鐵臂戰士

徐敏聰 胡磊

設計背景

幼兒園體育活動是發展幼兒身體素質，提高幼兒運動技能，增強幼兒體質的重要途徑，其中身體素質又包含力量素質、耐力素質等。《3～6歲兒童學習與發展指南》圍繞幼兒的身體素質提出了“具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏”和“具有一定的力量和耐力”等發展目標。所以，我們在設計幼兒體育活動時，必須圍繞幼兒的身體素質，選擇適宜幼兒身心發展的活動，為幼兒提供豐富多樣的運動器械，鼓勵他們積極探索，大膽嘗試。

墊子是幼兒園常見的運動器械之一，其簡便易取，材質柔軟，安全性強。晨間活動結束后，經常能看到幼兒樂此不疲地在操場上整理器材，有的抬墊子，有的搬墊子，有的推墊子，還有的拖墊子。教師由此生發思考：如果沒有手臂上肢部位的肌肉力量，幼兒無法做到推、拉、搬、運等動作，為何不設計一個鍛煉幼兒臂力的墊子游戲呢？鑒于此，教師結合大班幼兒的年齡特點，以墊子為主要活動器材，圍繞手臂上肢部位肌肉力量的練習，展開了豐富多樣的體育活動。

活動設計（第一次）

活動內容：大班體育活動“鐵臂戰士”

活動目標：

1.學習用手臂上舉的方式抬墊子，增強手臂上肢力量;

2.通過集體完成任務游戲的方式，培養幼兒團結合作意識和勇敢拼搏的精神。

活動準備：

1.大墊子兩塊，敲敲錘一個：

2.熱身運動背景音樂。

活動過程：

1.準備部分

教師：小朋友們，今天我們都是小戰士。我們剛剛接到上級通知，需要完成一些任務。

幼兒排成一列縱隊，跟隨教師以騎馬的方式集體行進，完成走直線、變換方向等活動。

教師：請大家跟隨音樂一起做運動，看看哪位小戰士的動作最有勁。

教師將幼兒分成兩列橫隊，師幼一起在音樂的伴奏下進行準備操練習，以上肢練習為主，包括手腕、肘、臂、胸部等關節的練習。教師及時引導幼兒規范動作，并給予其肯定和表揚。

2.基本部分

（1）抬墊子

教師：小戰士們，我們要完成的第一個任務是抬墊子，看看哪一組能又穩又好地抬起墊子，并能保持較長時間。注意：墊子不能碰到地面，如果掉到地上就算任務失敗。

教師將幼兒分為兩組，請他們分別抬起墊子原地踏步，同時教師進行有意干擾。抬墊子的過程中，教師要提醒幼兒注意自身安全。

（2）搬運墊子

教師：剛才的任務考驗的是小組人員的默契度。現在，讓我們看一看哪個團隊能最快將墊子從起點搬運至終點？

幼兒將墊子慢慢抬起至靠近肚子位置，墊子的高低要差不多，然后向后轉，將墊子搬運至指定位置。

（3）擋墊子

教師：接下來我們要完成防守任務，大家用手托住墊子當盾牌，如果盾牌掉到地上，就會被壞人抓走。這個任務主要考驗我們能否勇敢地面對壞人。

教師有意干擾，用拳、腳、身體、錘子等擊打墊子，同時變換策略，聲東擊西，引導幼兒正確做好防守任務。

3.結束部分

歸放器材。在音樂的伴奏下，教師以小戰士的方式引導幼兒進行放松運動，注意動作要輕柔，節奏緩慢。

活動反思：

本次活動中，雖然教師努力讓幼兒活動起來，幼兒也很快樂，但他們未必真正獲得了成長，成長著的幼兒應該是有文明精神、健康體魄、積極進取的。教師在活動中充分利用墊子開展多種游戲，讓幼兒運用上肢部位來完成一系列活動，在體驗中學會勇敢面對困難，克服心理恐懼，從而合作完成任務。

但是，教師在執教過程中發現，活動環節設置相對比較松散，沒有針對上肢部位展開有效的、充滿趣味的練習，導致幼兒運動量未達到標準?？紤]到現階段體育教學普遍存在“重綜合挑戰、輕上肢部位練習”的現象，以至于幼兒出現臂無力的情況，所以，我們將目標調整設計為臂力練習活動，并從情境性、遞進性等方面進行環節重構。

活動設計（第二次）

活動內容：大班體育活動“鐵臂戰士”

活動目標：

1.嘗試用多種方式練習臂力，鍛煉上肢力量：

2.在小戰士抗洪情境中學習齊心協力，感受團結起來力量大的道理。

活動準備：

1.墊子8塊，輪胎5個，木樁5個，士兵帽20頂，紅色、藍色背心各10件;

2.場地設置（見下圖）;

3.活動背景音樂。

活動過程：

1.開始部分

在歌曲《共產兒童團歌》的伴奏下，教師帶領幼兒排成四列縱隊進入場地。

教師：今天你們要當一回小戰士，我是你們的隊長。我們都知道，戰士要守紀律，聽指揮，你們準備好了嗎？

教師帶領幼兒在原地進行各種隊列練習，如稍息、立正、原地踏步、向前看、向左轉、向右轉、向后轉、蹲下、起立等動作。設計意圖：幼兒頭戴士兵帽，快速進入小戰士角色。當教師簡明扼要地亮出身份后，幼兒自然地進入運動熱身環節，在音樂的伴奏下有序地進行身體各部位練習，本次訓陳以中小運動量為主。由于有了軍人的身份，幼兒在活動中的興趣頗為濃厚。

伴隨著音樂，教師帶領幼兒進行熱身操練習，如敬軍禮、射擊、拼刺刀等，較好地鍛煉了幼兒的手腕、脖子、肩膀、腰、腿、腳腕等各個部位。同時，教師結合動作特點，鼓勵幼兒用聲音進行模仿表現。

設計意圖：開始部分又稱為準備部分，是調動幼兒活動積極性的重要環節。幼兒從相對安靜的狀態到活動狀態，其身體器官及心理激情逐漸被調動起來，需要一個較長的過程，以發揮出最大能力，否則將會影響其肌肉運動能力發展。因此，我們通過創設小戰士學本領的情境，引導幼兒將身體各部位充分活動開，預防并減少運動損傷事故的發生。

2.基本部分

教師：小戰士們，如果想要成為一名臂力大的戰士，需要通過三關考驗。你們有沒有信心完成考驗？

第一關：手腳著地爬

教師講解并示范動作要領：手腳著地，屁股翹起，膝蓋不著地，向前爬行。

教師：現在聽我口令，原地踏步，立正，趴下，起步走。

第二關：雙手翻輪胎

教師講解并示范動作要領：雙手抓住輪胎兩邊，翻起，壓下輪胎。

教師：每組選派一名戰士去將輪胎拿過來放到隊伍前面，大家接力翻輪胎，一直翻到對面的目標點，再原路翻回來。注意：要翻到本組目標點再返回，每組小戰士要接力進行，直到全員完成，才算通過考驗。

第三關：大力推小車

教師講解并示范動作要領，幼兒兩兩合作：一名小戰士當小車，手臂支撐地面，腿伸直，向前爬行;另一名小戰士抓住前面一人的腳腕跟隨移動。每位幼兒找到一名同伴，在場地內自由練習，兩兩交換后再回到出發地集體練習。

教師：小戰士們都很勇敢，順利通過了三關考驗，手臂也變得更有力氣了。設計意圖：在本次游戲中，教師以主題性的故事情節貫穿整個活動，幼兒以小戰士的角色不斷展開運動，并借助聲音、器材及場景設置，認真投入到一次次練習中。隨著活動的開展，對幼兒手臂力量的要求也不斷增加，使得幼兒的臂力得到了充分的鍛煉。同時，在不斷加大臂力練習的過程中，教師融入了兩兩合作的技能，有效地提高了幼兒相互合作的意識，并讓他們明白了：只有團結合作才能更好更快地完成任務。教師在設計時充分考慮運動的三個階段，即上升、平穩、下降階段。在平穩階段，教師通過大量手臂游戲，讓幼兒保持力及全身運動負荷得到了充分的保障。

3.抗洪救援

教師：我們剛剛接到了一個緊急任務，前線洪水大爆發，多個堤壩被大水沖垮了，我們需要派兩批有力量的小戰士將墊子搬去堵截洪水?，F在，我們要把墊子運送至堤壩處進行堵截。注意：執行任務的過程中不能讓墊子掉地，也不能讓隊友摔倒受傷。

教師將幼兒分成紅、藍兩隊，共同抬墊子完成任務。設計意圖：活動中，教師渲染了抗洪任務的險急，并創設“小戰士抗洪救援”的情境，較為真實的情景融入，激發了幼兒參與活動的激情。

教師：小戰士們，請回到起點處準備。請大家站在墊子旁邊，原地抬起墊子至胸前，保持墊子平行，然后完成隊長發號的指令，最后回到起點處。

第一次堵截，一組戰士抬起一塊墊子行走，將墊子直接堵在洪水口處。

第二次堵截，洪水把堵截的墊子沖倒了，需要另一組戰士再運輸一塊墊子到堤壩處加固。設計意圖：教師較好地利用解析環節，有意識地在各個環節之間引導幼兒進行休整，然后采用示范、講解、分析、總結等方法，介紹各個環節的任務和要求，合理調配幼兒的運動密度。

教師：小戰士們，現在我們要來看看墊子堵截得是否牢固。請大家趕緊任意找一塊墊子站好，用手臂用力擋住墊子，隊長要來測試一下哪組的堵截最牢固，

第三次堵截，看來一塊墊子堵不住洪水，需要兩塊墊子同時堵截。紅、藍兩隊需同時運送兩塊疊加的墊子到堤壩處，堵截剩下的兩個缺口。設計意圖：大班幼兒的體能較中班幼兒而言有了較大提高，其動作也更加靈敏、協調。本環節中，臂力游戲的動作難度進一步增加，幼兒都表現出了較強的競爭意識，他們在激烈、緊張又充滿友好的氛圍中展開練習，其注意力更加集中，積極性不斷高漲。同時，幼兒都比較在意游戲結果，喜歡有一定勝負欲的游戲。

4.結束部分

教師：小戰士們，我們終于取得了抗洪勝利啦！大家都辛苦了！現在，請跟著隊長一起整理好器材，然后放松一下吧。

首先，師幼共同整理并歸放器材。其次，教師帶領幼兒進行放松運動，雙手握緊，咬緊牙關，繃緊身體，全身用力，快速放松。最后，幼兒兩兩進行放松運動，倆人手牽手，一人抖動，一人放松，交換角色進行。

設計意圖：整個活動強度大，緊迫感強，幼兒在完成任務后，手臂容易產生酸脹感，教師要用緩和的音樂帶領他們放松身體。

活動反思：

對比兩次體育活動的進展情況，從情境貫穿、重難點落實，到幼兒興趣濃厚并逐漸達到目標，教師較好地引導幼兒積極參加多種方式的臂力練習，鍛煉了他們的上肢力量，也幫助其體驗到了齊心協力的重要性。

在突破重難點環節中，教師主要采用臂力游戲、抗洪救災的情境來貫穿活動。首先，在準備環節，教師結合音樂律動操幫助幼兒完成熱身，更好地提高了幼兒的活動積極性，有節奏地讓他們動起來。其次是基礎部分，分為手腳著地爬、翻輪胎、推小車等三關，對幼兒手臂力量的要求不斷增加，有效地落實了活動中鍛煉上肢力量的目標。在之后的抗洪救災中，教師要求幼兒拿平墊子，將墊子運送至指定地點，體驗相互配合、團結合作完成任務的過程。最后，教師用緩和的音樂帶領幼兒放松身體，動靜交替，讓幼兒緊張的情緒逐漸放松下來。

整個活動運用了情境設定，先是小戰士臂力考驗，后是抗洪救援情境貫穿，讓本次活動更加生動、有趣，并激發了幼兒學習和練習的興趣，活躍了他們的思維，培養其主動性，發展其能力。教師選擇在戶外開展活動，在特定的軍旅音樂中組織幼兒進行運動，為幼兒營造出更加真實的戰士特訓氛圍，進一步達到了活動目標。

體育活動的主要目的是鍛煉幼兒身體，增強幼兒體質，因此必須通過身體練習來實現。體育活動要有合理的運動量，而運動量是否恰當，是決定體育活動效果的主要影響因素之一。

活動感悟

設計并組織一節有效的高結構體育集體教學活動，需要經歷多方面思考和研討，包括教師對活動目標的清晰定位、教師對場地情境材料的合理利用、教師臨時應變指導的能力、幼兒動作技能的學習分解等。通過多次研磨，我們認為需要注意以下四個方面：

第一，目標明確性。體育活動從設計到實踐，始終圍繞一條目標主線展開，在促進幼兒生理、心理、行為適應性等方面作用顯著。通過參與體育活動，幼兒可以在原有活動的基礎上獲得發展。

第二，內容情境性。教師利用常見的墊子作為體育教學的器材或玩具，并選擇“鐵臂戰士抗洪”作為主題，隨著情節的發展，設計多種充滿趣味且富有新意的活動，牢牢抓住幼兒的興趣點和注意力，讓幼兒在不知不覺中投入活動。

第三，環節遞進性。每個環節有分解的游戲，具有遞進性的不同要求，既有層次性，又自然銜接。教師在組織體育教學時應采用幼兒個體、小組、集體等多種形式，交替呈現。

第四，幼兒主體性。體育教學是身心皆育的過程，教師要學會全面觀察，重點指導，從實際出發，在此基礎上隨時調整，有效地調節幼兒的運動強度及心理負荷。同時，教師要注重個體差異性，允許幼兒自主選擇，適應幼兒“最近發展區”的需要，改變環境創設，使不同體質、性格、活動能力的幼兒都能得到提高。