什么讓你上癮

日常語境里的“癮”，就是說即使知道某個行為可能造成不良后果，仍然持續地重復這種行為。每個人都或多或少對某些事物有些難以割舍的癮，就像早起喝杯咖啡，疲倦時點根煙，聚會時來杯酒……這種癮一般沒什么大危害，還是生活中的美好點綴。然而，醫學意義上的成癮，則往往對人造成了相當大的負面影響，當斷難斷，飽受其害。

癮其實是與人類文明共生的一種現象，它的發生有著數千年的歷史。我們肉眼可見，有物質成癮和精神行為成癮兩種癮者。從鴉片、海洛因等曾危及我們整個民族的傳統毒品，到當下已經“變臉”“變身”試圖浸染青少年的新型毒品，它們的作用機制如出一轍，刺激人在生理上產生大量的多巴胺，釋放人追求快樂的本能。現代生活給癮加了新的籌碼，嚴重的如暴力成癮、偷竊成癮，輕微的如晚睡成癮、手機成癮……個體問題背后，蘊藏著家庭問題甚至某種社會文化困境。

尋求快樂本是一件錦上添花的事，可一旦喪失節制和理性，成為日常生活的全部，那將是一場影響身心健康的災難。全球吸毒成癮者已有近3000萬人，酒精依賴者則達1.4億人……有人想追求興奮快樂的刺激，就去尋求外部藥物的幫助。有人不愿面對生活中的各種打擊，選擇低下頭來尋求物質的或精神的寄托。“骨感”的現實面前，一開始人們可能只是想減壓、減肥、打發時間、緩解病痛……可最后的結局大大超出了預料，一步步走向不可控。

癮者的世界蠢蠢欲動，揪住生理的因只能治標。唯有找準病根，對癥下藥，從提高認識入手，輔以大視角的社會治理，才能真正撓好人們內心的“癢癢”。