淺析高中陽光體育活動的開展

朱虹

摘 要：眾所周知，全國各地的學校在高中階段都會把學習放在第一位，社會、學校以及家長各個方面的重心都放在學生的學習成績上，從而不知不覺地忽略了學生其他方面的發展，在如此沉重的負擔和壓力下，調節學生的身心健康，僅存不多的體育課顯得杯水車薪，因此高中階段開展陽光體育活動的重要性不言而喻。

關鍵詞：高中生;身心健康;陽光體育活動

一、陽光體育活動在高中體育課中的必要性

在應試教育的背景下，學生受到來自各方面的壓力，不得不把大部分精力放在學習上，在課余時間緊張的情況下，慢慢降低了對自己身體健康的要求，進行的體育活動也越來越少，所以造成了目前學生普遍體質下降的現狀。而傳統的體育活動中，教師課堂上只是簡單的完成教學任務，對學生是否進行體育鍛煉，身心是否健康等問題重視不足，學生僅僅是在為數不多的體育課中進行短暫的體育鍛煉，對于身體素質的增強和身心健康的培養意義不大。國家基于此背景，發起“全國億萬青少年陽光體育活動”的號召，加大了各類考試中加大體育考試所占比重。這一號召首先讓廣大師生對學生的體質和身心健康提起了足夠的重視，并且提高了體育活動在廣大師生心目中的地位。陽光體育活動的實施還促進了學生積極進行體育鍛煉，從而可以使學生在德智發展的同時保證身心的健康，提高對體育鍛煉的興趣。陽光體育活動的開展還有利于學生各方面能力的提高，比如團隊合作能力，人際交往能力，吃苦耐勞能力等都會在陽光體育活動過程中得到發展。

二、目前高中陽光體育活動實施中存在的問題

（一）教學目標制定不合理。國家發起“陽光體育”的號召，旨在為當前高中階段的體育教育提供良好的教學氛圍，但是實施過程中由于學校對這一號召重視不夠，往往使“陽光體育”的教學目標泛泛，空洞，不具體，不清楚，滯留于口號化的階段。例如，國家對陽光體育的要求是“達標爭優，增強體魄，使85%的學生掌握兩項基本體育鍛煉技能”，但是實際教學中，大部分學校在教學目標上要求不具體，教師課堂上要求不嚴格，學生理所當然的把陽光體育的教學目標放在次要位置，留給他們的體育鍛煉時間大部分都用來進行自由活動，陽光體育沒有發揮出其應有的作用。更有甚者，忽視國家的號召，為了學校升學率和學生學習成績的提高，不惜犧牲陽光體育的活動時間，降低陽光體育的教學目標，嚴重限制了陽光體育的開展。

（二）教學內容要求不嚴格。目前大多數學校對陽光體育的理解就是給與學生一定的活動時間，學生在這段時間里做什么學校不進行過分干涉，還有的學校把課間操，跑操定義為陽光體育，對陽光體育教學內容要求隨意不嚴格 ，并且這種現象與學生的年級呈正相關。學生年級越高，學校的要求越放松，這樣不僅起不到鍛煉的效果，并且還帶有學校方面的強制性，這就使得學生的學習壓力不減反增。因此，部分學生就會經常利用一切能夠想到的借口對所謂的陽光體育活動進行逃避，教師也會覺得體育不是高考科目不必要去強迫學生，所以使陽光體育的教學內容成了一紙空文。

（三）教學評價太過隨意。雖然陽光體育開展過程中，有一定的考核和測評，但是由于教師重視程度不夠，導致學生平時上課時鍛煉就不到位，考核時自然成績差強人意，教師往往會出于“人性化”的考慮，憑借自身的教育經驗和教學水平，降低考核標準，甚至在出于對學生關心的基礎上通融他們通過體育考核，這種教學評價隨意現象使陽光體育活動進行的“金玉其外敗絮其中”。

三、高中陽光體育教學優化對策

（一）提高教育意識。對于長時間霸占中學體育的傳統教學模式而言，陽光體育教育還是一種嶄新的模式。剛開始實施的時候，教師一時半會還轉變不了原有的教育思想，但是這并不代表教師在意識上不需要對陽光體育教育提高重視。這就需要高中校方首先做出表率，帶頭明確陽光體育教育內涵，陽光體育的教育內容和陽光體育的教學目標，這樣才能夠上行下效，使陽光體育教育蔚然成風。例如，學?？梢栽趯W生的課余時間，在全校范圍內舉辦陽光體育知識競賽或者陽光體育活動比賽，讓全校師生對此提起重視，并且讓他們在參與活動的過程對陽光體育有更深一步的了解。

（二）創新教育形式和內容。學校在進行陽光體育活動時，吸引學生對此活動的興趣是很必要的，而轉變教育的內容和形式，讓陽光體育活動給學生帶來新鮮感，興趣自然隨之而來。舉例來說，高中階段也可以創新性地鼓勵學生創建一些體育社團，讓學生根據自身興趣參加社團，參與活動，這就和傳統教學模式形成對比，激發學生對陽光體育活動的興趣。

（三）加強教育監督考核。要想將陽光體育活動真正地貫徹實施，光靠鼓勵的作用是遠遠不夠的，還應該加大監督考核的力度，在鼓勵的同時給與適當的壓力，這樣陽光體育活動的開展才能做到令行禁止。例如，學?？梢越⑾鄳莫剳椭贫龋瑢ζ綍r訓練刻苦，表現優異的同學進行口頭表揚或者給與較高的考核成績，對那些平時上課散漫，無故曠課的同學進行批評或者給予處分。

在應試教育的背景下，在高中生體質普遍下降的現狀下，陽光體育教育理念的提出更顯得彌足珍貴。本文就高中陽光體育活動的開展問題，首先分析了其必要性，其次指出了當前開展過程中存在的部分問題，最后針對這些問題給予了一些優化對策，旨在為陽光體育活動在高中的開展貢獻力量。

參考文獻：

[1]張昕，李臣之.高中陽光體育實施的問題、歸因與對策[J].教學與管理（理論版），2017，（2）：27-30.

[2]王滿.面向陽光體育的高校體育教學模式創新體系構建[J].西南師范大學學報（自然科學版），2014，（9）：185-188.

[3]張勇.淺議安徽省示范高中陽光體育開展現狀及策略研究[J].中學課程輔導（教學研究），2016，10（18）：116-117.