郭旭光
我從小就手腳多汗。印象最深的是小學(xué)時(shí)有一次排練跳舞,同學(xué)們要一起手拉手,可是我因?yàn)槭趾贡幌訔墸蠹叶疾辉敢馔依帧=?jīng)歷了這件事以后,我變得孤僻、自卑,每天都要隨身帶著紙巾擦手。腳汗則特別影響我活動(dòng),體育課對我來說都是煎熬。而且越緊張,出汗越多。請問有沒有治療手腳多汗的方法?
河南開封小侯
手腳多汗,屬于局限性多汗癥,多見于情緒波動(dòng)幅度較大的青年人。中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗多由脾胃功能失調(diào)所致。手掌多汗可影響寫字、繪畫和精細(xì)手工的制作。足底多汗,汗液不能很快蒸發(fā),導(dǎo)致表皮浸漬變白,趾間更明顯。而由于汗液中的有機(jī)質(zhì)被分解,常會(huì)產(chǎn)生刺激性異味,令人苦惱。
推薦一個(gè)治療手腳多汗癥的方子:取鮮白蘿卜片600克,明礬15克。加水2500毫升,煎30~40分鐘,去渣取汁,待溫度適宜時(shí),浸泡手足20分鐘,每日2次。一般連用3~5天可獲顯效。
方中蘿卜又名萊菔,味辛、甘,性涼,歸脾、胃、肺經(jīng),具有清熱解毒、健胃消食、生津止渴、補(bǔ)中益氣等功效。現(xiàn)代藥理研究表明,白蘿卜含糖類、香豆酸、阿魏酸等有機(jī)酸和多種氨基酸,又含葫蘆巴堿、膽堿、腺嘌呤、萊菔堿、維生素C等成分。醇提取物有抗菌作用,特別是對革蘭陽性菌較為敏感;水浸劑對多種皮膚真菌有抑制作用,并能潤澤皮膚。明礬味酸、澀,性寒,有祛濕、收斂、止汗之功效。兩者同用浸泡手腳,藥性直接作用于患處,故對手腳多汗癥有較好療效。
患者平時(shí)應(yīng)調(diào)整好心態(tài),保持穩(wěn)定的情緒;戒除煙酒;蔥、蒜、韭菜、辣椒、胡椒之類應(yīng)盡量少吃或不吃;應(yīng)常食苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等具有健脾作用的食物。同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽氣,改善體虛。