巧用敘事療法，打開學生心結

王麗

〔關鍵詞〕敘事療法;發童子問;雙重故事

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2019）16-0061-02

博是一名三年級男生。開學兩周來，他在課堂上心事重重，眉頭緊鎖，偶爾眼圈紅紅的。

下課了，我和博來到咨詢室。

“博，寒假之前，你開朗活潑，課間總能聽到你歡樂的笑聲。最近一段時間，好像你有點兒悶悶不樂，是這樣的嗎？”

“嗯，爸爸媽媽要離婚了，他們倆吵架了！……”博嗚嗚大哭起來。

“哦，原來是這樣，小小的你，心里裝著這么大的事兒！”我握住了博的手，任憑他的淚水肆意地流淌……

“王老師，我媽媽好長時間沒回來了，她去哪里了？我想她了呀！我住在奶奶家，跟著爸爸，媽媽什么時候能回來呀？我不想讓他們離婚！我不想讓他們離婚！我想媽媽了呀！……”博邊哭邊說，聲音越來越大，似乎要把這段時間內心的壓抑和苦惱全部宣泄出來……

我把博輕輕攬進懷里，一句話也沒說，感受著孩子內心的彷徨、煎熬和期盼……

漸漸地，博的哭聲小了，轉為陣陣抽泣，他擦了擦淚水，身體挺直了許多，一雙清澈的眼睛，眼淚汪汪，忽閃著長長的睫毛，期待地望著我……

“博，你舒服些了嗎？”

“嗯。”博，抽泣著，眼神明亮多了。

“來，輕輕地閉上眼睛，做三次深呼吸：深深地吸氣，慢慢地吐氣;再深深地吸氣，慢慢地吐氣，……把這段時間內心的不安、煩惱、委屈，都通過吐氣排出體外……”

“慢慢地睜開眼睛，活動一下手腳，回到房間里來。博，現在，你感覺怎樣？”

“王老師，我現在好多了！”博的臉上已閃現出一絲振奮。

“博，爸爸媽媽是大人了，他們偶爾吵次架、鬧不愉快，這很正常，就像你和好朋友，也會吵架，但很快就和好了，對吧？爸媽兩人即使吵架了，他倆都是心底里最愛你的。想想看，爸媽以前不吵架的時候，你是不是也沒有天天和媽媽在一起呀？”

博若有所思地點點頭。

“想一想，那是在什么時候？什么地方？什么事情？讓你雖然離開了媽媽一段時間，但你自己卻能很快樂地生活呢？”看到博的情緒舒緩了好多，我就采用敘事療法中發童子問這一咨詢技術，試著打開博的心結，尋找曾經的例外和“小美好”。

博努力地思索著。不一會兒，連珠炮似地開始了：“我上二年級的時候，媽媽去蓬萊出差，去了好長時間，有二十多天呢，我就住在奶奶家，媽媽回來后還給我買了八仙過海的圖片，還有好多好吃的……”

“哦，去年的你，比現在還小一歲呢！在離開媽媽那20多天里，你是怎么做到每天都很快樂、不想媽媽的呢？”我順勢引導，讓博努力地找回曾經讓自己快樂的好做法。

“放學后，奶奶來接我，那次從小賣部買了好多我喜歡吃的零食和小玩具，到了我們小區樓下，我就和小伙伴們玩一會兒再回家，有時候踢足球，有時候玩套圈圈兒，不知不覺天就黑了;也有時候，我就先上樓看會兒電視，吃完飯，再下來和小伙伴們玩會兒捉迷藏、跳繩什么的，很開心;還有一次放學后，我和奶奶直接去圖書館了，看了一會兒書，出來一看，哇！街上路燈全亮了！……”

“哦，我聽明白了，博，原來你有這么多讓自己快樂起來的好辦法，而且你都一一留在腦海中！我和同學們都應該向你學習！快樂的時光總是短暫的，所以，二十多天很快就過去了，對嗎？”

“對呀，媽媽還說，她走的時候我還穿著小棉襖，回來的時候我只穿件毛衣了！”博一臉的欣喜和笑容。

“嗯，媽媽的話你都記得這么準，真好！想想看，你在家里是開心快樂的，媽媽到蓬萊出差，是不是她就可以很放心、很快樂地工作了呀！”

“對，媽媽發回來的照片在大海邊照的，那么高興，和三個阿姨在一起還披著圍巾，擺了一個心形呢！那時候太陽都要落山了呀！”

“王老師，你看就是這個姿勢，來，咱倆擺出來！”說著，博拉著我走到空場處，我們倆雙手拉在一起，高高舉過頭頂，半蹲著，擺出了一個“心”的形狀，然后互相對視，露出了會心的微笑。

“謝謝你教會了我一個優美的姿勢，下次我和好朋友一起拍照，有姿勢啦！”

博臉上的笑容更多了，小眼睛瞇成了一條縫，羞答答地搓著手。

“博，你知道嗎？其實你在奶奶身邊這么開心，而且能照顧好自己，媽媽是心安的！無論她在哪里，工作多忙多累，她都能感知得到，所以她也會很快樂！因為你在媽媽溫暖的身體里生長了10個月才出生，你是通過媽媽的肚臍看外面大千世界的。想想看，如果你現在不快樂，媽媽那邊能快樂起來嗎？”

“啊？原來是這樣啊，真的嗎？謝謝您了！我知道了，我今后不哭了，我還會像以前那樣積極回答問題，課間和同學們一起愉快地玩耍，讓媽媽放心，她很快就會回來的！”博一臉的欣喜，滿滿的期待！

“太好了！博，拉勾，算數，一百年不許變！咱們上課去？”

“拉勾算數，一百年不許變，王老師！”

……

寬敞的走廊里，我和博，手拉手，歡笑著向教室走去。

反 思

巧用敘事療法，打開博的心結，我切身感受到了這一療法的美好和力量。這一過程中，我努力做到了以下三方面，讓博打開自己，找到自己，幫助了自己。

第一，坐得住、聽得進、說得出，讓咨詢流暢進入。

看見即療愈。當我發現博內心情緒洶涌，難以壓抑時，我沒有急于制止、堵塞，甚至疏導，而是給他提供了一個安全、寬松的空間和時間，讓他宣泄，任憑他淚水肆意流淌，讓他內心的煩惱和壓抑在頃刻間驅除……內心有空間了，療愈就在路上了。咨詢開始時段，由于我做到了坐得住、聽得進，所以，博的傾訴才說得出，才有了酣暢淋漓的宣泄。

第二，適時發“童子問”，推動咨詢縱深發展。

敘事療法重視語言的力量，點在來訪者身上，解決這一問題的好辦法，就是懷揣好奇心，不帶預設地發“童子問”：“想一想，那是在什么時候？什么地方？什么事情？讓你雖然離開了媽媽一段時間，但你自己卻能很快樂地生活呢？”我適時地發“童子問”，細節包括時間、地點、人物、情節，讓博的腦海中急速搜索，找出例外，找到媽媽不在身邊自己依然很快樂的時光，改變他目前焦慮不安的心境，從而為博接下來自己找到排解困擾的辦法做了鋪墊。

本環節發“童子問”時，我努力戒掉了三個狀態：（1）救人之心。我助人自助，引導博自己找出解決的辦法。（2）教人之心。我沒有為博提供解決困擾的策略和辦法。（3）勝人之心。我不帶預設地去問去聽，博離開媽媽，生活依然很快樂的那段時光的故事，我腦海中沒有答案但有方向，當聽到博回憶起媽媽不在身邊的二十多天里，他依然很快樂的場景存在時，發“童子問”就推動咨詢縱深發展，水到渠成了。

第二，雙重故事，自行找出解決之道。

敘事療法焦點放在自己曾經絆倒的地方。本案例中，博講述自己現在焦慮苦惱的故事，頃刻間淚如泉涌，不可抑制，是傷心層面;待他情緒舒緩之后，我試著引導：“在離開媽媽那20多天里，你是怎么做到每天都很快樂、不想媽媽的呢？”讓他自己找出例外——快樂地度過那段時光的具體做法。在邊回顧邊敘述中，他心情逆轉了，又歡快起來了！這是愉悅層面。建構雙重故事，目的是引導博自行找出解決之道——如何像從前那樣快樂地學習和生活。引導他把這些曾經的畫面調出來，重新去體驗，重新去經歷，從而產生新的改變，用積極的行為應對不愉快的當下，欣喜地看到自己的力量，去繼續建構充滿希望的生命故事。

我想，咨詢的價值就在于此吧。

（作者單位：山東省膠州市第四實驗小學，膠州，266300）