體育游戲對幼兒身體素質影響的實驗研究

韓 青，盧 鳳，馮 菲

（1.北京師范大學體育與運動學院，北京 100875；2.北京大學醫學人文學院體育學系，北京 100191；3.廈門大學體育教學部，福建 廈門 361000）

1 問題的提出

現代社會的發展使生活方式和生活內容卻發生了巨大的變化，互聯網和電子產品的使用使人們足不出戶就可以購物娛樂和了解世界。信息時代在給人們帶來極大便利的同時，也產生了許多負面影響。尤其對于少年兒童而言，沉溺于電子產品和網絡游戲，缺乏戶外活動和體育鍛煉，導致“小胖墩”“小眼鏡”越發普遍，且出現率越來越低齡化。近幾年學生體質健康監測結果也表明，學生體質健康達標合格率不高，優秀率更低。少年兒童身體素質的狀況對學校體育乃至學齡前兒童體育提出了更高的要求，要求幼兒體育發揮出積極的作用，培養幼兒養成運動興趣和愛好，幫助幼兒全面提高身體素質。但是，當前幼兒體育教學未能在這方面充分發揮足夠的作用，主要表現為教學方式方法陳舊老套，課堂教學趣味性不夠，學生積極性不足。體育游戲作為符合少年兒童身心發展特點的體育教學方法，具有趣味性、娛樂性等固有屬性，在體育教學中具有廣闊的應用空間。但在幼兒體育教學實踐中，體育游戲教學能否對幼兒身體素質產生積極的促進作用還有待更多的實踐進行證明。因此，本文采取實驗的方法對體育游戲對幼兒身體素質的促進作用進行研究。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文研究對象為體育游戲對幼兒身體素質的影響。

2.2 研究方法

本文主要采運用了文獻資料法、實驗法和數理統計法等研究方法。在查閱相關研究文獻、了解相關理論、借鑒前人研究的基礎上，制訂本研究方案。選取幼兒園2個班級作為實驗對象，1個為對照班，1個為實驗班，年齡4～5歲，平均年齡4.35歲。實驗班共27人，男生15名，女生12名；對照班共28人，男生14名，女生14名。其中，對照班采取傳統體育教學模式進行教學，實驗班則主要采取體育游戲的方式進行教學，為消除無關變量對實驗結果的影響，安排同一體育教師進行教學，教學內容、進度保持一致。實驗班采用的體育游戲考慮到幼兒的身心發展水平和教育教學規律及教學目標而選擇或創編，主要有“貼膏藥”“老鷹捉小雞”“跳房子”“竹竿舞”等傳統體育游戲，也包括“車輪滾滾”“叢林大冒險”“雙龍戲珠”“小天使救人”等創編的趣味體育游戲。在實驗前后對2組學生的身體素質進行測試，主要測試學生的上肢力量、下肢力量、平衡能力、速度、耐力和柔韌性，分別對應采用網球投擲、立定跳遠、平衡木、10 m折返跑、雙腳連續跳、坐位體前屈項目進行測試。最后，對測試數據采用SPSS 22.0進行統計分析。

3 結果與分析

通過為期16周的教學實驗，對實驗前后2組被試的身體素質有關指標進行測試，對測試結果進行統計，采用獨立樣本t檢驗對2組學生的身體素質指標進行差異顯著性檢驗。

3.1 實驗前實驗班和對照班身體素質相關指標對比分析

在實驗前對實驗班和對照班身體素質6項指標測試結果進行統計分析，結果如表1所示。結果表明，在網球投擲項目上，實驗班成績為5.27 m，對照班為5.32 m，對照班略高于實驗班，但獨立樣本t檢驗發現，t=1.32，P＞0.05，說明實驗班學生和對照班學生在網球投擲項目成績差異不顯著，證明2組學生實驗前在上肢力量上不存在差異性。在立定跳遠指標上，實驗班的平均成績為75.37 cm，對照班平均成績為74.25 cm，獨立樣本t檢驗得出其t=0.76，P＞0.05，表明差異不具有顯著性，說明在實驗前2組學生的下肢力量同樣不具有差異性。在平衡木項目上，2組被試的平均成績分別為6.25 s、5.92 s，對照班成績略優于實驗班，但獨立樣本t檢驗結果發現差異不顯著，說明2組學生在平衡能力上同樣不具有顯著差異。對實驗前2組被試的10 m折返跑進行統計分析發現，2組被試的測試成績平均值分別為8.19 s、8.29 s，t=0.77，P＞0.05，說明差異不顯著，證明實驗組學生和對照組學生的整體速度素質不具有差異性。對2組被試的耐力性指標雙腳連續跳統計發現，實驗班和對照班的平均成績分別為10.64次、10.87次，獨立樣本t檢驗P＞0.05，說明2組被試的耐力素質不存在顯著差異。最后對2組被試的坐位體前屈測試成績進行對比統計發現，實驗班的平均成績為10.32 cm，對照班的平均成績為9.65 cm，t=0.87，P＞0.05，同樣差異不顯著。

表1 實驗前2組被試身體素質6項指標測試結果對比分析 n1=43，n2=41

從上述統計結果可以發現，在實驗前，2組被試的網球投擲、立定跳遠、平衡木、10 m折返跑、雙腳連續跳、坐位體前屈6項身體素質指標均不存在顯著差異，符合教學實驗的要求。

3.2 實驗后實驗班和對照班身體素質相關指標對比分析

經過為期16周的體育教學，實驗班采取體育游戲的方式進行教學，對照班采用傳統的體育教學方式進行授課。實驗后再次對2組學生的身體素質相關6項指標進行測試，對結果進行統計分析，結果如表2所示。可以看出，在網球投擲項目上，實驗班學生的成績平均值為7.35 m，對照班為5.87 m，實驗班成績＞對照班，且2組學生相比實驗前均有較大幅度的提高，采用獨立樣本t檢驗，得出其t=2.67，P＜0.01，差異極顯著，說明在經過為期16周的體育教學后，實驗班的上肢力量顯著優于對照班。對2組被試的立定跳遠成績進行統計發現，實驗班和對照班學生立定跳遠成績平均值分別為86.82 cm、80.36 cm，實驗組大與對照組，且獨立樣本t檢驗發現，P＜0.05，差異顯著，說明在教學實驗后實驗組下肢力量顯著優于對照組。對2組被試的平衡木成績進行差異顯著性檢驗，實驗班和對照班學生的成績分別為7.76 s、6.31 s，同樣對比發現2組學生實驗后成績都優于實驗前，但獨立樣本t檢驗結果發現，實驗組平衡木成績顯著優于對照組。進一步對2組被試的10 m折返跑成績進行統計分析，實驗班、對照班成績分別為7.17 s、7.42 s，相比實驗前均有所提高，但是經獨立樣本t檢驗結果發現，P＞0.05，差異不顯著，說明2組被試的耐力素質在實驗后不存在顯著差異。最后，對2組被試的雙腳連續跳和坐位體前屈成績進行對比分析發現，同樣2組被試在上述2項指標上與實驗前相比有較大的提升，但實驗班成績顯著優于對照班。

表2 實驗后2組被試身體素質6項指標測試結果對比分析 n1=43，n2=41

上述統計結果表明，實驗后，實驗組的網球投擲、立定跳遠、平衡木、雙腳連續跳、坐位體前屈5項身體素質指標優于對照班，只有10 m折返跑成績與對照組差異不顯著，表明體育游戲教學相比傳統實驗教學在提升幼兒的身體素質方面具有更加顯著的作用。

3.3 實驗后實驗班和對照班主觀感受的對比分析

在教學實驗中通過與參與幼兒的交流發現，體育游戲教學相比傳統體育教學方式的突出優勢在于體育游戲符合幼兒的身心發展特點，運動負荷可以根據實際情況進行調節且趣味性強、能充分激發學生的學習熱情和參與的積極性。另一方面，體育游戲能將通識教育、生存教育和思想教育融入游戲中，培養學生不畏困難、團結合作的團隊精神，以達到良好的運動效果。

4 結論與建議

4.1 結 論

經過16周的教學實驗，對比體育游戲教學法與傳統體育教學方法在提高幼兒身體素質方面的差異發現，相比實驗前，無論是實驗組還是對照組，身體素質相關指標均有較大幅度的提高，但是實驗組的網球投擲、立定跳遠、平衡木、雙腳連續跳、坐位體前屈5項身體素質優于對照組，說明體育游戲教學法相比傳統體育教學方法在提高學生的上肢力量、下肢力量、平衡能力、柔韌素質、耐力具有一定的優勢。

4.2 建 議

在學齡前兒童的體育教學中，特別是低齡兒童的體育教學中，可以精心設計采用體育游戲教學的方式開展體育教學，提高體育教學的質量和效果。在游戲選擇方面，一是要結合教育目標和教育內容，能夠實現教育目標，與教學內容密切相關；二是要考慮到學生的身心發展水平和運動能力，選擇難度較為合適的體育游戲；三是可以根據需要積極的設計體育游戲，滿足教學的需求。