方法，不同的復數形式有不同的效果。簡單、直接的復述，在背誦文章段落時最實用。

用自己的語言復述。不必拘泥于具體的文字，只要能正確表達相同的意思即可。而且使用自己的語言復述，還能加深對內容的理解。

概述式的復述。概括需要記憶的內容，再復述。例如讓孩子概括老師當天課上所講的內容。

聚類復述。將相近、同類的內容組塊進行記憶。

中心詞記憶。在背誦課文，尤其是長篇文章，適合使用中心詞的記憶方法。具體做法如下：將記憶資料劃分幾部分，可按照自然段，也可按照中心思想進行劃分；對每部分的內容提煉一些能概括所有內容的中心詞，數量不能太多，也不能遺漏內容。可使用原文的詞語；將中心詞按照文章順序排序，調整中心詞使其之間可串聯，包裝能借用前一個中心詞回想起下一個中心詞；記憶中心詞，并思考它們之間的聯系，可考慮為每一個中心詞提出一個問題，加深理解；將每個中心詞與相對應的的文章片段結合在一起記憶、記熟；將文字整體背誦，先回憶中心詞，再按順序回憶全文。

利用記憶資料間的關系進行記憶

讓孩子學會組織記憶方法，梳理需記憶內容之間的關系。

建構知識網絡圖。將記憶資料的主要內容整理出來，思考內容之間的關系，利用網絡圖的方式把內容之間的關系畫出來。小學生這方面能力較弱，需要成人的指導。

對比。將以往掌握的內容與新的記憶資料進行對比，找出新舊內容的聯系與區別，對比著記憶。

經常思考，養成先理解、后記憶的好習慣

學會使用精細加工的記憶方法，注重思考，做到先理解后記憶。

以提問的方式引起孩子的思考，引導孩子在理解的基礎上再進行記憶，養成理解記憶的良好習慣。

了解記憶材料的背景知識，理解需背誦的內容。

聯想記憶。將記憶的資料與相近、熟悉的內容進行聯系，尤其是自己親身體驗的事情。

借助圖像，減小記憶難度

引導中高年級孩子將記憶材料轉化成圖畫，創建表象，借助圖畫減輕記憶難度。

趣味記憶提高記憶效果

提高記憶的趣味性，如使用諧音、歌訣記憶，編順口溜記憶等。

引導高年級孩子學會自

動使用記憶方法，并學

會適合自己的記憶方法

看看孩子是否能夠自發地、較好的運用復述和組織方法，或在某領域嫻熟地使用精細加工的方法。如果孩子暫時還做不到以上記憶方法的話，家長要有意識地主動引導孩子去學習、練習這些方法，慢慢地再總結經驗，結合孩子自身的條件，總結出適合自己的記憶方法。

測測孩子的學習動機

怎么知道孩子的學習動力是外部動機還是內部動機為主呢？來看看下面的描述中，勾選符合孩子實際情況的句子。（高年級孩子可自己作答）

（

）喜歡學習，因為學習很有趣。

（

）學習上遇到不懂的地方，會努力鉆研，一定要弄明白。

（

）努力學習，是想學習更多的知識。

（

）覺得學習是一件開心的事。

（

）覺得只有通過努力學習，才能考上好初中。*

（

）考試獲得好成績，是想得到父母、教師的表揚和獎勵。*

（

）認真學習是為了要為父母爭氣，回報父母。*

（

）認真學習，是因為取得好成績，同學們會羨慕。*

選擇后，看看前四個句子和后四個句子（帶“*”）中打“√”的數量哪個更多。如果前者的數量更多，孩子的內部學習動機更強；如果后者的數量更多，孩子的外部學習動機占主導地位。

在得知孩子的學習動機后，關鍵是引導孩子思考自己學習的目的。

我的孩子總是丟三落四，上學時經常忘記帶學習用品，家里的東西也到處亂放，總是找不到；我的孩子背課文、背概念特別困難，背很多遍都記不住……孩子的記憶力為什么總是不好？家長們應該怎么辦？

鄰居的孩子說好好學習，長大要做對社會有用的人，我問我的孩子為什么要好好學習，他告訴我是為了我。一位媽媽感到很無奈……每一個孩子的學習動機都有所不同，那學習動機是否對孩子的學習起到一定的作用呢？家長應該怎樣培養孩子的學習動機呢？

測測孩子的記憶容量

快速念出以下數字，讓孩子復述，看看孩子能否完整正確地復述出來。

看看您的孩子能正確重復多少個數字，數字的個數能在一定程度上反映孩子記憶的容量。如果想提高難度，還可以讓孩子倒著復述，例如第一道題，您念“1 9”，讓孩子重復“9 1”。

孩子記性差不是腦子笨是沒有掌握好方法

記憶是智力的重要組成部分，它影響學習和生活的方方面面，是我們完成學習任務不可缺少的條件，是進行交流與互動等的基礎。在小學階段，孩子的記憶力是如何發展的？

我們又應該怎樣提高孩子的記憶力呢？

關于記憶力的發展規律

孩子的記憶從無意識、機械記憶逐漸發展為有意識、理解記憶。與學前孩子相比，小學生的記憶力有了較大的提高。當給予適當的線索和提示時，他們可以記住大量的信息。小學生開始更多地記住信息的核心內容，而不是信息的精確細節。從三年級開始，有意識的記憶開始占據主導位置。與機械記憶相比，小學生的理解記憶逐漸增加，大致在三、四年級轉化為主導地位。由于孩子處于記憶快速發展的時期，有時候家長們也會驚訝孩子居然記住了這么多東西。

孩子的記憶容量接近成人水平 記憶容量主要指人在短時間內能記住多少東西。有一些小測試可以評估孩子記憶容量的大小，如快速（一秒一個）念出一小串數字，然后讓孩子重復這些數字。有研究顯示7歲孩子的工作記憶已經增加到5個數字，但是7-13歲期間，工作記憶僅增加了1.5個數字。成人的工作記憶是7±2個組塊。這說明，到了7歲，孩子的工作記憶已經很接近成人水平了。

孩子逐漸學會使用分類、組塊的復述方法 不斷地重復信息有助于加強短期記憶，從而促進短時記憶轉化為長期記憶，提高記憶效果。這種記憶方法稱為“復述記憶法”。隨著年齡的增加，孩子復述的方式會有所改進。低年級（如7歲左右）：懂得使用簡單的復述方法，如背誦詩詞時一遍遍重復。此時，孩子還不太會使用“聚類”等復述方法。高年級（如12）歲左右：孩子學會使用“聚類”附屬方法，而且這種方法已經變成自動化的一種記憶方法了。

進入中年級后，孩子開始懂得使用組織這種記憶 通過組織這一記憶方法，把需要記憶的內容之間的關系進行梳理，便于記憶和提取，從而提高記憶效果。組織記憶方法包括列提綱、作對比、類比、線聯系等。隨著時間的增長，孩子對于組織記憶方法的運用會越來越熟練。低年級：與學前孩子不同，孩子逐漸開始使用組織這一記憶方法，但仍需要依賴成人的指導。中年級：在他人的提示和指導下，孩子懂得使用不同的組織記憶方法。高年級：孩子能自發地運用組織記憶法。

在成人的指導下，中高年級的孩子會使用精細加工的記憶方法 理解后極易比死記硬背更有效，記憶效果更持久。研究顯示，對信息進行精細加工的一個好辦法就是思考。在思考的時候，引導孩子將信息與自己相關的事物聯系起來，將需要記憶的信息變得有意義，從而促進記憶。在使用這種記憶方法時，小學生仍會有些吃力。中高年級的孩子可以在指導后，在某些具體的學習任務中使用精細加工的方法，但卻不太能遷移到其他學習任務。例如：孩子在記憶數學定律時能先理解后記憶，但在背誦具體古詩詞時卻不一定懂得使用這種方法。

在學會記憶方法的初期，記憶效果并不會很明顯 一般認為，記憶方法的使用有助于孩子提高學習成績。但在許多情況下，孩子使用記憶方法和成績的改進并不完全同步，即成績的提高常常滯后于方法的使用。因此，在孩子學習某記憶方法的初期，成績并未提高也是正常現象。不同記憶方法的效果也會因人而異。因為記憶方法的使用還涉及孩子其他能力的發展情況，例如信息加工能力和速度等，這提示孩子需要總結適合自己的記憶方法。

了解孩子的記憶水平合理啟迪

根據孩子的記憶水平提出合理的要求。由于低年級孩子以無意識記憶和機械記憶為主，如果此時家長要求孩子背誦過于復雜的篇目（如文章等），可能會造成孩子的負擔。低年級孩子主要使用復述的方法，其他記憶方法不必要求孩子必須掌握，以免增加孩子記憶的負擔，反而容易出錯。

引導孩子處處留心經常回憶

讓孩子成為生活的有心人，同時也鍛煉孩子的記憶力。例如，問問孩子“昨天去博物館你還記得看到什么了嗎？”“八口處放著什么雕塑呢？”……帶有線索式記憶的提問有助于孩子記憶和提取記憶中的信息。

使用體驗式的方法教給孩子新的記憶法

首先，使用舉例的方式，像孩子清楚介紹各種細節；然后讓孩子體驗、感受記憶方法的效果，提高孩子使用記憶方法的主動性和積極性。對孩子掌握新記憶方法給予充分的肯定和鼓勵。尤其在孩子掌握新方法的初期，因為記憶方法的效果并非立竿見影。

教給孩子具體的使用復述的方法，幫助記憶

讓孩子學會使用復述的記憶方法，不同的復數形式有不同的效果。

簡單、直接的復述，在背誦文章段落時最實用。

用自己的語言復述。不必拘泥于具體的文字，只要能正確表達相同的意思即可。而且使用自己的語言復述，還能加深對內容的理解。

概述式的復述。概括需要記憶的內容，再復述。例如讓孩子概括老師當天課上所講的內容。

聚類復述。將相近、同類的內容組塊進行記憶。

中心詞記憶。在背誦課文，尤其是長篇文章，適合使用中心詞的記憶方法。具體做法如下：將記憶資料劃分幾部分，可按照自然段，也可按照中心思想進行劃分；對每部分的內容提煉一些能概括所有內容的中心詞，數量不能太多，也不能遺漏內容。可使用原文的詞語；將中心詞按照文章順序排序，調整中心詞使其之間可串聯，包裝能借用前一個中心詞回想起下一個中心詞；記憶中心詞，并思考它們之間的聯系，可考慮為每一個中心詞提出一個問題，加深理解；將每個中心詞與相對應的的文章片段結合在一起記憶、記熟；將文字整體背誦，先回憶中心詞，再按順序回憶全文。

利用記憶資料間的關系進行記憶

讓孩子學會組織記憶方法，梳理需記憶內容之間的關系。

建構知識網絡圖。將記憶資料的主要內容整理出來，思考內容之間的關系，利用網絡圖的方式把內容之間的關系畫出來。小學生這方面能力較弱，需要成人的指導。

對比。將以往掌握的內容與新的記憶資料進行對比，找出新舊內容的聯系與區別，對比著記憶。

經常思考，養成先理解、后記憶的好習慣

學會使用精細加工的記憶方法，注重思考，做到先理解后記憶。

以提問的方式引起孩子的思考，引導孩子在理解的基礎上再進行記憶，養成理解記憶的良好習慣。

了解記憶材料的背景知識，理解需背誦的內容。

聯想記憶。將記憶的資料與相近、熟悉的內容進行聯系，尤其是自己親身體驗的事情。

借助圖像，減小記憶難度

引導中高年級孩子將記憶材料轉化成圖畫，創建表象，借助圖畫減輕記憶難度。

趣味記憶提高記憶效果

提高記憶的趣味性，如使用諧音、歌訣記憶，編順口溜記憶等。

引導高年級孩子學會自動使用記憶方法，并學會適合自己的記憶方法

看看孩子是否能夠自發地、較好的運用復述和組織方法，或在某領域嫻熟地使用精細加工的方法。如果孩子暫時還做不到以上記憶方法的話，家長要有意識地主動引導孩子去學習、練習這些方法，慢慢地再總結經驗，結合孩子自身的條件，總結出適合自己的記憶方法。

測測孩子的學習動機

怎么知道孩子的學習動力是外部動機還是內部動機為主呢？來看看下面的描述中，勾選符合孩子實際情況的句子。（高年級孩子可自己作答）

（ ）喜歡學習，因為學習很有趣。

（ ）學習上遇到不懂的地方，會努力鉆研，一定要弄明白。

（ ）努力學習，是想學習更多的知識。

（ ）覺得學習是一件開心的事。

（ ）覺得只有通過努力學習，才能考上好初中。*

（ ）考試獲得好成績，是想得到父母、教師的表揚和獎勵。*

（ ）認真學習是為了要為父母爭氣，回報父母。*

（ ）認真學習，是因為取得好成績，同學們會羨慕。*

選擇后，看看前四個句子和后四個句子（帶“*”）中打“√”的數量哪個更多。如果前者的數量更多，孩子的內部學習動機更強；如果后者的數量更多，孩子的外部學習動機占主導地位。

在得知孩子的學習動機后，關鍵是引導孩子思考自己學習的目的。

學習動機決定孩子的學習動力

上學的時候，老師問過同學們一個問題：你們為什么要學習？同學們的回答五花八門。“為了當科學家！”“為了有個好工作！”“為了學更多的知識！”“我媽讓我考滿分，上大學。”甚至有個小朋友說“為了賺很多錢好娶媳婦。”于是引起哄堂大笑。由此可見，在孩子們價值觀尚未成熟的時候，他們的學習動機不盡相同，但確是最真實的思維反映。學習動機是激發并讓孩子堅持學習活動，使他們的行為朝向一定學習目標的一種內在過程或心理狀態。有研究表明學習動機是保持學習行為最關鍵的因素之一，對學習成績的影響最大，不但能激發孩子投入學習活動，還會影響孩子的高級認知活動，進而影響學習效果。小學是正規學校教育的第一階段，因此，培養小學生的學習動機很重要。

孩子學習動機的來源

有的孩子學習的目的，來自于想要獲得老師家長的贊許或鼓勵，得到同學們的羨慕，想取得不錯的名次和成績，抑或想要“找個好工作，掙很多錢”，這樣的學習目的來自于外部學習動機。他們的學習動機屬于“我要學”。他們為了充實自己獲取更多的知識，為了探索和解決問題，滿足自己的求知欲和好奇心，更或者有著清晰的學業規劃，其目標指向的是學習本身，這樣的學習目的來自于內部學習動機。

根據中國青少年研究中心在1999、2005、2010年均對小學生和初中生的學習動機的調查結果顯示，學生們的學習動機基本上都是以外部學習動機為主，內部學習動機較弱，也就是說為實現自己理想和喜歡讀書而學習的孩子比例并不高。并且隨著孩子年齡的增長，年級的升高，孩子的學習動機也會呈下滑趨勢。因為在低年級階段，孩子對學校充滿新鮮感，并且學業壓力小，所以會喜歡學習。進入中高年級，孩子們學習內容增多、任務加重，來自外部的壓力增加，從而使得他們對學習的興趣漸漸下降。但有趣的現象是，有一部分孩子進入中高年級后，隨著自我意識的發展，開始擺脫對外部控制的依賴，開始考慮自己行為的后果和長遠的人生目標，反而會一改“為父母”“為名次”而學的初衷，逐漸理解學習的真正意義，內部學習動機更清晰、明確，所以“我要學”的觀念更加強烈。在這個過程中，孩子對成績好壞原因的分析和對學習難度的估計會影響他們的學習動力。如果孩子傾向于認為學習的成敗是自己的原因，并且是可以控制的，這成為內部的、可控的歸因。這類孩子更相信加倍努力的作用，會自發努力學習，學習動力更強。

如果孩子傾向于認為學習的成敗是自己不可控制的，這成為不可控的歸因。當這類孩子遇到學習失敗，會認為是因為自己能力不足，無論怎樣努力都沒有用；或認為與外部原因（或運氣）相關。這也是為什么學生對學習總提不起興趣的原因，因為屢戰屢敗已經消磨了他們對學習的動力和斗志。

怎樣引導孩子轉化學習動機

“要我學”的孩子，他們會比較依賴父母對他們成績的期待和態度，如果家長能夠及時肯定孩子在學習上的進步，鼓勵他們堅持，給孩子較大的自主發展空間，充當一個提建議和指方向的角色。在這樣的父母教育下，孩子的學習主動性會更強。有的家長對于孩子控制過多，不給孩子選擇的機會，這樣的壓力會讓孩子喘不過氣，從而喪失學習的主動性。并且會讓孩子認為“學習是為了父母”，學習動力大大減弱。

家長可以從以下幾方面做起

通過獎賞和合適的評價調動孩子的外部學習動力。

采用合理獎賞：小學生以外部動機為主，成人的獎勵是孩子學習動機之一。為避免破壞孩子的學習興趣，家長在給予獎勵時應表達自己對孩子的明確希望。但要注意的是，家長的反饋和獎勵目的是孩子學習的過程，而不是結果。這個反饋要及時、具體、合適。反饋越及時，對孩子的激勵作用就越大。例如：當孩子背誦課文后，家長及時告訴孩子哪些字錯了，哪里還需要改進等，有趁熱打鐵的作用。

定期評價：對于某些學習內容，可采用定期評價的方式，對孩子的學習情況進行反饋和監督。

引導孩子慢慢形成“我要學”的觀念

利用生活中的實例，讓孩子多參與、多決策，讓孩子體驗到學習的作用。比如參與持家、有償勞動，在油鹽醬醋茶中體驗貨幣流通，可以讓孩子學到數學的價值和學數學的樂趣。在這個過程中，通過向孩子提出他們現有知識無法解答的問題，引導孩子思考以前沒考慮過的問題等多種方式激發他們的好奇心和興趣，提高學習內部動機。

給孩子留一些自由的空間，讓他們擁有一定選擇權，如選擇學習的內容、學習的目標等，當目標是由自己設定而非他人強加時，孩子會更愿意付出努力。家長可以適當給予一些關于目標的完成情況、目標的挑戰性等建議，讓目標更合理。而當孩子實現目標時，家長要給予及時的反饋。有研究表明，建立目標能夠提高孩子的學習成績和自信心。

如果孩子遭遇了學習失敗或沒有達到目標時，家長要與孩子一起客觀分析原因，并討論解決方法。小學生對于原因的解釋能力仍不完善，通過與成人的溝通，可以正確分析原因，避免孩子以為“學不好是自己的能力不足”。