淺談農村高中學生自適應能力的培養

楊杰

摘 要：隨著社會發展和科研技術的不斷進步，“自適應”已廣泛應用于社會的各個領域。農村高中學生與城市學生相比，由于受到地緣、經濟、文化等諸多因素的影響，農村學生的“學習自適應能力、生活自適應能力、挫折自適應能力”等方面相對較弱，急需采取各種措施加強輔導強化。本文以培養農村學生自適應能力為目標，學校及教育工作者通過各種途徑和方法，使學生能夠有效管理自己的學習和生活，認識和發現自我價值，發掘自身潛力，有效應對復雜多變的環境，成就精彩人生。

關鍵詞：農村高中;自適應能力

中圖分類號：G633.98文獻標識碼：A???? 文章編號：1992-7711（2019）07-039-1

何為自適應能力？自適應原本是個生物學概念，簡單地說，自適應能力是一種善于根據生活中環境的變化，及時反饋、隨機應變地進行自我調節和控制的能力。隨著時代進步和科技發展，“自適應”這一概念已拓展到心理學和教育心理學領域，即人類個體心理和行為對環境及身心變化而引起的自覺、主動的內在反應狀態。筆者現以所工作的農村高中為例，探討在新時代的背景下，如何通過各種手段，進一步加強學生自適應能力的培養，以踐行“立德樹人”的教育根本任務，培養出身心健康、品德優良，能有效應對復雜多變環境的新時代公民。

由于受地緣、經濟、文化等諸多因素的影響，筆者所處的農村高中，學生與城市學生相比，在“學習自適應能力、生活自適應能力、挫折自適應能力”等方面相對薄弱，心理問題較為突出，急需采取有效措施加強輔導、關心和應對。通過調查研究，筆者發現農村高中學生由于環境（農村相對閉塞）、家庭（很多是留守兒童）、自身（學習成績不佳）等原因，而導致普遍的自信心不足和適應能力較差的現象，他們渴望成績優異，期盼出人頭地，但在各種考試中又不盡如人意，久而久之就造成學生心有余而力不足的狀況。農村學生自適應能力急需培養，自信心亟待加強。

自適應能力主要包含兩個方面：一是讓學生自主發展，這是堅持以人為本的新課程理念的內在要求，也是當前培養學生自主發展核心素養的重要價值追求;二是教育方式和理念的變革，引導學生從“適應”到“自適應”，提高自適應能力，在變化的環境中求得生存和發展，這意味著不僅是教育對象的能力轉變，更需要學校教育教學方式的轉型和教師教育理念的變革。

工欲善其事，必先利其器。如何培養農村學生的自適應能力，根據親身實踐，我認為要做好如下幾個方面：

一、學校要營造自我管理、自強自信的育人氛圍

要培養學生的自適應能力，首先要給學生提供一個良好的展示自我、培養自信的場所和機會。自適應能力的培養絕不是一朝一夕的事，也不是枯燥乏力的文字說教，必須給學生一個具體、物化的場景，讓學生身臨其境，設身處地地接受自適應教育。如我校在所處地區創造性地成立“誠信自信實踐基地”，基地內的商品無人值守，采用學生自主選購、自主結算的方式，從而將學生的自信自律教育進行實際化，讓學生在現實的、真實的場景中接受教育。基地已成為培養學生自信誠信的試金石，加強了學生的自我管理能力，自主、自適應能力也逐步提高。在此基礎上，我們繼續加強自強自信教育，設立了誠信書吧、自信考場等，并以學生“自律委員會”作為管理的主體，積極推動學校學生自主管理改革，為學生自適應能力培養提供了教育管理基礎。

二、突出學生在課堂上的主體地位，培養學生的自適應能力

課堂應該是每個學生獲取知識的主陣地，是學生迸發智慧火花的競技場，是學生主動學習的舞臺。課堂學習的主體應該是學生，我們決不能越俎代庖，要真正把課堂還給學生，發揮學生的主體地位。為此，我校進行了有益的嘗試，實行了“目標導學、自主學習、探究交流、展示提升、點評釋疑、總結鞏固”六環節的“主體合作性課堂教學”改革，有力促進了學生學習的自主能力。目前正在推進“讓學引思”教學改革，旨在進一步給學生讓出時空，引向學生思維深度研究，無疑為學生自適應能力培養提供了堅實的教學管理基礎。

三、通過形式多樣的活動培養學生抗挫折、抗打擊能力

農村學生抗挫折、抗打擊能力普遍較弱，一旦在學習過程、人際關系、父母家庭等方面遭受突發情況，就會備受打擊，產生挫折情緒，極大干擾了學生的正常學習，嚴重者甚至會滋生厭學、退學情緒，危害極大。此類情況不僅發生在農村高中，放眼整個教育界也時有發生。因此加強學生的心理調適和輔導工作，培養他們抗挫折、抗打擊的自適應能力刻不容緩。我校建有實施精良的學生成長發展中心，在成長中心有專業的心理輔導老師，有宣泄室供學生不良情緒的發泄，有心理游戲讓學生在寓教于樂中釋放壓力、培養正確心態。除此之外，學校還經常組織學生進行社會實踐、野外拓展訓練等活動，進一步培養學生吃苦耐勞、不畏困難的精神，通過身體的鍛煉進一步加強精神品質的磨煉，讓學生時刻充滿活力，富有正能量，從而以積極樂觀的心態面對困難，培養自適應能力。

在此基礎上，學校和教育工作者還要通過各種教育手段，讓學生在學習上端正學習動機，制定科學計劃，做好預習準備，勤于思考，及時復習;在生活上，學會照顧自己，養成良好的生活習慣，能夠獨立思考，注意交往對象和方式，積極參加各項活動;應對壓力上，要進步一培養獻身投入精神和自我駕馭能力等。

千錘百煉，玉汝于成。我們要通過艱苦努力，最終讓每個學生學會學習、學會生活，促進心理和自理能力的健康發展，使他們能夠更加自覺、積極主動地面對新的環境、新的問題，提升學習、生活和耐挫的自適應能力，為學生未來的幸福人生奠基。