互聯網背景下的青少年運動訓練創新模式研究

沈葵陽

摘? 要：本文首先對互聯網背景下的青少年運動訓練創新模式的重要性進行了分析，根據當前青少年運動訓練的現狀問題，就如何在合理運用互聯網進行青少年運動訓練進行了簡單闡述。研究認為：互聯網背景下的青少年運動訓練，更加重視對青少年運動員的關注，教練員根據青少年運動員的實際情況進行因材施教，不再盲目地進行統一的訓練。希望通過對互聯網背景下的青少年運動訓練創新模式的研究，可以幫助眾多教練員提高運動訓練的質量。

關鍵詞：互聯網? 青少年? 運動訓練? 創新

中圖分類號：G808.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（b）-0039-02

在社會的快速發展下，社會信息化進程不斷加速，快速、便捷的互聯網在各個領域都得到了最大化的發展，對推動各領域的發展起著巨大的作用?；ヂ摼W的發展也對青少年運動的訓練也產生了巨大的影響。在互聯網的幫助下教練員能準確把握每個青少年運動的實際情況，江根據青少年運動員的興趣愛好制定相應的訓練計劃，讓青少年運動員在自己感興趣的前提下來進行運動訓練，不是盲目的強塞式訓練，讓學生在運動訓練中感受到運動訓練的樂趣，感受到運動訓練的魅力，讓青少年運動員主動地參與到青少年運動訓練中，與教練共同進步。因此，研究互聯網下青少年運動訓練的創新也是必不可少的，同時也是符合互聯網下的發展的。

1? 互聯網背景下的青少年運動訓練創新模式的重要性

1.1 互聯網背景下的數據化符合青少年運動訓練的需求

隨著互聯網的快速發展一種新型的技術大數據革命潮流正在席卷整個世界。大數據的出現和發展對各行各業產生了巨大的影響。同樣的大數據在青少年運動訓練中的運用，也給青少年運動訓練帶來了革命性的變革。青少年運動的數據是在不斷變化的且變化的波動性很大，互聯網下的大數據對青少年運動訓練數據進行收集存儲，建立每個青少年運動員的數據庫，從根本上解決運動訓練數據存儲難得問題。青少年運動員數據庫可以對每個青少年運動員進行數據分析，分析青少年運動員的實際情況，從而制定相應的訓練項目，幫助教練更好的對青少年運動員進行訓練，大大提升人才的培養質量。

1.2 互聯網背景下的興趣化符合青少年運動訓練的需求

新鮮的事物對于青少年容易產生很大吸引力，面對那些枯燥的事物則不能長期堅持。在青少年日常的訓練中，要注重學生的學習興趣，培養青少年運動員對于專項訓練項目的興趣，進一步激發青少年在訓練時的熱情。教練在對青少年運動員進行訓練的時候運用互聯網來展示一些訓練內容，這樣的訓練內容更具有活力渲染力，可以有效地吸引青少年運動員的注意力。

1.3 互聯網背景下的互動化符合青少年運動訓練的需求

相對于傳統的訓練方法，互聯網的加入改變了傳統教練與青少年運動員的關系，通過互聯網構建的網絡平臺，將教練與青少年運動員的交流共享在一個平臺上。傳統的交流，兩者雖然在同一場地，但是本身角色的限制，使的教練與青少年運動員的交流變得很少。通過這一個平臺，改變了原有的交流方式，兩者的地位有所改善加強了兩者交流的機會，青少年運動員在日常訓練時遇到的問題可以直接與教練溝通交流，可以大膽提出自己的看法，有利于建立以青少年運動員為中心的訓練模式。

2? 青少年運動訓練中出現的問題

2.1 青少年運動對于運動訓練缺乏興趣

人生而運動。運動是每個人生命中不可缺少的，運動的習慣也要從小培養。但是在現今的青少年運動訓練中有很多因素嚴重影響青少年運動訓練的質量。傳統的青少年運動訓練與學生時期的訓練項目相比本身內容的單調、枯燥。學生時期的運動訓練是與學習相互交叉勞逸結合的，但是在青少年運動訓練過程中，主要的就是運動訓練。每天都在重復相同的訓練內容，訓練顯得過于機械化、枯燥化。這樣的訓練模式會讓青少年對于運動訓練缺乏熱情和興趣。

2.2 教師本身的局限性

由于青少年運動教練在自己的授課時間，會受到自己在接受訓練時自己老師對自己訓練的影響。在訓練的時候無論是男生還是女生，都按照同一訓練標準來訓練，只顧青少年運動員能否完成標準，沒有考慮到青少年運動員是否適應這樣的訓練標準。導致自己在授課時一直沿用傳統的訓練方式，不能采用新型的教學方式，就沒法在青少年運動訓練中提高青少年運動員的學習積極性和主動性。同時這種訓練方法由于沒有結合青少年運動員的實際情況，使的訓練方式與教學有很多不符的地方。所以教練在對青少年運動員的日常訓練中，站在青少年運動員的角度，以青少年運動員為中心進行興趣化的訓練尤為重要。

3? 如何在互聯網背景下構建新型的青少年運動訓練模式

3.1 在青少年運動訓練模式中堅持訓練為主，互聯網為輔

在互聯網的大背景下，互聯網對于青少年的運動訓練帶來了便利的條件，但是不能忽視青少年運動訓練的重點。訓練是對于身體訓練的活動，互聯網是對于腦力的應用。我們要堅持訓練是核心內容，互聯網只是輔助作用，是提升和變革訓練手段的技術，所以青少年運動訓練要積極發揮互聯網的作用，不能夠無限的放大互聯網的作用，同時也要注意學生是否沉迷于互聯網，如果發現要及時糾正。

3.2 在青少年運動訓練模式中要提升教練的互聯網運用能力

教練作為青少年運動訓練中的主導者，要對自身的知識框架和教學能力進行全面的分析，不斷吸取先進的教學理念，學會運用互聯網來讓自己的工作變的更加方便。并將之運用到青少年運動訓練上去，更好的提升對青少年運動訓練的駕馭力。教練在青少年運動訓練過程中要有雄厚的知識基礎來解決、把握最新的訓練方法、進行科學的訓練。教練應該加強自身對專業知識的掌握，合理運用多學科知識來制定全新的教學計劃來指導青少年運動訓練訓練。

3.3 在青少年運動訓練模式中要加強互聯網設施的投入

我國在青少年運動訓練模式中互聯網的應用還不夠充分，一個重要的原因是互聯網設施的匱乏。要想構建互聯網下新型的青少年運動訓練模式，首先要保障校園互聯網基礎設施的健全，同時這也需要在日常的運動訓練外，還需要加強對青少年的文化知識素養。只有完善的互聯網設施才能夠更好地實施互聯網下的青少年運動訓練。

4? 結語

總之，互聯網的數據化、興趣化、互動化，都十分符合當前青少年運動員的運動的訓練需求。在當前互聯網發展背景下，通過互聯網教育可以優化青少年運動訓練的過程，可以有針對性的對青少年進行訓練，并能高提高青少年的訓練質量。同時互聯網教育的加入還可以給在青少年運動員帶來學習文化知識的機會，讓青少年運動員在放松的時候可以學習到相應的文化知識。青少年運動員文化知識能力的提升，有助于青少年運動員掌握運動訓練專項技能的特點和規律，有利于青少年運動員專項競技能力的形成與發展。互聯網使的封閉的教育走向了開放，互聯網使的各個領域的知識進行交叉，加強了知識的利用率。

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