大學生精神成長中的心理健康教育與信息技術的融合

楊坤　許勇　趙景會　王欣欣　孫婉

[摘 要] 近些年來，高校教育改革正在如火如荼地開展，社會各界越來越關注大學生的全方位發展。大學生心理健康教育作為教育改革的一項重要內容，在大學生精神成長中起到了較大的作用。現如今，信息技術在高校中廣泛運用，該技術具備多項顯著優勢，因此也逐漸被心理健康教育工作者所使用。本文先對心理健康教育與信息技術融合的必要性進行介紹，再提出了心理健康教育與信息技術融合的對策，旨在推動大學生心理健康教育發展，幫助學生形成健康的心理與人格。

[關鍵詞] 大學生；精神成長；心理健康；信息技術

[中圖分類號] G444 [文獻標志碼] A [文章編號] 1008-2549（2019） 05-0048-02

一 大學生精神成長中心理健康教育與信息技術融合的必要性

隨著現代信息技術的不斷發展與進步，其已被廣泛運用于各行各業，在大學生精神成長過程中，將心理健康教育與信息技術融合具有許多顯著的優勢，因此兩者融合十分有必要。

（一）可提升大學生的參與積極性

當前不少大學生在精神成長過程中，都表現出了不同的心理健康問題，在高校中開展心理健康教育，可預防與解決學生的心理問題，并提高學生的心理素質，幫助學生形成健全的人格。心理健康教育的效果如何，與大學生的參與度有著密切的關聯。使用現代化的信息技術手段，可將聲音、畫面以及文字等都結合起來，并將許多不同類型的場景以及實例集成起來，且不受到時空的限制，可構建各式各樣與學生需求、教學目標以及教學內容相匹配的教育場景，可大大提升學生的學習積極性與參與度。

（二）可提供隱私性較強的咨詢平臺

每一個個體都具備自我保護的天性，學生由于害怕自己的自尊心以及隱私會遭受傷害，因此在碰到問題時，通常不愿意告知他人，有的直接悶在心里，有些則通過不良的方式來發泄，有時候雖然可獲得心理健康教育教師的幫助，但是學生也不會完全袒露自己內心的想法，從而使得心理健康教育的質量受到影響，對學生的精神成長也十分不利。信息技術發展之后，各式各樣的網絡聊天工具應運而生，學生可在個人信息不被暴露的情況之下與心理健康教育者直接溝通。學生可自由地將自己的心聲說出來，宣泄自己的負面情緒，并獲得相應的心理健康咨詢。

（三）可提供海量的心理健康教育資源

高校心理健康教育主要以班級或小組為單位來展開相應的教育活動，學生的個性化需求無法得到滿足；盡管高校一般開設有心理輔導室、心理信箱或心理熱線，不過所能容納的學生數量受到限制，在一定程度上影響了學生的積極性。與此同時，互聯網的大力發展，為學生提供了海量的心理咨詢資料，學生隨時隨地都可以根據自己的需求去尋找相關的心理教育資源，從而在行為與認知方面做出改變。除此以外，教師也可以借助網絡來尋找相應的教育資源。

二 大學生精神成長中心理健康教育與信息技術融合的對策

信息技術是一種現代化的工具，在開展心理健康教育過程中，信息技術主要融合于教育資源整合、環境營造、平臺搭建以及管理評價等環節之中，具體如下。

（一）借助信息技術整合心理健康教育資源

首先，將信息技術作為心理健康教育的展現載體。制作各式各樣相關的教育課件，作為心理健康教育活動的輔助工具，從而來提高教育的生動性與形象性，增加學生的學習興趣。其次，使用現代信息技術來整合心理健康教育資源。信息技術之中的互聯網搜索功能十分強大，只要輸入關鍵字輕輕一點，就能夠獲得各種類型的資料，從而為心理健康教育提高相關的教育資源。作為心理健康教育工作者，必須熟練掌握這一功能，并對關鍵詞進行合理篩選，選擇與教育目標相符合的資料來呈現給學生，從而確保大學生的精神能夠健康成長。

（二）借助信息技術構建心理健康教育平臺

將傳統的心理教育與互聯網有效融合，并將輔導課堂延伸至網絡。比方說部分學生擔心自己所咨詢的問題會被公開，甚至不想讓被咨詢的教師知道自己的個人情況，因此他們比較愿意選擇的形式來溝通，在互聯網上學生，可以直接與教師進行一對一的匿名交流。因此，可利用現代信息技術打造相應的教育平臺，具體包括：①開設專門的心理輔導郵箱，學生可直接發郵件至指定郵箱，教師收到郵件后及時回復學生；②開通微信公眾號，學生可在公眾號上與教師進行溝通，另外教師也可以整理一些學生精神成長中遇到的普遍性問題，發布關于這些心理問題的知識，供學生查看學習；③開設QQ專線輔導，學生可直接添加專線QQ與心理健康教育工作者溝通，在線上袒露自己的心聲。

（三）借助信息技術營造心理健康教育環境

許多學生對心理健康的認知并不全面，因此對心理健康教育的理解也存在一定的片面性。所以，應該營造一種良好的教育氛圍，以對學生產生潛移默化的教育作用。可利用學校公共的廣播、電視以及網絡，來宣傳心理健康教育知識，并通過電腦技術設計出相應的宣傳資料，借助遠程教育來實施相關的教育活動，從而讓學生們能夠在日常生活中接觸到各種教育知識。除此以外，教師還可以提出一個心理健康教育的主體，比如關于人際交往的主體，讓學生自行在互聯網上找尋相應的資料，并結合自己精神成長的經歷，寫下自己對人際交往的看法，然后發送給教師，教師對學生反饋的信息進行帥選和整理之后，制作成相關的學習資料，讓所有學生都共同學習。

（四）借助信息技術評價管理心理健康教育效果

對心理健康教育工作進行評價，可了解到教育的實際效果以及大學生們的心理發展情況，也為后期的教育規劃提供了有效的數據支撐。以往評價一般是通過人工統計與問卷調查的方式，工作量比較繁重，且經常會出現人為失誤。采用現代化的心理測量統計軟件，比方說SPSS或自制統計軟件，可提升工作的效率，也能提高統計的準確性。

此外，將現代化信息技術與心理健康教育管理結合起來，也對后期的心理教育工作開展十分有利。所謂心理健康教育管理，主要是指對心理健康教育工作檔案以及學生心理發展檔案進行管理。計算機可存儲大量的資料，且查找功能強大，十分適用于心理健康教育管理工作，具體可使用下述2種方式：①開設專門的學生心理檔案專欄，對學生精神成長發展的數據、評價結果進行記錄，將電子學籍與電子心理檔案統一起來；②制作專項心理健康教育檔案軟件，結合學生的實際需求，對軟件功能進行設計，以此來解決心理檔案管理中存在的不足。

三 結束語

大學生是我國社會主義發展的接班人，高校作為大學生培育的重要基地，必須重視學生的精神成長，在心理健康教育過程中有效融合現代化的信息技術，不斷提升心理健康教育的有效性，推動教育現代化的進程。不過同時教師應提升自己使用信息技術的能力，并加強學生對網絡信息的鑒別能力與抵抗力，從而將信息技術在心理健康教育中的優勢充分發揮出來，不斷提升大學生的心理素質，推動學生的全方位發展。

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（責任編輯：張宏玉）