高職體育基于職業(yè)體能采用分層遞進(jìn)教學(xué)研究

蔣維 廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部

本文章通過改變傳統(tǒng)籃球選項(xiàng)課，突破以籃球技術(shù)教學(xué)為主，在籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)中滲入職業(yè)體育內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)籃球基本素質(zhì)與職業(yè)體能的融合，教學(xué)評(píng)價(jià)的權(quán)重比例突出職業(yè)體能的重要性，同時(shí)采用分層遞進(jìn)教學(xué)方式，突出學(xué)生主體性和個(gè)體差異性，提升學(xué)生參與度與自主性，養(yǎng)成學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣。希望通過本文教學(xué)研究實(shí)例，為高職體育教學(xué)推進(jìn)職業(yè)體育體能教學(xué)提供依據(jù)。

一、研究對(duì)象

本文選取廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院100名高職在校的汽車專業(yè)和機(jī)械制造專業(yè)的工廠操作姿態(tài)類學(xué)生作為研究對(duì)象，分為一個(gè)實(shí)驗(yàn)班，一個(gè)對(duì)照班，而實(shí)驗(yàn)班上課內(nèi)容和形式是以職業(yè)體能為主要內(nèi)容，以職業(yè)體能好壞采用分層遞進(jìn)教學(xué)方法完成教學(xué)；對(duì)照班上課的內(nèi)容和方式采取常規(guī)職業(yè)體能教學(xué)方法。

二、研究方法

(一)文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)文獻(xiàn)，為本研究提供相關(guān)的理論基礎(chǔ)。

(二)問卷調(diào)查法

本次調(diào)查問卷共發(fā)放問卷100份，回收有效問卷98份，有效問卷回收率98%，問卷內(nèi)容主要圍繞職業(yè)體能，職業(yè)病和預(yù)防和分層遞進(jìn)教學(xué)等問題展開。

(三)訪談法

根據(jù)研究內(nèi)容需要，對(duì)100名學(xué)生進(jìn)行訪談。

(四)對(duì)比實(shí)驗(yàn)法

通過對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生的教學(xué)對(duì)比，分析教學(xué)效果。

(五)實(shí)地測試法

根據(jù)職業(yè)體能的概念、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和美國的功能動(dòng)作測試(FMS)，結(jié)合男女性別的特征，選取對(duì)應(yīng)的職業(yè)體能測試項(xiàng)目。

(六)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究采用了EXCEL、SPSS等對(duì)問卷以及體能測試數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

三、職業(yè)體育采用分層遞進(jìn)教學(xué)的原則

對(duì)研究對(duì)象實(shí)施分層的依據(jù)以職業(yè)體能優(yōu)劣為主，弱化單一的籃球技術(shù)因素影響進(jìn)行分層，分層職業(yè)體能指標(biāo)為：力量、靈敏、耐力和速度，教學(xué)管理實(shí)施“動(dòng)態(tài)分層”，階段考核，層級(jí)流動(dòng)的方式和檢查鍛煉效果并采用學(xué)生互評(píng)和教師總評(píng)。

在實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的教學(xué)中，都采用力量、靈敏、耐力和速度的指標(biāo)進(jìn)行測試。不同的是，在實(shí)驗(yàn)班中會(huì)根據(jù)指標(biāo)測試結(jié)果，采用分層遞進(jìn)教學(xué)，分為基礎(chǔ)、中級(jí)和高級(jí)層，每個(gè)層次都會(huì)有獨(dú)立的鍛煉方式，并會(huì)盡量與籃球項(xiàng)目特點(diǎn)相關(guān)的練習(xí)方式進(jìn)行鍛煉練習(xí)。

四、結(jié)果與分析

(一)上肢力量指標(biāo)

表格1 實(shí)驗(yàn)前后上肢力量指標(biāo)對(duì)比（平均成績）

從表1可以看出，實(shí)驗(yàn)班通過分層遞進(jìn)教學(xué)在職業(yè)體能的上肢力量與對(duì)照班相比，上肢力量指標(biāo)有提高，且P＜0.05呈現(xiàn)明顯差異的，男生在試驗(yàn)后成績有提高11分值，女生實(shí)驗(yàn)后成績有提高14分值。可見，在上肢力量指標(biāo)鍛煉中，運(yùn)用分層遞進(jìn)教學(xué)更有利于提高。

(二)腹背力量指標(biāo)

表格2 實(shí)驗(yàn)前后腹背力量指標(biāo)對(duì)比（平均成績）

從表2可以看出，實(shí)驗(yàn)班男女的腹背力量與對(duì)照班的對(duì)比P＜0.05，呈現(xiàn)明顯差異性，實(shí)驗(yàn)班的腹部力量有明顯提高，這也說明了采用分層遞進(jìn)教學(xué)，更有助于學(xué)生提高職業(yè)體能素質(zhì)，更體現(xiàn)學(xué)生主體和差異性，為養(yǎng)成自主鍛煉邁進(jìn)了一大步。

(三)靈敏指標(biāo)

表格3 實(shí)驗(yàn)前后靈敏指標(biāo)對(duì)比（平均成績）

從表格3可以看出，靈敏能力指標(biāo)都有所提高，而實(shí)驗(yàn)班提高的更加明顯，P＜0.05，說明在籃球教學(xué)中，采用分層遞進(jìn)教學(xué)方式，運(yùn)運(yùn)籃球?qū)ｍ?xiàng)的各種腳步移動(dòng)進(jìn)行鍛煉，可以更有效提高相關(guān)的職業(yè)體能素質(zhì)。

(四)耐力指標(biāo)

由表格4可知，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前后的p＞0.05，差異不具顯著性，這可能與大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測考核和環(huán)校跑等課外活動(dòng)有關(guān)。但更值得注意的是，實(shí)驗(yàn)班兩個(gè)指標(biāo)的樣本標(biāo)準(zhǔn)差均變小，說明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在采用分層遞進(jìn)教學(xué)方式后，耐力指標(biāo)的離散程度變小，實(shí)驗(yàn)班整體上學(xué)生的耐力能力更趨于集中。

(五)速度指標(biāo)

由表格5可知，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生通過分層遞進(jìn)教學(xué)，速度指標(biāo)有明顯的提高，P＜0.05，說明在籃球選項(xiàng)課采用分層遞進(jìn)教學(xué)能有效的發(fā)展腳步移動(dòng)速度，身體的感知能力和無氧能力，更好有效提高職業(yè)體能速度指標(biāo)。

表格 4 實(shí)驗(yàn)前后耐力指標(biāo)對(duì)比（平均成績）

表格5 實(shí)驗(yàn)前后速度指標(biāo)對(duì)比（平均成績）

五、結(jié)論

1.高職職業(yè)體育籃球選項(xiàng)課采用分層遞進(jìn)教學(xué)有利于提升工場操作類專業(yè)學(xué)生的職業(yè)體能素質(zhì)，優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方式的職業(yè)體育教學(xué)。

2.職業(yè)體育采用分層遞進(jìn)教學(xué)，不光各項(xiàng)職業(yè)素質(zhì)指標(biāo)得到提高可，還可以使學(xué)生離散程度變小，體能素質(zhì)更趨于集中符合日后職業(yè)體能要求。

3.經(jīng)過分層遞進(jìn)教學(xué)的工場操作類職業(yè)的學(xué)生，對(duì)職業(yè)體能知識(shí)有深刻認(rèn)識(shí)，有防范職業(yè)病的意識(shí)，能自主參與體育鍛煉提高職業(yè)體能。